今日の関西は、曇り空です。☁ 今日は、メンタルな病気の話なので、 嫌な人はスルーしてくださいね。<m(__)m> 実は、最近、心がザワザワしていたのが、 続いていたのと、 趣味の手芸にのめり込んでしまって・・・。 楽しかったのは良いけど、 睡眠不足というか、朝早く目が覚めてしまい。 自分でも、何だか???となっていたんです。( ;∀;) 私は、昔から、凝り性で、卒論も、やりだすと、食事もあまりとらず、 睡眠時間もあまりとらなかったことがあります。(*_*; 私の病気は、一晩、徹夜しても、躁転しちゃう双極性障害2型です。 睡眠は大事なのは分かるけど、何だか最近、眠れない。 早く目が覚めちゃうんで…