歩く

「歩く」という行為。健康体という前提はあるが、意識的に、もしくは別の目的のために無意識に多くの人が行っている。「動く」という意味の基本動作のような気がしていて、ヒトにとっての「共通項」のようにも感じる。 新聞朝刊一面の「サンヤツ広告」（記事下の書籍広告）でこの本の存在を知った。「歩くという哲学」というタイトルにそそられたのは言うまでもないが、同時期に、レベッカ・ソルニット「ウォークス 歩くことの精神史」（左右社）という本があることにも気づいてしまったのだ。取り上げている人に違いはあるが、テーマは似ているようだ。しかし「哲学」が２６４０円で、「ウォークス」が４９５０円（ともに税込み）とほぼ倍近い…

したことあります？ 僕は結構歩いた日の夜寝る前に 足の裏をグリッとしてちょって痛みを感じるところに サロンパスを貼って寝るんです これが結構良くてですね ちゃんと寝れるんですよ 最初は気になって違和感あるかもしれませんが 慣れるといい感じになります。 足がだるくて寝れないとかいう時が あったらぜひお試しを(╹◡╹)

www.yamakei.co.jp フレデリック・グロ著 谷口亜沙子 翻訳山と渓谷社2025 メモ （ルソー「告白」） ルソーは1日中歩きながら、ふと遠大すぎる計画を思いつく。 自分の中に「ホモ・ヴィアトール（歩く人）」を見いだそうとするというものだ。書物やサロン以前の、社会や仕事以前の原始的な人間が自分の中にもいるはずだ。 何かのために存在するのではなく、何かに抗うして存在するのでもなく、何者かである必要もない。ただ木々や石に囲まれて、道の上でかすかな震えとして存在するだけでいい。風景の中のひとつの息となって歩いているだけでいい。 （徘徊癖（ドロモマニー）） 歩くことはアルベールを幸せにし、…

ざっくり要約 「歩く」ことで人生が変わる？その魅力に迫る一冊 「歩く」というシンプルな行動が、いかに私たちの人生に大きな変革をもたらすかについて書かれた書籍ですね。 正直なところ、私も最初は「歩くだけでそんなに変わるもの？」と半信半疑でしたが、読み進めるうちにその奥深さに気づかされました。 ポイント 歩くことの多角的な恩恵 この本で特に印象的だったのは、歩くことの恩恵が単なる運動不足解消に留まらない、という点。 もちろん、ダイエットや健康増進といった身体的なメリットはよく知られています。ですが、それ以上に、歩くことで得られる心の安定や思考の整理、さらには新しいアイデアのひらめきといった精神的な…

私たち夫婦は夫の両親と超近居しています。ふたりとも好きだし、関係も悪くないです。お話すると、嬉しい気持ちになります。でも、やっぱりそういう気分の時ばかりではなくて家の中なんだけど、一人でいても一人になり切れないというか。 田舎自体そういう場所ですもんね。たまに、本当に一人になれる場所に行きたくなります。なので、仕事がお休みの日に熱田神宮（名古屋市）に行ってきました。いつ行っても心が落ち着く大好きな場所です。 白い烏骨鶏 なんだか神々しいです 11時頃に着いて、先に参拝した方がいいかな？とも思ったのですがお腹が空いてきたので、先にお昼にしようと思い神社境内にある「宮きしめん 神宮店」に行きました…

婦人公論.jp· 17 時間 「１日１万歩」だけでは健康になれない？医学博士が「歩くスピードも重要」と語る理由。身近な例は「横断歩道を渡りきれない高齢者」で… 12 『すべての病気が防げる長生き歩き』（著：青柳幸利／エクスナレッジ） www.msn.com 「１日１万歩」だけでは健康になれない？医学博士が「歩くスピードも重要」と語る理由。身近な例は「横断歩道を渡りきれない高齢者」で… 青栁幸利 によるストーリー ⇐ ⇐ 本日の 引用文献です。 あるこうか。 本日も暑くなりそうね。(-_-;)

こんにちは ヒレカツです。慶良間諸島旅行のpart2です。前編はこちら。pokibasea.hatenablog.com 阿嘉島 慶留間島 外地島 阿嘉島 渡嘉敷島の阿波連港より村営船に乗り、阿嘉港に着いた。雨が降っているのでとりあえず宿へ向かう。島内の宿事情はバカ高いリゾートホテルもしくは民宿、ゲストハウスで二極化している。当然のようにゲストハウス泊。どうもこの部屋、リノベーション後はまだ誰も使っていないそうで、まさかの一番乗りで宿泊できることになった。ただし電波は弱く椅子などもないため基本寝っ転がって過ごした。 さすがに共有のシャワーとトイレだけは外にあるものの、Wi-Fiやタオル、歯ブラ…