スランプからの脱出

早く勉強したい、学びたい、習得したいという欲はあるのに、なかなか最初の一歩が踏み出せないよくあるスランプのようなものに陥っています。 勉強も掃除もやる気が起きなくて気晴らしに好きな音楽でも聴いて気を紛らわせようとするのですが、気づいたらもう寝る時間になっているという毎日になってしまい、もうどうしようもなくてあきらめムード全開です。 そこで、ちょっとでも頭を動かさないとさすがにまずいと思い、先日ルービックキューブを購入しました。 ほかの人のブログやYouTubeなどを参考にし、いろいろ悪戦苦闘を経て、やり始めてから二日もたってしまいましたが、なんとか6面自力で揃えることができました。 何時間も休…

今日はお休みしようと思ったけど、勢いづいているので、このまま。 ブログのスランプがいつからだったのか、考えていた。 ブロガーには二通りのタイプがあって、はじめから、仕事としてブログを書いている人と、その名の通り、日記や雑記などを書いているブログがあると思う。 私の場合は、特にプロとしてとは思っていなかったので、後者。だから、ブログのスランプは、趣味なのだから、なんてことないのだけど。( ´∀｀ ) とは言っても毎日頑張っていたので、書けなくなるのは悲しかった。 そこで、過去の記事を見てみたのですが、 去年、一度、ドイツ生活第一章が終わったなとか、書いていて、３月から書くことがないと愚痴り始め、…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 スランプに苦しんでいた長男（ADHD 14歳）が春の市大会でチームを勝利に導く大活躍をしました。 試合終盤での大逆転 スランプだった長男 ピアノを弾いて心を落ち着けていた長男 まとめ 試合終盤での大逆転 試合は残り5分、10点差を追いかける展開で長男がコートに立ちました。 いきなり3点（スリーポイントシュート）を決め、またすぐに2点を決め、セットプレーから3点を決めて、最後は意表を突いたドライブインで逆転の2点を決めました。 そのまま試合終了、長男はチームメイトにモミクチャにされていました。応援の保護者たちも大騒ぎ。中には感動して泣いている保護者もいま…

こんにちは、椋 紅緒（むくべにお）です。 中学校でバスケ部の長男（ADHD 14歳）。あと3ヶ月後には最後の市大会です。 6月頃に市大会の予定 試合では調子でない長男 自分をスランプから救った先生の言葉 「シンプルイズベスト」 「結果は後からついてくる」 結局は本人次第 まとめ 6月頃に市大会の予定 前回の新人戦は市大会で優勝しましたが、県大会は一回戦敗退でした。次の大会も県大会まで行ければ7月頃まで続きますが、地域の学校と力は拮抗していてどうなることやらです。 www.mukubeni.com 試合では調子でない長男 どうもこのところ、試合ではいまいち乗り切れていない長男。先生によると「練習…

Sonyα７Ⅳ with Sony135㎜ f1.8 GM 先日、昨年の夏以降、それまで日常の中で、心の拠り所、（少なくとも）安らぎ（だと感じられていた）だった句作が、どうにも上手くいかなくて・・と、句友さんに打ち明けたところ、「私が通っている短歌の講座のテキストなのだけど・・・」と、小冊子を1冊送ってくれました（いつもここぞって時に助けてくれるAさん、本当にありがとう）。 その中の第３章”短歌がつくれないとき”という箇所に、真っ暗闇の中で見つけた一筋の灯のような文章を見つけたので、少しだけ引用してご紹介したいと思います。 歌人 黒木美千代さん 「短歌を作る」ということは、どんなに日常的な歌を…

やってみる。行動力で人生がかわります。 ありがたいことに研修講師の依頼を頂きました。 建設業部会総会・セミナーのご案内｜セミナー情報｜法人・個人事業主向け情報 - 松山商工会議所 専門性が高い新テーマでプレッシャーはありますが、未来が開けると信じて行動あるのみ、アウトプットすることで成長ができるのです。 恐れや不安は勉強の最大の敵 受験勉強の恐れ 真の目標に向かうためのステップ 不安を取り去る魔法の公式 新しい世界へ飛び立たつために 勉強の同じです。 このままで良いのか？合格できないのでは？と多くの不安がおそってきます。 例えば勉強をがんばった、知識は増えたはずなのに、点数が伸びないスランプに…

ブログのスランプってどう抜け出せばいいの～？ ほとんどのブロガーが通る道、スランプ。記事を書こうにもなかなか筆が走らないですよね。対処法を調べても、難しいことが書かれていたりとりあえず書けみたいなことばかりが書かれています。しかし、書かれていることは分かるけどそれが出来ない！そんなときどうすればいいのか… 今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」 誰にでもブログのスランプはある 筆を走らせる（物理） いろんな場所で筆が走る おわりに 暇つぶし評価 誰にでもブログのスランプはある う～ん… ｶﾁｬｶﾁｬ… はあ～、「なんか最近ブログのやる気が出ないなぁ。」 ブログを続けている人なら必ず一度はあるで…

INFINITAS の SP 十段に合格した！INFINITAS を始めて 2 年。じわじわと段位をあげている。いいぞ～ 2022/07 二段 2022/08 五段 2022/11 六段 2023/02 七段 2023/08 八段 2024/02 九段 2024/09 十段 十段合格時の INFINITAS クリアランプ 以下、☆12 詳細（AC でのランプも含む）その他ノマゲ ... 残像ニ繋ガレタ追憶ノHIDEAWAY / 未完成ノ蒸氣驅動乙女 その他イージー ... glacia / BLAZING_LAZER / Papilio ulysses / 雪上断火 / 焱影 心掛け 1 日の…

テレアポを極める 「テレアポ」や「電話営業」、「アウトバンド営業」という言葉を聞いて、どんなイメージが浮かびますか？多くの方が「苦手」「難しそう」「断られそう」といったネガティブな印象を持っているのではないでしょうか。 確かに、見知らぬ相手に電話をかけ、アポイントを取るのは簡単なことではありません。しかし、テレアポは多くの営業職にとって避けて通れないスキルであり、マスターすれば大きな武器になります。 実は、テレアポには体系的な手法があり、練習と経験を重ねることで誰でも上達できるのです。今回ご紹介する本は、テレアポや電話営業、アウトバンド営業のプロフェッショナルたちが、その秘訣を惜しみなく公開し…

勉強でもなんでもそうだけど、 何か目標に向かって頑張っている時、 スランプは付き物だ。 どんなに一流のトップアスリートだって、 スランプを経験したことが無い人はいないだろう。 逆に言うと、 スランプは、それだけ一生懸命真剣に取り組んでいる、ということの証だ。 ネットで「スランプ脱出法」などで検索すると、 実に多くの意見や考え方が出てくる。 それだけ、「正解が無い命題」ということなのだろうけど、 自分がおすすめする、「勉強のスランプからの脱出法」は、こんな感じだ。 まずは、 問題で間違えたら、その事実だけを見るようにすること。 自分がミスをしたという事実、 そして、正解と比べてどこがどう違うのか…

【No.】 ４２２ 【ストレッサー】 スランプの真っ只中 【内容】 何をやってもモチベーションが上がらずにうまくいかないので、これはスランプだと自覚する 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 気分転換に卒業した小学校の校舎を眺めて、人生の原点に戻ってから、小学生の自分の目で現在の自分を見つめなおしてみる 【ストレッサー型】 ２ オドオド自信喪失型 【解説】スランプとは、自分のコンディションが悪くなっている状態のことを言います。不安な気持ちのスパイラルから来る気持ちの問題であるとも言えます。仕事をしていて、集中力が続かないで停滞してしまったり、質が上がらなかったり、パフォーマ…

スランプからの脱出を自らに課している。 今は年中で一番寒い時季だから、そこそこでいいとは思っているが、その本気度を試 される機会が、そっちから時季かまわず定期的に、無情にもやって来る。 今日も、その関所を通った。 現状を認められて、そのまま通して貰った。受けた傷は最少に止まり、ちょっとした 数字上の後退に過ぎない痛手であった。 集まってくる人たちは、みな目的や目標を持ってやって来る。 だから皆一様ではないが、少なからず競争の意味が出てくる。 そして今日の出来に一喜一憂しながら、最後には満足している。 私こそ、その一人であった。 身体に受けた傷は小さかったが、脳が負った規模は大地震だった。 下半…

// 1．工藤郁子×山本ぽてと #働き者ラジオ 文化系トークラジオLife番外編 第28回「得意なこと／苦手なこと」 2．中央公論2024年1月号 住本麻子×ひらりさ×藤谷千明 令和に読む雨宮まみ──「こじらせ女子」から遠く離れて 1．工藤郁子×山本ぽてと #働き者ラジオ 文化系トークラジオLife番外編 第28回「得意なこと／苦手なこと」 工藤郁子さんと山本ぽてとさんによるポッドキャスト「働き者ラジオ 文化系トークラジオLife番外編」にて、山本ぽてとさんに当ブログをご紹介いただきました。生活の参考にしてくださっているとのことで、ありがとうございます。紹介していただいた回のトークテーマは「得…

先日、商工会議所で県内の補助員研修に事業再構築として研修講師をしてきました。 研修でも指導員候補生ですから、当然にSWOT分析はご存じでした。 ブログの読者の皆様もSWOT分析は聞いたことはあると思います。 マーケティングに使われる有名な手法です。 SWOT分析の超基本 クロスSWOT分析でシャロ勉対策 ❶合計点で合格が決まる試験（宅建士等） ❷スランプや直前期の対策 ❸最悪な状況を乗り切る・・・ 今日は、マーケティングツールをシャロ勉、資格試験対策に活かすお話です。 研修参加者も、クライアント企業の分析には活用しても、日常で使う発想がなかったようです。 分析先を会社でなく、自分に置き換えるだ…