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核酸
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核酸

(サイエンス)
【かくさん】

動物（人間も含め）や植物の細胞に含まれる有機化合物のことを指す。【英名】：nucleic acids


遺伝をつかさどるDNA（デオキシボ核酸）と、その情報を読み取ってたんぱく質を合成するRNA（リボ核酸）を合わせた呼称でもある。細胞核の中は酸性を示し、そのため核内にある全ての物質あ「核酸」と呼ばれる。細胞の新陳代謝を活発にするためには、核酸の補給が有効だと考えられる。

1日に必要な核酸の摂取量

  • 体重が50kgの人で約2gが目安。

核酸が多く含まれる食品

  • 魚介類・海藻類・きのこ類


アクティオ 核酸&亜鉛

アクティオ 核酸&亜鉛

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世界の治安情報等•一昨日

【日本へ帰国・入国される方への重要なお知らせ】有効な検査証明書の取得（厚生労働省指定フォーマット利用の推奨等）

●日本への帰国・入国にあたって必要となる新型コロナウイルスの検査証明書の有効性をめぐり、出国時の搭乗手続や本邦到着時の検疫において様々な問題が発生しています。 ●このような問題を避けるためにも、厚生労働省は指定フォーマットを使用した検査証明書の取得を推奨しています（検査証明書フォーマットに新たにドイツ語版も追加）。 ●厚生労働省が定める検査方法・検体採取方法については、以下本文の３を改めてご確認ください。なお、ドイツで広く行われている検査方法Antigen-Schnelltest（抗原迅速検査）は有効な検査方法と認められていないほか、ドイツで一般的な採取検体である喉咽頭ぬぐい液（Throat …

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世界の治安情報等•3 日前

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【領事メール】：【新型コロナ関連】日本入国時の検査証明に関するお知らせ（厚生労働省の所定フォーマット等）

【ポイント】 ●今般、入国時の検疫における出国前検査証明の確認が厳格化されました。ついては厚生労働省所定のフォーマットを原則としてご利用の上、検査証明を取得してください。 ●なお，これまでの厚生労働省所定フォーマットは、日英語版のみでしたが、このたび露英語版のご利用が可能になりました。 ●ただし，3/23の当館領事メールや3/24の当館ホームページで紹介しているインターナショナルSOSクリニックでは，厚生労働省所定フォーマットではなく，同フォーマットに準じた英語表記での検査証明の発行となりますのでご注意願います。なお，当クリニックでの採取検体は「鼻咽頭ぬぐい液」，検査方法は「核酸増幅検査(RT…

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健康にいい！アボカドの生ハム巻きに含まれる栄養と健康効果９選について

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みつこの　今日もゆるっと生きていく•3 日前

コロナ禍でのドイツ入国手続き【入国準備 体験談】

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Aim for the moon [UAE/ドバイ在住の雑記]•4 日前

1回目のファイザーワクチン打ちました

１月頃から大規模なワクチンキャンペーンを開始していたドバイ。 ビビリな私は今の今まで避けてきたのですが、 今回遂に大人の事情により打って参りました。 選べたのはファイザーかシノファーム。 臨床研究年数の少ない核酸ワクチンを打つのは正直怖かったのですが、一番世界中で普及していて承認されているかつ日本でも承認されているということで、ファイザーを選んだ所存です。 打つ前にいくつか質問され、(風邪は引いていないか、コロナにかかったことはあるか、服用している薬はあるか、移植手術をしたことがあるか、6ヶ月以内に妊娠する予定はあるか、最後の生理はいつきたか、など) いざ注射💉 看護師さんの腕が良かったのか、…

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