きっかけは、決意表明で 書いた通りだけど yuji10.hatenadiary.jp 具体的な構想は 「脳を鍛えるには運動しかない」 という本から、ヒントを得た。 脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方 作者:ジョンJ.レイティ,エリック・ヘイガーマン NHK出版 Amazon この本に書かれていたことを要約すると 頭のいい人は、以下のポイントがあると。 ①有酸素運動 ②複雑な技能の習得 ③人との交流。 ここから発展させて レベルを設定した。 レベル0 情熱 レベル0.5 躾 レベル1 有酸素運動 レベル2 複雑な技能の習得 レベル3 人との交流 レベル0、レベル0.5…