胸ポケット等に入れておく事で、1日の総消費カロリーを計算してくれる機械。 『万歩計』と違い、3D加速度センサーによって歩行だけでなく、体を曲げたり、屈んだりすることで生じるわずかな動きも検知し、独自のアルゴリズムで身体活動の種類と強度を推定。それに身長や体重などと照らし合わせる事で、1日の総消費カロリーを計算する。
タニタ(TANITA) 活動量計 カロリズム AM-120-MB メタリックブラック
はじめに 目覚ましは何を使っているだろうか。私は活動量計のfitbit inspire3のスマートアラームを使っている。だが最近、起きたい時間に起きれない。どうしてだろう。考えてみた。 スマートアラームとは スマートアラームをセットすると30分前から眠りの浅いときに振動で起こしてくれる。fitbit inspire3は通知がすべて振動である。なのでアラームも音ではなく振動だ。 どうするか 今までは、起きたい時間にスマートアラームを設定していた。 対策を2通り考えてみた 起きたい時間より15分遅くセットする。 起きたい時間から15分前後で振動で起こしてくれる。 起きたい時間と30分後の二つセット…
2025年1月10日 おじゃみさん、@TOMO’Z(トモズ)さん、スズキさん、島猫V2さん、ももはなさん、さやさん、都良(TORA)さん、島猫V2さん、かんとうしょうえさん、いつもスターをありがとうございます。 8日に7時間立ちっぱなしの仕事を終えて帰宅。ちょっと疲れを感じて、TVでひたすら午後のロードショーを消化。アフタースクール、G.I.ジェーンの2本立て。洋画(アメリカ映画)は、ちょっと食傷気味。どうして、こんなに暴力的なのだろうね。邦画は、良いわね。洋ちゃん(道産子だから許して)には、もったいないね。 夕食後、頭痛が抜けないな、と思って、久しぶりに体温を計ったら、微熱(37.6度)。発…
故障、それは突然やってくる(´;ω;`) 入浴中以外はほとんど腕にはめている「Fitbit charge 5」⌚ 故障する😭😭😭 腕を上げる、時計を見るしぐさで画面オンになるように設定しているのだけれど、ある日、腕を上げても真っ暗・・・・ あれ? 何度やっても真っ暗・・・ タップしてもスワイプしても真っ暗💦💦💦 そこでヘルプを見ると、「充電器に接続して充電器のボタンを3回押す」とあったので早速やってみることに。 ボタンを押すまでもなく接続したと同時に復旧。 とりあえず復旧したので様子をみることにしました。 が!画面がなんとな~く青っぽい⁉ 数日したところでホーム画面は表示するものの、スワイプも…
先日九州に行ったときに、山佐の万歩計を失くしてしまいました。日帰り温泉に入ったときに脱衣かごに忘れてきたようです。私は歩数計(万歩計)歴20年以上になりまして、歩数計なしで過ごすのは落ち着かないのですぐに新しく買いなおすことに…ただ同じ機種では損しただけになってしまい面白くありません。同じ山佐でも 活動量計の方にしました。 山佐(YAMASA) 活動量計 MY CALORY MC-500N
オムロンの活動量計HJA-331Tは、歩数はもちろん早歩きの歩数や消費カロリー、脂肪燃焼量が測定できるそうです。目標活動カロリーを達成するとバンザイマークが出るらしいですよ。ちょっとしたことだけど、嬉しいですよね。歩数を計る時のモチベーション上がりそうです。オムロンコネクトっていう専用アプリで体重体組成計や血圧計なんかのデータも一括管理できるらしいです。どうせ計るなら全部のデータを管理して健康状態の確認に役立てたいですよね。オムロンの通信機能付きの健康機器で揃えれば、データの一括管理も可能です。とりあえず5,980円で活動量計買って、あと体重体組成計と血圧計もオムロンに変えて一括管理したいです…
Euviccです。前回の予告通り「次のIYH」についてのお話です。……いや今回はほぼ完全に事故であり完全に予算外出費なのですが😓 タイトルの通り、今回は活動量計(アクティビティトラッカー)のお話です。最近だとスマートウォッチという言葉の方が通じやすいかもですが、私としては両者の間にはなんとなく区別があるように思えます。 具体的には、コレのことです。 GARMIN(ガーミン) vívosmart 5 Black L バンド型スマートウォッチ 【日本正規品】ガーミン(GARMIN)Amazon ガーミンのアクティビティトラッカー"vívosmart"、今年の春頃発売のヤツですね。代を重ねて5になっ…
スマートウォッチと活動量計 ガーミンを買うきっかけですが、趣味でジョギングしてますので、GPS付の活動量計を愛用してます。これまで使っていたのはHUAWEI BAND2Proです。軽くて良かったのですが、電池の持ちが悪くなって挙動不審になったり、ベルトバンドが切れてしまったので、次モデルを購入しようかと迷ってました。 ついに後継機種SQ2が販売されましたね~そちらもおススメです。違いは画面の大きさ1.3→1.41インチと電池の持ち6日→11日にアップしてました。今買うならVENU SQ2 Musicがおススメですね! 【24年10月更新】ファームUP VenuSQ の箱! 買ってよかった~ せ…
相続税対策を兼ねて先祖伝来の土地の売却を進めていますが、管理費軽減のため刈り払い機を買って自分で除草作業を進めています。 koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com koumuin43.hatenablog.com 約10カ所の草刈りも順調に進んでいたのですが、過去10年以上手をつけてない区画は、草が背丈より高くひどい状態になっていました。「まいったなぁ」という心境ですが一日2時間程度コツコツ、刈り払い機での草刈りを続けていくと、長い期間草…
こんにちは。あかねです。 眠っていた活動量計を復活させ、身に着けて生活すること1週間。 会社に行く日と休日との歩数のデータが大体わかってきました。 平日会社のある日の1日の歩数は6000歩前後、休みの日は3000歩前後でした。 やはり休みは運動量が減ります。 以前住んでいた所では、土日は習慣的に8000~10000歩程度ウォーキングしていましたので、そろそろこれに近い運動量にするべく、新たなる散歩ルートを開拓中です。 ただ、以前住んでいた場所はどこまでも平たんな土地で、住み始めた頃はそれがストレスでもあったのですが、今考えるとウォーキングするには最適な場所だったと思います。 距離だけを考えれば…
こんにちは、あかねです。 昨日、2年間鏡台の引出しに眠っていた活動量計を復活させました。 実はすっかり忘れていて、昨日の記事を書いていて、思い出したんです。 2年も放置していたので当然電池切れ。 電池も交換して、基本情報も設定しなおして(身長とか体重とか生年月日とかを入力するのですが、体重が若干増えていたので)無事復活! 週末にウォーキングに行く時に着けていた活動量計。 着けていると歩数だけでなく、基礎代謝を含む1日の総消費カロリーも測定してくれます。 // リンク 私の持っているのはこれですが、結構前に買ったものなので、ちょっと古い型式かも知れません。でも、機能はこれで充分。 今はスマートウ…