生きづらさの正体はアダルトチルドレン。その根本原因を解消し、楽な生き方を手に入れる。30分で読めるシリーズ作者:梅岡幸子,MBビジネス研究班まんがびとAmazon 本書を手に取った理由 私はうつ状態になり、日常生活に支障が出ることが多々あります。 そんな折、友人が「自分はアダルトチルドレンかもしれない」と言い出したため調べたところ、自分がアダルトチルドレンの特徴に良くあてはまることに気がつきました。 そこで、アダルトチルドレンについての知識を増やすため、本書を手に取りました。 対象の読者 本書は、アダルトチルドレンの基礎知識を得るには良い本だと思います。逆に言えば、アダルトチルドレンの知識を既…