楽しい1日

楽しい気分になりたい気持ち、よく分かります！ 気分転換やストレス解消になるような、様々な方法をいくつかご紹介しますね。 やってみてほしいこと 五感を刺激する 音楽を聴く: 好きな音楽を聴くことは、気分転換に効果的です。 美味しいものを食べる: 大好きな食べ物をゆっくり味わうことで、幸福感が高まります。 アロマを楽しむ: 好きな香りを焚いたり、アロマオイルを焚いたりして、リラックスしましょう。 自然を感じる: 公園を散歩したり、植物に触れたりして、自然の癒しを感じてみましょう。 体を動かす 運動する: 軽い運動でも、体を動かすことで気分転換になります。ヨガやウォーキングなど、自分に合った運動を見…

やっぱり人生は楽しみがある方がいい。 今日は、兄弟3人でボーリングをしてきました。 私には、兄と姉がいるのですが、 正直、全然仲良くないです（笑） 姉とは喧嘩したり、言い合いしたり、、、 喧嘩するほど仲がいいのかは謎です。。。 ３人で遊びに出かけるのは、 珍しいというか、初めてですね。 皆、社会に出てから、 疲れが溜まって、ストレス発散したくなったのでしょうか・・（笑） ボーリングやるのは、 何年振り？ってくらいにやっておらず・・・ それでいて、 自分上手いと思っていたら、まったく出来ませんでした(=ﾟωﾟ)ﾉ 初心者の初心者でした（笑） 回転かけられない！まっすぐ投げられない！ ５ゲームやっ…

心愛なるみなさま、こんにちは♡ makiです( *´艸｀) 久しぶりの投稿になりました(*^-^*) 先週の金曜日に 突然、低体温症(？)になり 二日間寝込んでおりました。 寝込んでいたとはいえ、 良くも悪くも元気な子なので(笑) 近々行く旅先のことを考えたおりました(笑) だけど これは、休みなさいって 言っていることなんだなとも思って 沢山睡眠もとりました！ 二日後の仕事場では、 わたしらしいパフォーマンスができましたけど 色んな変化があり おや？と思うこともありました。 その「おや？」を手放すと どんな世界が見えるのか楽しみです♪ さて、昨日、 夜勤が終わって 朝食・昼食を兼ねて しらす…

こんばんは。ぽつです。 本日はどうでもいいけど、個人的に気になることをお話したいと思います。 好きな季節の話題ってしたことありますか？ 私は今までに何回かしてて、何ならその季節の良さとか魅力とか 語ってましたけど(笑) ちなみ私は好きな季節を聞かれたら「冬⛄」と答えてました。 ここからが本題なんですけど、 好きな季節の話って相場、夏か冬じゃないんですか！！！ 春と秋の選択肢はないもんやと思って生きてきたんですけど、 たまにいるんですよ。春派と秋派が。 こーゆー話って極論で話すから面白いと思っていたので、 ちょっと勝手にですけどセコく感じました(笑) 春と秋ありならどっち派にしようかなーなんてし…

２日３日で半年ぶりに兄と従兄弟家族と会った。 年齢関係は、兄と従兄弟（弟）は５つ上であり、従兄弟（兄）は８つ上で私が一番下である。 生まれてから小学校の頃までは、祖母の家によく集まって遊んでいたので、ほぼ４兄弟の感覚でお互い接しているほどの仲である。 ２月後半は、この予定の楽しみで乗り切った位、この日を楽しみにしていた。 ２家族でご飯を食べ、談笑し、カラオケに行ったりswichで遊んだりして本当に充実し、いやなことを一切忘れて予約したホテルで寝ることができた。 本当に何もかも忘れて昔みたいに末っ子として過ごす時間が幸せすぎる一方で、家に帰ったときの反動もなかなかキツい…笑 また集まりたいな

小林千鶴子さんの、一日の始まりは家族みんなで元気な挨拶から😄 のイラスト作品です。 人物 三世代 家族 親子 夫婦 父母 シニア 祖父母 子供 こども 窓 住宅イメージ 集合 挨拶 歓迎 ようこそ 笑顔 スマイル 元気 明るい 希望 楽しい 健康 幸せ 未来 生活 一日のはじまり 窓を開ける 換気 白バック イラスト 画像 素材 ST1-0103E この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-0103E」とキーワード入力、検索してください。 掲載作品は著作権法によって保護されています。 画像データの無断転載、模写等を禁じま…

こんにちは！ 自己肯定感爆上げマンです。 皆さん、自分の事を褒めてあげてますか？ よく他人と比べて、劣っている部分ばかり目についている人が多いんじゃないかと思います。 そんな時、自分の良い所を発見していこう！ 自分の良い所を発見できると、他人の良い所も発見できます！ 例えば・・・ 手がきれい、話が上手、カラオケが上手、絵が上手、などなど、何でも良いんです。 寧ろ、捉え方の問題な部分もあります。 例えば・・・ 暗いのではなく、静かなのだ。 遅いのではなく、丁寧なのだ。 そんな風に、良い所として捉えていくと良いです！ 自分の粗探しばかりしている人は、他人の欠点も発見しちゃいます。 自分の何倍も粗を…