松葉杖

数日前、松葉杖になって初めて外出をしました。整形外科以外ははじめての外出です。行きつけのラーメン屋さんへ行ってきました。何回も行っているラーメン屋さんなので、顔見知りの人帰る時も出口まで見送ってくれました。 お弁当もおいしいのですが、「電子レンジで温める」という両手を使う動作が松葉杖だと大変で、つい冷たいまま食べてしまいます。人が作ってくれた熱々のラーメンがめちゃくちゃ美味しかった。 さて、松葉杖生活も10日を過ぎたので、知恵を絞って今度は「電子レンジでの温め」にチャレンジ。冷凍庫が空きがないため、フローズンの冷凍弁当を買うのは難しいと判断。そのため箱から出して袋を少し開けるだけで電子レンジで…

骨折した日を0日として、7日目です。 昨日は初めて整形外科以外の外出をしました。 家から車、車からお店。 ただそれだけの距離ですが、松葉杖でトコトコ歩きました。 ネックバンド型ワイヤレスイヤホン 最近は音声入力をひたすら試す毎日です。 このワイヤレスイヤホンは、ビデオ会議ツールZOOMでインタビューする時に使うため、購入したもの。 Bluetoothで接続します。音声入力用に使うのであれば、イヤホンは不要なのですが、 マイクが優秀なのでこちらを使っています。 割と正確に音声を拾ってくれています。 Anker Soundcore Life NC（Bluetooth5.0対応 ワイヤレスイヤホン）…

今週の前半、雨が降らない日は、松葉杖の練習をするつもりです。 松葉杖を使うと両手がふさがってしまいます。そのため、手を使うことが難しくなります。 例えばお茶が飲みたいとき。コップではなく水筒に麦茶を入れるのですが、松葉杖を使いながらマグを持つことができません。指2本を使うと、松葉杖が使えなくなってしまうからです。 松葉杖移動のお供 最近気に入っているのはアシュフォードのリフィルパッドポーチです。バイブルサイズのシステム手帳で、マチの広いポーチがついています。 その中に毎日使うリップクリームとシヤチハタを入れています。 リフィルパッドポーチの良いところは、ファスナーの引き手が大きな輪っかになって…

骨折した当日を0日として骨折4日目。 すこし骨折生活・ギプス生活にも慣れてきました。 とは言え、松葉杖をつく生活はまだ全然慣れていません。外出自体を全くしていないので少し慣れたと言えるだけだと思います。 今の生活は、整形外科への通院のみ。しかも車で送迎してもらっているので、車から整形外科の玄関までしか歩いてません。 学童の送迎も本来は帰りはお迎えに行かなくてはならないのですが、今週からは免除してもらい、1人で帰ってきてもらう予定です。 ギプス生活で大変なこと「お風呂やシャワー」 お風呂に入るのが大変！ 骨折が疑われるならまず病院前にシャワーに入るべし！ お風呂に入るにはズボンの着脱が必要になり…

コスモス。毎度の雑な撮影ですが、風に揺れている姿に癒されます。 お彼岸に、夫の方のおじ夫婦が来た。 現在、ガンの闘病中の穏やかなおば。 手作りのイチジクジャムをくれたり、お互いバラが好きだったり。 私は結婚当初からこのおばには親しみを感じていた。 松葉杖の私に、おばがうなずきながら、 「いい経験になってるねぇ☺️」 とニコニコして声をかけてくれた。 うん。本当に。 いつも元気だと、病気とかで心細い気持ちに気づかない。メンタルで弱っているとき、前向きな言葉がしんどいのと似てるかな？ でも、多分、かみ合わない人に同じ事を言われたら、カチン!ときてるに違いない。 本当に良い経験だ。 病院にて（初診）…

前回からの続きです コロナ禍前のお話です よろしければこちらからどうぞ♪ www.henacyan.net １週間後に入院、手術の予定なの 小さいころ松葉杖にちょっぴり憧れてたのを 思い出してへなもやってみたけど 予想以上に歩くの大変だったよ 一応自分だけ遊びに行くのは申し訳ないないので トイレ以外動かなくてもいいように 必要なものは手の届くところに 置いてきた♪ おとなしくお留守番してるって言ってたのに ゴリちゃんの奴 Lineでものすごいアピってきやがった！ 「病弱」って…… メチャクチャ元気なのに 全然動いてなくてもすっごい食欲あるの へな、知ってるよ 骨折が完治するまでの期間 四六時中…

地下鉄のエレベーターに向かっていると前に両脇に松葉杖を使って歩いている２０代男性がいまして、 先回りをしてエレベーターのボタンを押して、 「ゆっくり歩いてきてね～」と声を掛けました。 「ありがとうございます」と言いながら歩いてきて、 やっとエレベーターに到着。 よく見ると両足が外側に開いていて、 体重をあまりかけない歩き方をしているので、骨折にしては変だな・・と思いながら 「足を折ったのですか？」と聞くと 「いえ、肉離れです」と言うので 「え？（・・にしても両足に松葉杖？）」と思ったら、 「両足を肉離れしたのです」。 え～～～～～～～～～～～～！！！！ 両足ですか？ 一緒にですか？？ それはそ…

2023年3月27日(月) 9時〜11時・14時〜19時 おはようございます 花冷え真っ只中 雨でよう冷えてます といってもせいぜい8℃ 施術予約の際は以下のURLからご確認ください https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838 随時更新してます (休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒) 装具13日目(受傷41日目) なんとまあ、要領がわかればできるんは早いもんで 装具着けて 松葉杖で立ちあがって 歩を進める 杖を出す 左脚出す 重心が前に移動する 右脚が前に出る ちょっと出過ぎてケツ引けて…

今日からサポーター着きではあるが、松葉杖無しで歩く練習をしている。 これが本当に快適だ。この記事を執筆している時は椅子に座っているわけだが、この状態から松葉杖を使わずにそのまま立ち上がることも歩くことも出来る。 こんな当たり前の日常を本当に幸せに感じる。 もう炊事洗濯、掃除に至るまでの全てを母にお膳立てして貰わなくても良いし、今まで出来なかった朝散歩も出来る。 引きこもり生活も終了だ。明日から日常に戻ろう。 ただ、歩くだけで走ることは自重する。バイクも乗れるないことは無いが、やはり危険だと判断した。4月の定期通院の際、医師に意見を聞いてみようと思う。 ここまで治ったのだ。今ここで慎重さを欠いて…

『鶴見俊輔の言葉と倫理 想像力、大衆文化、プラグマティズム 』谷川嘉浩著を読む。 なぜ鶴見の著作は読みづらいのか。わかりづらいのか。作者はこの疑問を解き明かすために、この本を書いた。 ぼくは鶴見俊輔の著作や鶴見について書かれた本やインタビューなどを読んできた。 で、他の日本人の哲学者の書くものよりは、わかりやすいと思っていた。アメリカでプラグマティズムを学んだからなのかなと単純に考えていた。 以下引用と感想など。 「哲学者のルートヴィヒ・ヴィトゲンシュタインの言葉を借りるなら、鶴見は、何かを明瞭に「語る」のではなく、暗黙に「示す」という表現形式を選んだということだ。直接的に伝えたい事柄を語るの…

おはようございます。右足首骨折から48日目です。 一昨日は「雨が降りそうだから出かけられなかった」のに、昨日は雨の中傘をさして整形外科に診察を受けに行ってきました。 ギプスにはレジ袋を被せて、荷物は斜めがけ、左手に松葉杖、右手に傘。なるべく雨が弱まっている時を狙って…… 行けるもんですね。不自由ではありますが、特に問題はありませんでした。 で、頑張って行った甲斐がありました。ついにギプスが外れ、松葉杖を返却することができました！ 念のため包帯装着するように言われているし、念のため杖は使おうと思っていますが、両足に同じ靴を履いて出かけられます！嬉しい！ まだ腫れていること、浮腫が解消されないこと…

母の送迎で病院に行ってきた。母も高齢なのに苦労をかけっぱなしだ。ケガが治った後に恩返ししたい。 病院で受付が終わった後、待合室へ向かう。今日は人が少ないので、すぐに呼ばれそうだ。 いつも通りレントゲンの撮影が終わった後、診察室に呼ばれた。案の定10分程しか待たなかった。 俺は医師に経過を報告した。足の曲げ伸ばしが完璧であること、歩く練習も松葉杖を補助にしてサポーターを着けた状態で、1日1時間はしていることを伝えた。 医師は実際に足の曲げ伸ばしが十分に出来ていることを確認したいらしい。 俺はベッドに座り、サポーターを外して足の曲げ伸ばしを行った。問題無く出来ている。 「非常に順調ですね！」 医師…

2023年3月25日(土) 9時〜19時 おはようございます ちょっと冷える朝 花冷え？というやつでしょうか 施術予約の際は以下のURLからご確認ください https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838 随時更新してます (休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒) 装具11日目(受傷39日目) 昨日は先日の不満が和らぎ、終始ご機嫌で自らベットの上で色々動いていたのでリハビリ時間は設けず 長さが足りなかった松葉杖も新しいのが届いてサイズを合わせただけですので写真もなし 不満が和らいだのは、終業式だ…

おはようございます。右足首骨折から47日目です。 昨日は散歩のついでに少し買い物をしてみようと思って出かける準備をして、念のため天気予報を見たら30分後に雨が降り出すというので出かけられませんでした。 せっかく準備したのに。まだ杖をついて傘をさすのはちょっと不安だから仕方ない。ギプスが濡れないようにしたくするのも面倒だし。 出かけられなくなったので、仕事をすることに。納品予定のキットを組んで、必要になった画像の準備。 初心者さんのためのレッスンで作るものを集めて写真撮影しました。 なかなかいいのが撮れたのでは。ちょっと暗かったので、明るく加工しました。最近、ふんわり加工するのが気に入ってます。…

足のリハビリをして1ヵ月が経過した。 リハビリの内容は、足の曲げ伸ばしと歩く練習。そしてケガをした足の簡単な筋トレだ。 筋トレは足の筋肉が減少し過ぎていているのでその対策。まだケガをした前の状態には戻っておらず、地道に筋トレを続けるしかない。 現在、リハビリをしたおかげで足は完全に伸ばせるようになったし、曲げられるようにもなった。 サポーターを着けて、松葉杖を補助にした状態で歩く練習もしているが、これも経過は良好。歩くのに全く苦労はしなくなった。正直、松葉杖無しでも歩くことができる。 まだ患部が少し痛む気もするが、これは時間の経過とともに良くなるだろう。 明日は母の送迎で病院に行く。医師に補助…

義父が散歩中に事故に遭って骨折してから、６週間。やっとギブスが取れた。真夏ではなかったとはいえ、６週間もお風呂にも入れず、息抜きの散歩もできず、さぞ大変だったことだろう。私だったら、きっと精神的にダウンしていたと思うが、義父は何と我慢強く、強い精神の持ち主だろう。 今日は、ギブスの取れる予定の日。しかし、整形外科に行く前に、大学病院の皮膚科の予約があった。なので大学へはギブスをしたまま行って、その後、整形へ行ってからレントゲン結果を診ていただいて、骨の修復が十分ならばギブスを取ってもらうはずだった。しかし気の早い義父は、大学病院へ行く前から自分でさっさとギブスを外して両足とも普段の靴を履いて現…

2023/03/24 おはようございます 今は雨が降ってないけど また降るんかな 早く咲いた桜散りそうやな 施術予約の際は以下のURLからご確認ください https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838 随時更新してます (休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒) 装具10日目(受傷38日目) 装具なしはご機嫌で運動する 自立できてドヤ顔 どうやら装具があると邪魔らしい 装具なしだとルンルンで松葉杖で歩く練習するけど 装具着けたら重い、邪魔、動きにくい、だるい、痛い、などなどと文句垂れてこの表情 …

おはようございます。右足首骨折から46日目です。 昨日は一日雨が降ったり止んだりだったので、せっかく日課になりつつあった散歩に行けませんでした。普通に靴が履ければ小雨くらいだったら出掛けらるけど、まだ外に出る時はギプスを装着しているのでギプスシューズしか履けず。濡れないようにビニールを被せたりしなければならないし、ギプスで杖ついて傘さして……というのは不安です。今日は早い時間だったら少し歩けそうですかね。歩ける時に歩いておきたいです。 4月には仕事に復帰したいと思っているので、できるだけ安定して長い距離を歩けるようになっておきたい。それと、松葉杖療養に合わせた生活になってしまっているので、そろ…

2023/03/23 おはようございます 雨予報ですが、桜が散りませんように 施術予約の際は以下のURLからご確認ください https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838 随時更新してます (休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒) 昨日はWBC決勝を施術のときは耳で観て、手が空いたら目で観て、優勝のその瞬間を迎えました 怪我の功名とはこのことでしょうか 本来なら学校に行っているはずが家にいるためテレビ前観戦で優勝を見届けたRen 近所迷惑やろという大きな声で大興奮でした この瞬間は一度しかない…