現状を変える

年が明けてはや3週間が経とうとしていますねー。 前回は目標を立てる時のポイントとして『肚に決める』ことの大切さをお伝えしましたが 前回の記事が未読の方はこちら↓ www.j-ouka.com 今回は肚に決めるその前段階の大切な準備としてメンタル、意識設定のポイントについてお伝えします。 これを知っているのと知らないのとでは現状の変えやすさが全然違います！ 例えるなら扉を開ける時に扉の裏にある大きな岩に気づかず無理やり力でこじ開けようとするか扉の裏から人がいらっしゃいと現れ向こうから開けてくれるかくらいの違いがあります✨ その重要ポイントとはズバリ『感情の沼にはまっている自分に気づく』であります…

明けましておめでとうございます🙌✨ 皆さんはどんな気分でお正月を過ごしていますかー？私はなぜか昨年末から既に2025年の感覚でクリスマスカードも2025年と書き損じてしまうくらい感覚が2025なのです。 さて、年初めは新しい目標を立てる人が多いのではないかと思いますがなかなか思ったようにいかないと毎年悩んでいる方に目標を立てる時のポイントをお伝えします！ そのポイントは頭で決めない『肚に決める』こと。 大袈裟に言うなら肚をくくるです！ 肚とは丹田と言い換えてもいいかもしれません。丹田の感覚が分からなくても「肚に決める」という言葉は日本人または日本語を使い慣れている人ならなんとなく自然とつかめる…

息子は相当なゲーマーなのですが、 ヒートアップしてくると、 けっこうな暴言を吐くことがあります。 本人も暴言は良くないことだと 認識しているようで、 先日こんなことを言っていました。 「政治家も気に食わないことを 遺憾ですって言うじゃん？ 僕の『○ねっ！」ていう言葉も 別の言葉で言えたらいいよね」 目的はさておいて、 なかなか興味深いことを言うなと 思いました。 続けて、 こんなことを言いました。 「その言葉を言いそうになっても 途中で言い換えられるといいから、 『し』で始まるといいんだけど、 どんな言葉がある？」 日本では、 そろそろ帰って欲しいと思った時に、 「お茶のおかわりはいかがですか…

株のデイトレードをはじめた数カ月前、はっきりした理由も分からず勝ったり負けたりを繰り返していた時、暴落に気がつかず一瞬で数万円を溶かしてしまった。 以前もFXで同じように数万円溶かした事はあるけれど、当時より（少しは）勉強してトレードしていたので、メンタルも一瞬でやられた。 それから株の勉強は続けているものの、なかなかトレードに参加できない。 見ている銘柄は上がっていくものが多いせか、その日トレードしなかった事をあとあと後悔するのだ。 見ているだけの現状から抜け出したいのに同じ日が何日も続いている。 これじゃダメだ・・・と本を読むことにした。 私は迷うと本を読む。すると解決方法が見つかるのだ。…

こんにちは♪ たかねこです。 今日から４月。 関東地方は花曇りですが、桜が見頃を迎えています(*^^*) さて、今日の”気づき”のシェアです。 正社員を辞めパート勤務をし始めた頃から、”気づき”のコレクションをスタートしたと書きました。 週４事務パートで、体は楽になったけど単調で刺激はない。 職場の人と仲良くすることもなく、趣味と呼べるものもなく、ただ家事と仕事をこなす毎日。 「私の人生、こんな退屈なまま終わっていくのかな…」 会社帰りには、毎日そんなことを考えていましたね。 贅沢な悩みなのかもしれませんが、この頃の私と同じような心境の方は、案外少なくないのではないでしょうか。 なんか退屈で、…

公務員を50歳で退職して 4ヶ月経過〜 退職金の割増の恩恵が受けられる早期勧奨退職 の対象年齢 50歳 をセミリタイア生活開始年齢の ひとつの目安としてはいましたが 退職を決める時は それはそれは 悩みました あと１年くらい 働いてからにしようか・・ いやいや やっぱ 1年と言わず 55歳くらいまで あと5年 お金貯めてからにしようか・・ 日本人は保険好きと言われるくらい 真面目で 不測の事態に備えて 蓄えておかなければ！ という意識が高いと思います 生命保険 医療保険 積立年金 介護保険 こういった保険に けっこう つぎ込んでいる方が多いです セミリタイア生活に入るために いくら必要か？ そ…

4月もまもなく半分が終わろうとしています。 新年度。 毎日、忙しいですか？新しいことに触れる時間が続いていますか？ もし、あれもこれもとやることが日を追うごとに増えているなら気をつける必要がありますよ。 何をやっているのかわからなくなる前に手を打ちましょう。 私も飲食店から街に関わる仕事に就いた時、働き方がガラリと変わりました。知識、情報、組織のルールなど仕事をスタートさせてから詰め込む日々。 焦り。息つく暇もない時間。 「いつになったら、自分のペースで動けるの？」と何度も頭を過ぎる毎日。 「これが続くと自分を見失いますよ！」 何が今、大切なのか。何が優先順位が高いのか。 自分自身を見失わない…