生き方

人は基本的に集中力を高める事で何とか生きていける、そういう生き物だと思います。逆の言い方をすると、一切の集中無しに生きていく事はできません。ただふわふわと漂って虚しさに溺れるだけです。 筋肉細胞が何故あるのか。変な言い方ですが、筋肉には緊張と緩和の運動があって、この緊張が集中なわけです。筋肉を使う事が集中力を高める。そのような作用があります。人間はそのようにして、筋肉を活発に動かして集中力を高め、前進してきたわけです。 それは別に人間だけではありません。他の動物たちも一緒です。筋肉を使う事で生きています。生きる力を発揮しています。 人間は部分的にばねで出来ているようなところがあって、筋肉という…

山本 正明さんの、やりがいと充実感、ワークライフバランスを考えよう！ のイラスト作品です。 ビジネス 男性 人物イメージ クレイ クラフト 立体 ビジネスマン スーツ １人 大人 考える 物事 人生 仕事 職業 就労 ワークライフバランス 人材 個性 社員 社会 健康 生活 家庭 自分の時間 趣味 バランス 調和 成長 優先順位 多様 生き方 働き方 やりがい 充実感 モチベーション 責任 能力 スキル 色 カラフル 立方体 球体 CG 画像 素材 イラスト ST1-1330E この作品のご注文・詳細は、 https://www.illust.image-eye.com/ こちらから「ST1-…

人は、一般に、虚しさという問題を抱えがちです。どんなに充実しているように感じても、ある時、ふと虚しく感じられる。けっこうこれがメンタル的に堪えるわけです。 何か、自分が虚しさを感じずに済むような、夢中になれるそんなものがどこかにないだろうかと、安易に願望を持ってしまいます。ですが、そのような曖昧な願望では、せっかく見つけた対象も次から次へと移り変わってしまいます。そして、結局いつもの虚しさに戻ってしまいます。 一方で、そのような虚しさに立ち向かい、虚しさを乗り越え、愛すべき対象と出会い、充実している人もたくさんいるわけです。多くの人は虚しさに打ちひしがれているわけですが、一方でそれをはねのけて…

人はやりたい事をいつも求めていると思います。やりたい事なんだから、それはただやればいい、そういう話でもあるんですが、そのやりたい事が見つからない、やりたい事が分からない。そういう事があるから、人は悩むわけで、そして、考えるわけです。 やりたい事を仕事にしたい。このように考える事もあると思います。事実、やりたい事を仕事にしている人もいるし、それは出来ない話ではない。そう思います。ですが、全ての人はそのようにできているわけではない。それも事実です。多くの人にとっては、そっちの方が事実だと思います。 だからこそ、今やっている仕事はやりたい事ではないと感じるわけで、仕事は大変だから、出来ればやりたい事…

朝起きて、まず身の程を認識することから始める。 3か月前から意識的にやり始めたこと。 仕事を辞めて心に余裕ができたから出来るようになったのか、 舞踊やボディコンディショニングを集中的にやり始めてそういう方向になったのか、 いまだに自分でもわからない。 でも、これ、するのとしないのとでは全く違う。 自分が今どのポジションに位置しているのかを把握するって、 その位置が居心地が悪ければ、どうすればいいのかを考えられるし 少しでも毎日ベストな状態でいられる気がする。 朝、毎日身体を見て現状把握 顔を見て現状把握 身体を動かしてみて現状把握 感情を感じてみて現状把握 内臓の調子を感じてみて現状把握 今日…

プロジェクションマッピングで絵画の世界に飛び込むという企画展に行ったときのこと。部屋にはクッションが置いてあり、寝そべられるようになっており、観客は横になったり、歩き回ったりして思い思いに作品を味わっていた。クッションを枕に絵画の世界に浸っていると、目の端に影がちらついた。若い二人組の女性がポーズをとって写真を撮っている。撮影は許可されているので問題はない。終わったら元の位置に戻るだろうと気にしないことにした。ところがしばらく経っても影は動いている。SNSに挙げるのか、ポーズを変えたり二人で撮ったりと絵画をまったく見ていない。撮り終わったかと思えば写真写りをチェックしてまた撮り始める。部屋を出…

前回のブログの続き、講座の案内です。拙書『あめなるみち』『授かりし命を繋ぐ道』を使いながら、私たち大人が「次世代へ繋げていきたい大切なこと」を学んで頂く講座を作りました。混沌としている世の中ですが、そんなときほど軸足を定め生きていけるよう、どなた様にも聴いて頂ける講座を作っていく所存です。「教育、コミュニケーション、生き方、子育て、キャリア、人生、先祖、宇宙自然の法則、学び、本質、歴史、援助職、支援職etc…」のいづれかのキーワードにピンと来る方であれば、ご理解して頂ける内容です。連続講座「あめなるみち」～次世代へ繋げていきたい大切なこと～ 【オリエンテーション】なぜ今、学ぶことが必要なのか～…

家族の座ファシリテーター Urja（ウルジャ）です。 今日は、家族のもつれって、いつどうやって？ のお話。 家族のもつれ、と言われると なんだかいや〜な気持ちがするかもしれないけれど あなたの中のもつれが起きるとき。 です。 もつれとは、 認知の勘違いというか あなたは本当はトラかもしれないのに 羊だと思って生きている原因みたいなもの。 でもあります。 関連記事 不登校６〜家族のねじれ、もつれとは？~ - 家族の座 ジャーナル 不登校５〜家族の座で見る、あなたと子どもの関係は？ - 家族の座 ジャーナル もつれはどこからやってくるのか？ それは、本当はあるものを なかったことにしたとき。 たと…

スローライフは、忙しい世界で自分自身を見つめ直し、本当に大切なことを見つけるための素晴らしい機会です。このブログでは、スローライフを通じて自己発見を促進し、より充実した生き方を模索する方法について探求します。 自己リフレクション: スローライフの一環として、自分自身に向き合いましょう。過去の経験、価値観、夢、目標を振り返り、自分が本当に求めているものを明確にします。 趣味と情熱: 何に情熱を燃やすかを見つけることは、充実感を感じるための鍵です。新しい趣味を見つけたり、長らく続けている趣味に深堀りしたりして、心から楽しむ時間を持ちましょう。 自然との関わり: 自然環境との触れ合いは、自己発見の助…

ご訪問ありがとうございます。 先日、ピンタレストを見ていたら 「センスは知識からはじまる」という文字が目に留まりました。 水野学さんという方の本です。 えっ? センスって持って生まれたものじゃないの？ そんな気持ちから興味がわいて 図書館から本を借りてきました。 "センスは生まれついてのものではない" 冒頭にこう書かれていました。 センスの良さは特別な人だけに備わった才能ではなく 方法を知って、やるべきことをやり、必要な時間をかければ 誰にでも手に入るもの。 皆等しくセンスを持っており、違いはそれをどう育てているか どう使っているか、どう磨いているか、なのだそう。 美術の授業がセンスのハードル…

私の人生のテーマは、ゆるらいふ。 だけど、やっぱり毎日happyな気分で楽しいことをして生きていきたいと思っています。 むしろ、やりたいことや楽しいことしかしない！！ そんな生き方が目標です。笑 ゆるく生きていくと言っても、何も努力せずにボーーっと生きていくのは私がしたいゆるらいふではない。 やりたいと思ったことや、なりたい自分になるための努力はする。 （それでも、頑張りすぎてしまうのでゆるーくね。と自分に言い聞かせて。笑） 新しいことも大好き。 そんな私がもう4年近くやっている【1日1新】の習慣。 1日1新は名前の通り「毎日、何かひとつ新しいことをする」ただそれだけです。 初めてのお店に入っ…

昨日、ミニシアターに行って来ました。 まず１本目に鑑賞したのは「裸足になって」です。 (C)THE INK CONNECTION - HIGH SEA - CIRTA FILMS - SCOPE PICTURES FRANCE 2 CINÉMA - LES PRODUCTIONS DUCH'TIHI - SAME PLAYER, SOLAR ENTERTAINMENT 「パピチャ 未来へのランウェイ」のムニア・メドゥールが監督・脚本を 手がけ、声と夢を理不尽に奪われた少女の再生をみずみずしく描いたヒュ ーマンドラマ。内戦の傷跡が残る北アフリカのイスラム国家アルジェリア。 バレエダンサーを夢見る…

クメールの皆さんはバイクの手入れをよくされています。私も見習っていつもきれいな状態で乗るようにしています。 少し前までは3000リエルで洗車してもらっていましたが今では4000リエル（1ドル弱）になりました。 バイクを前後に上げて隅々までよく洗ってもらえます。 ブログランキングに参加中です。 下記の「カンボジア情報」をクリックしていただきますと更新の励みになります。また、他の皆さん（在住者、旅行者）のカンボジア情報？いろんな視点でのそれぞれの生活態度と生き方や考え方、カンボジアの人々との関わり方を知ることが出来ておもしろいです。 毎日更新を心がけています。 下記の{カンボジア情報}をポチッと押…

photo by 写真AC くまくまさんです。 昨日、中二階がある倉庫で仕事をしていた時、下の階でしゃべる若い女性2人組の声が聞こえました。歳は22くらいの同期２人組。もうひとりの同期と合わせて３人でいつでもしゃべっている姿が目立つ彼女たちです。 A「この前、駅で高校生っぽい団体がいてー。それがあの・・・ちょっとアレっぽい人たちでー」 B「アレって、なにー？」 A「あのー、ちょっと障害っぽい子たちで、そういう子たちって電車が好きじゃない？それで来てるのにそのまま電車に突っ込んでいこうとしててー」 B「えーうそー」 A「先生が「やめなさい！」って止めててー」 B「えーやばーい笑」 と、こんな感じ…

冷静さを生活の中心にする。この生き方はとても大事です。 人の心は本当に揺れ動きやすいもの。揺さぶられやすいもの。ですが、そのような不安定な心の動きに身を任せていると、いつまで経っても不安定なままです。頭もまともに働かず、自分の生産性も上がらないままです。 いつも冷静でいられたなら、考える事がどれだけ安定するでしょう。色んな事態に対してもじっくりと対処できるし、時間もかけられるし、良い考えも生まれてきます。そして、良い判断や良い決断を下せます。冷静さこそが、そのような実行力を生み出します。 ですが、自分が思っているより、自分自身は冷静ではありません。気分は変動しやすく、心は揺れ動きやすいですから…

子どもに金融教育は必要か、必要でないか。 投資を知って、将来に備えた資産形成が必須の時代になりつつあります。理由はいくつかあります。 年収が伸びない 寿命は延びている 年金だけでは将来が賄えない そもそも年金支給開始年齢が引き上げられる可能性もある 銀行金利が低い 枚挙にいとまがないというのはこういうことです。 投資が必要か必要でないか、ということでしたらおそらく多くの人が「必要」と答えるのではないでしょうか。しかし、投資教育あるいは金融教育が必要かと言われると、答えがかなり広くなります。 投資は必要だが、何歳ぐらいから投資の学習をするのがベストなのか 昨今、さまざまな投資家とこの話題について…

（前書き）実り多い幸せな人生を送れるか否かは，境遇によってではなく，最終的には自分の意志や努力によって決まるのだから，何としてでも実り多い幸せな人生を送りたい。 ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは，過去の経験や遺伝や環境（他者や社会など）の奴隷ではない。 ③実り多い幸せな人生を送れるか否かは，最終的には自分の意志や努力次第である。 １ どのようにすれば幸せになれるのか 《幸せとは》 （１）幸せとは，自分が幸せであることに気づくことであり，それさえできれば，社会的な成功など収めなくても，誰でも幸せになり，幸せであり続けることができる。 ①幸せとは…

日本はもう終わり。アメリカにあって日本にはないこととは。アメリカはスピリチュアルが盛んである。見えない世界、見えないものに対して敬意をもって生きている。神様などの見えない存在を多くの人が信じている。何よりも精神的支柱でもあり模範的な生き方の見本でもあるキリスト教や聖書がある。募金も盛んである。多くの人が募金をすることで自らが豊かになると思ってもいるし募金をすることはキリスト教でいうところの施しでもあるので多くの人が募金をしている。日本はこれらのことをやっている、信じている人は少ない。アメリカでは多くの人がやっているし信じているというのに。日本にはハワイのようなスピリチュアルの聖地はない。ハワイ…

そもそも，この宇宙に存在する物はすべて，この地球上に生存する多種多様な生き物も含め，もとを正せば，たった一つの物が分化・発展する過程において派生してきた物と言えます。もとを正せば一つの物だったのですから，この宇宙に存在するすべての物は，深いところではつながっており，何らかの影響を与え合っているに違いありません。私たちと他者も，それぞれ独立した存在ではなく，この宇宙を構成している部分同士なのであり，言わば同じ人間の右手と左手（右足と左足，右目と左目，上の歯と下の歯）なのですから，是非とも仲良く手助けし合いながら生きていきたいものです。また，私たち人類は，この宇宙を構成している一部分なのですから，…