活動量計

オムロンの活動量計HJA-331Tは、歩数はもちろん早歩きの歩数や消費カロリー、脂肪燃焼量が測定できるそうです。目標活動カロリーを達成するとバンザイマークが出るらしいですよ。ちょっとしたことだけど、嬉しいですよね。歩数を計る時のモチベーション上がりそうです。オムロンコネクトっていう専用アプリで体重体組成計や血圧計なんかのデータも一括管理できるらしいです。どうせ計るなら全部のデータを管理して健康状態の確認に役立てたいですよね。オムロンの通信機能付きの健康機器で揃えれば、データの一括管理も可能です。とりあえず5,980円で活動量計買って、あと体重体組成計と血圧計もオムロンに変えて一括管理したいです…

Euviccです。前回の予告通り「次のIYH」についてのお話です。……いや今回はほぼ完全に事故であり完全に予算外出費なのですが😓 タイトルの通り、今回は活動量計(アクティビティトラッカー)のお話です。最近だとスマートウォッチという言葉の方が通じやすいかもですが、私としては両者の間にはなんとなく区別があるように思えます。 具体的には、コレのことです。 GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 Black L バンド型スマートウォッチ 【日本正規品】ガーミン(GARMIN)Amazon ガーミンのアクティビティトラッカー"vívosmart"、今年の春頃発売のヤツですね。代を重ねて5になっ…

スマートウォッチと活動量計 ガーミンを買うきっかけですが、趣味でジョギングしてますので、GPS付の活動量計を愛用してます。これまで使っていたのはHUAWEI BAND2Proです。軽くて良かったのですが、電池の持ちが悪くなって挙動不審になったり、ベルトバンドが切れてしまったので、次モデルを購入しようかと迷ってました。 ついに後継機種ＳＱ２が販売されましたね～そちらもおススメです。違いは画面の大きさ1.3→1.41インチと電池の持ち6日→11日にアップしてました。今買うならVENU SQ2 Musicがおススメですね！ 【２４年２月更新】良い点追加 VenuSQ の箱！ 買ってよかった～ せっか…

相続税対策を兼ねて先祖伝来の土地の売却を進めていますが、管理費軽減のため刈り払い機を買って自分で除草作業を進めています。 koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com 約10カ所の草刈りも順調に進んでいたのですが、過去10年以上手をつけてない区画は、草が背丈より高くひどい状態になっていました。「まいったなぁ」という心境ですが一日2時間程度コツコツ、刈り払い機での草刈りを続けていくと、長い期間草…

こんにちは、あかねです。 昨日、２年間鏡台の引出しに眠っていた活動量計を復活させました。 実はすっかり忘れていて、昨日の記事を書いていて、思い出したんです。 ２年も放置していたので当然電池切れ。 電池も交換して、基本情報も設定しなおして（身長とか体重とか生年月日とかを入力するのですが、体重が若干増えていたので）無事復活！ 週末にウォーキングに行く時に着けていた活動量計。 着けていると歩数だけでなく、基礎代謝を含む１日の総消費カロリーも測定してくれます。 // リンク 私の持っているのはこれですが、結構前に買ったものなので、ちょっと古い型式かも知れません。でも、機能はこれで充分。 今はスマートウ…

どうもこんにちは。。 ボブさんです 今回はFitBitを紹介します。 私が持っているのは 『Fitbit AltaHR』で今回紹介する製品とは違うのですが、機能がほぼ同等なのでFitBitとして紹介していきます。 運動管理・食事管理・睡眠管理など、健康に関する管理をしていくのに便利なツールです。 では、見ていきましょう 目次 商品 値段および仕様 こんな人におすすめ どう使う？ 使用例 いいところ 悪いところ まとめ 商品 活動量計という部類の製品です。色々なメーカがあります。 個人的には、『FitBit Inspire2』はライトな運動ユーザーが使うのにいいかなと思います。 しっかり記録した…

我が家の腕時計とスマートウォッチです。 高血圧が気になりだした2022年に、手軽に血圧を測ることができないかと考えスマートウォッチを買いました。スマートウォッチといってもApple Watchのような高級品ではなく、3,000円くらいのSemiroの2022年モデルと銘打っていた商品です。 【新登場 & 1.9インチ大画面】 スマートウォッチ Bluetooth5.3 活動量計 超薄型 iPhone/アンドロイド対応 IP68防水 24種類運動モード メンズ レディース GPS連携 歩数計 SMS/アプリ通知 長時間持続 音楽・カメラ制御 文字盤調整 プレゼント 日本語説明書 Semiro A…

プライム感謝祭で注目したいコスパ抜群なスマートウォッチをピックアップしました。セール対象品になるかどうかは 当日までのお楽しみですが、いまのうちに価格をチェックしておきましょう。 期間: 10月19日0時 〜 10月20日23時59分 対象: Amazonプライム会員限定 プライム会員でない方も必見です！ 30日間の無料体験に申し込めば、プライム感謝祭のセール価格で購入できます！ プライム会員特典 Amazonプライム感謝祭とは？ 【プライム会員でない方も必見】2024年Amazonプライム感謝祭はこんなにお得！ HUAKUA スマートウォッチ iPhone アンドロイド対応 通話機能付き 通…

スポーツや健康管理に必須のアイテムとなったスマートウォッチ。 プライム感謝祭でお得に入手したい人気のガーミンスマートウォッチをピックアップしました。セール対象品になるかどうかは 当日までのお楽しみですが、いまのうちに価格をチェックしておきましょう。 期間: 10月19日0時 〜 10月20日23時59分 対象: Amazonプライム会員限定 プライム会員でない方も必見です！ 30日間の無料体験に申し込めば、プライム感謝祭のセール価格で購入できます！ プライム会員特典 Amazonプライム感謝祭とは？ 【プライム会員でない方も必見】2024年Amazonプライム感謝祭はこんなにお得！ GARMI…

私たちの日常生活の中で、もっとも身近な運動といえば「歩く」ことではないでしょうか。しかし、この単純な行為が私たちの健康にもたらす影響は、想像以上に大きいのです。特に、1日8000歩を歩くことで、私たちの体にどのような変化が起こるのか、その「魔法」のような効果について探っていきましょう。

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いつものカフェでモーニング。今日は休日出勤なのでサラダも追加オーダー。活動量計か万歩計などどれだけ動けているのか計測するガジェットを探し悩んでいる。スリムでいつもつけていられるものが良き。 ランキング参加中セミリタイアランキング参加中独身女性の生活ランキング参加中【公式】2024年開設ブログランキング参加中はてブロ みんな初めは超初心者ですよ！支えあおう会＾＾（長いw）ランキング参加中ライフスタイル

第1章: 運動がメンタルヘルスに与える影響 第2章: メンタルヘルスに効果的な運動の種類 第3章: 運動習慣をつけるためのコツ 第4章: 日常生活に運動を取り入れる方法 第5章: 運動とメンタルヘルスの持続的な効果 最初の3カ月無料で音楽聞き放題【Amazon Music Unlimited】 【PR】【DMM FX】について詳しくはこちら メンタルヘルスを向上させる運動習慣 初心者でも簡単に実践できる、メンタルヘルスを向上させる運動習慣をご紹介します。 第1章: 運動がメンタルヘルスに与える影響 こんにちは！運動がメンタルヘルスにどのように影響を与えるのか、知っていますか？実は、運動は心と体…

ひるがなつです。 今や世の中のほとんどが利用しているであろうスマートウォッチ。 筆者もAppleWatchを7年ほど前から使っています。 天下のAppleWatchにはじまり、 galaxy、Pixel、Xiaomiなど、ありとあらゆるメーカーがしのぎを削っています。 機能・性能・価格、それぞれに個性がある中で、 コスパ最強と言われているのがCMF Watch Pro。 cmf by NOTHING WATCH PRO スマートウォッチ 【2週間の長時間バッテリー】iPhone/アンドロイド対応 通話可能 活動量計 腕時計 1.96インチ大画面 内蔵マルチシステムGPS 着信＆メッセージ通知 …

お腹のふくらみが気になり始めた、というより、数年前からお肉が付き始め、そろそろどうにかしないとと重い腰を上げてダイエットを始めた。

Apple Watchの新しいの（Series 10）が出ましたね。自分が今使っているのは第1世代のSE。購入した当時は、とりあえず１回Apple Watchを使ってみたかったのでお安めのSEにしました。だんだんバッテリー持ちが短くなってきて買い替え欲がムクムク湧き始めています。 買い換えるならSEではなくSeries10が欲しい、となると42mmの小さい方でも約6万円、結構なお値段になります。 なので冷静に今のApple Watchの使い道を洗い出してみました。 決済電車に乗る時に使うSuicaとPayPay。いちいちスマホを取り出さなくても良いですし、ランニングに行く時に小銭をジャラジャラ…

私がつけている時計が見当たらなくなってから1か月ほど経つでしょうか。 お風呂以外でほぼずっと着けている時計があるのですが、 普通の時計ではなくFitbitの活動量計を使っていて1週間ほどで電池がなくなるので充電する必要があります。 ある日お風呂に入るタイミングで電源につないで以降、忽然と姿を消していました。 活動量計とは、心拍数や睡眠をモニタリングして体調管理に役立つものですが、 今は特に運動もしていないし生活習慣もある程度出来てしまっているのでほぼアラーム付きの時計と化していました(笑) https://amzn.to/3ziVVSn 【Suica対応】Fitbit Charge 6 トラッ…

今風に言えばパンチラインという表現になるのか。 幼少期から本を読むのは好きで、心に留まる一説をコツコツと手書きのメモ帳に集めるようなこともしてました。 そんな中、出会った本書。 企業の経済としての活動を推進するために、より心を動かすような表現を模索した努力の結実が背景とともに一覧で見れる。 あまりにも安すぎると思い、即購入。 大学時代、埼玉からJR→京王線の乗り換えで改札を出て、甲州街道の信号待ちを知ている時、ルミネの広告が見えました。 新宿駅のルミネの看板が変わるたびに、季節がまた変わったなと思いながらひそかな楽しみにしてました。 ルミネで買い物をしたことはない自分でも、ルミネは好きな企業で…