氷食症

若いころは、年がら年中、氷をガリガリかじっていた、ホリスティック栄養学修士、ストレスニュートリショニストのナターシャ・スタルヒンです。当時は、単純に氷が好きだからと思っていたけど、実は、「氷食症」といって体内の鉄が不足していたことを、栄養学の勉強をはじめてから、知ったのサ。さあ、今日も元気に、いってみようか～～っ♪ ☆ 貧血女子は増えているけど…★☆---------------------------------- たまたま目にしていた女性週刊誌の記事に、「生理がある女性は、鉄サプリを摂るべし」的なことが書いてあったの。確かに日本人の鉄の推奨量を下回っているし、鉄不足の女性は確実に増えている…

次男が氷を毎日食べるんです。。 しかも1日10個は余裕で超えてます。 食べ始めて1年以上経つのかなあ‥‥はじめはココアに氷を2つ入れる次男ルールから始まり、気づけばココア以外にもちょこちょこ冷凍庫から取り出してボリボリガリガリ。 氷好きだな～って思ってあまり気に留めてなかったんですが、 ふと、あれ？ テレビで氷食べる人（氷食症）って貧血ってやってなかったっけ！？ と思い。検索ーーーー！ やっぱり！氷食症の人は貧血（鉄欠乏性貧血）の可能性が高いとありました。 もしそうなら鉄が足りてないの？ 子供の鉄分不足は脳の成長にも影響あり！？ どうしよう～子供でも飲める鉄分サプリとかありそう！ ダメだ～、う…

5,6年前の話。 冷えた炭酸飲料が大好きで、 コップパンパンに氷を入れて、 キンキンに冷えたのを一気飲みするのが日常だったwww でも、 ある日から.. いつ頃かは覚えてないけど、 溶けた氷の食感が好きでなんとなく氷を食べるようになった。 最初は溶けた氷だけだったけど、 だんだん普通の氷を１個ガリガリ食べるように.. それから数が増え、 気づいた頃にはコップパンパンに氷だけを入れて朝、昼、晩食べていた.. 一番ひどかったのが、 真冬に暖房つけて、氷食べてて、 体は寒いのにどうしても食べるのを止められなかった。 で、 一番恥ずかしかったのが、 ファミリーレストランとかで外食するときだった。 周り…

毎年職場の健康診断で毎年引っかかる貧血。 自覚症状ないからとりあえず放置していたものの、最近無性に氷が食べたくて しかたない。 氷があればバリバリボリボリところかまわずかじり付き、まあそれは前から だったんだけど、冬だというのに氷を求め、冷凍庫を開け閉めする毎日。 起床後すぐに、氷をむさぼり食べる。 時間は朝5時。 完全な氷中毒。 これは異常？ だよね…。 さすがに自分の行動に不安と恐怖を感じ、病院に行ってみようと思ったのでした。 結果 血色素量 8.8 フェリチン 2.4 フェリチン2.4はひどい？ 処方されたフェロミアを飲み始めました。 副作用は便秘くらい。あと、便が黒くなる。 貧血だから…

今日はなんだかフラフラして、座っているのも辛かったオキエです。 なのでカーブスもゴスペルもお休みしました。 これは寒暖差のせいなのか、まさかコロナにかかったのか、それとも他の病気になっているのか。 ここまでしんどいとさすがにちょっと心配になってきて、色々と調べてみて、どうやら「鉄欠乏性貧血」ではないか、という結論にたどり着きました。 大きな決め手になったのは、「氷」。 最近のオキエはとにかく時間があったら氷を食べています。ガリガリっとかじって、なめるんじゃなくて「食べる。」お店などで出されたお水の氷もかじらずにはいられない状態です。今日も車の運転しながら「氷食べてぇ～」と思っていたほどです。 …

こんにちは(#^^#) 333GYMです。 寒い冬ですが「氷を食べたくなる」と言う方は、いらっしゃるでしょうか？ 周りに、バリバリと氷をたべている方はいるでしょうか？ 「バリバリした歯ごたえが、何とも言えずおいしい😋のですよね」 氷が食べたい！おいしい、最近疲れやすい、やる気が出ない・・・ と言う方は、鉄欠乏性貧血かもしれません。 そもそも・・・鉄欠乏性貧血になるとなぜ氷が食べたくなるのでしょうか？ 同じ貧血でも、氷が食べたくなるのは鉄欠乏性貧血にのみみられます。 氷が食べたくなる（氷食症）が起きる理由については、強い精神的ストレスや強迫観念によるという説や，貧血に伴う口腔内の炎症を抑えようと…

Introduction 自動筆記とはシュルレアリスムの代表的な技法の一つである。1924年にアンドレ・ブルトンが著した『シュルレアリスム宣言』の中にもその技法は取り上げられ、そこではシュルレアリスムと今日でいう自動筆記がほぼ同一視されているような文章も見つけられる。 西脇順三郎が「文学運動としてのシュルレアリスム」において「要するにシュルレアリスムということは、表現方法が超現実的な世界の形態を用いているということが主要なことである。……シュルレアリスムは対象から見れば現実主義である」という様に、芸術におけるシュルレアリスム*1を端的に説明すると超現実的な形式を用いて現実を表現する、ということ…

味覚異常は病気ではなく「体内に不足しているものがあると本体に警告している」のです。例えば、料理がいつもより塩辛く感じたら「体内の水分が不足しているか、塩分が多い」のです。氷が無性にかじりたい場合は氷食症と呼ばれており、鉄が不足すると氷をかじりたくなります。ある医師は、３種類の薬の粉末を患者になめさせ、「どれが一番美味しく感じるか？」で症状を判別し、一番美味しいと感じた薬を処方するそうです。 木原誠二官房副長官の〝捜査介入〟を疑わせる発言を文春が報道 書面では「事実無根」と断言も…与党内の危機感強まる（1/2ページ） - zakzak：夕刊フジ公式サイトhttps://www.zakzak.co…

わたしの麻雀は……弱い。 一回性格診断のアンケートでもやるか。 ★性格診断★ 以下あなたに当てはまる項目を全てチェックしてください。 □サブカルチャーの知識が人並みよりも多くある □サブカルチャーの知識が人並みよりも多くあることに誇りを持っている □社会的集団では足を引っ張りがちだが、サブカルチャーの知識が人並みよりも多くあるので、取るに足らないことだと思う □卑屈だ □卑屈な自分のことを好ましく思う □自身の失敗の原因は大抵環境にあると思う □脚が早い人間が気に食わない □自分はけっこう冷笑家だと思う □当事者になりたくない □頭がいいと思う □すぐに逃げる □逃げるのは悪いことでは無いと思…

自分のことについて、文章を書こうとしたあの日から、一ヶ月ほど経ってしまった。今日は少し嫌なことがあって、一日寝て過ごしていたのだけど、ようやく起き上がった夜中、ふとくり茶の時間をつくりたいなと思ったので書いている。 タイトルの叔母は、母方の叔母のことだ。母の、弟の妻。生まれたときから、同じ家に住んでいた。私の家庭は三世帯家族だったので、一つの家に住んでいた。叔母は、いつも氷のように冷たい印象を受ける人だったので、このブログでは冬子さんと呼んでみる。 冬子さんからは、私は（控えめにいうと）あまり好かれていなかったと思う。長女である私の母は、私にとって祖父母にあたる二人にとても大切にされていて、そ…

幻聴、幻覚が、起こるとされる。 他の人から見て、わかるのかね？ 赤面症は、緊張しいだし、 不安症候群は、只の下痢だし。 関節痛は、年と共に、軟骨すり減るな。 涙もろいは、感情表現豊か？ O脚、X脚は、歩き方の問題だし。 土踏まずが無いのは、只の運動不足。 (ワシ、土踏まずの部分、筋肉ついてる) 外反母趾、内反子趾は、踵の高い靴が、理由だしな。 猫背は、背筋力が低いせい。 (事実、ワシ猫背直した！) 腹筋無いと、腹出るよ。 力むと、腹へっこむで！ 下椀の、筋肉の筋は、 皮下脂肪が無いだけだし。 手の甲の、血管は、 ハンターハンターの技の、 リッパーサイクロンすると、浮き出るで。 深爪防止に、 ス…