生理前症候群

こんにちは☆アリアトと申します。 お越しいただきありがとうございます。 子育てをしていると、子供があまりに言うことを聞かなかったり、そこまで怒らなくてもよかったことに対しても、つい感情的に怒りすぎてしまうことってありませんか？ 私には小学校低学年の子供が二人いるのですが、二歳を過ぎたあたりから、「また怒りすぎちゃった・・・。」と後悔し、自己嫌悪に陥ることがものすごくよくありました。 子供を怒りすぎてしまうと、すでにその時点で叱るとは違う物になってしまいますよね。 その度に自己嫌悪に陥ったり、子供への影響が心配になったり、落ち込んでしまうことも多いのではないでしょうか。 私はずっとずっとそうでし…

休息・シリンジ期間の経過記録です。 ridle.hatenablog.com ・Ｄ２６～Ｄ２９ むくみ、だるさ、眠気、倦怠感と気持ちが沈む。典型的な生理前の症状のようです。前回の休息期間は生理すら来なかったことを思えば、生理の気配だけでも喜ぶべきでしょうか。 Ｄ３０（昨日）に体調が急変 突然、顔中に吹き出物がでました。スローカメラを使えばふつふつと沸きあがってくる様子を撮れるんじゃないかというくらい、朝化粧をしてから夜お風呂に入るまでの一日の間にぶつぶつです。放心状態で鏡を見ていました。 肌の調子が悪いと（今は調子が悪いとかいうレベルじゃない）本当に落ち込みますよね。誰でもきっとそうだと思いま…

最近今までなかった生理痛が酷くて動けなくなったり、生理前に怠すぎて何もできなかったりって言うことがあったので、どーしたものかと思い色々調べていました。PMSもあるだろうけど、これは年齢的にゆらいでいるのか・・・？と思いました。 ゆらぎ期とは？ たくさん調べてたどり着いた”エクエル” わたしが感じた変化の数々。 ゆらぎ期とは？ 40代を迎えた頃から、体調がパッとしないことが多くなり、生理前は寝込むほど体調が悪くなることもあり、生理も不順になった・・・そんな女性ホルモンのゆらぎを感じる時期のことで、更年期のこともゆらぎ期と言いますが、私的には、更年期より少し前から徐々にゆらぎは始まっていると思って…

通常、生理が来る周期が決まっていますが自分は生理不順と言って決まった日に来ないです。 忘れていて自分でも生理前であることに気付いていない時があります。 カレンダーにはひそかに前回の生理日をつけているので確認する事は可能です。 生理が来る３日〜１０日前から身体と心に不調が出ます。その時によって症状が違ったりします。日にちに差があるのはその月によって変わるからです。 理解してもらえるとありがたいです。正解ではありませんが一応頭に入れておいてほしいというのも書いておきます。 からだの不調 ・むくむ。とにかくお腹がすき、食欲がばかになって暴走する。便秘。お腹がはる。 肌荒れ。 ↓ 一時的に太りますが「…

子どもは保育園に復帰したけど在宅勤務はつづく 二度目の婦人科 ピルから漢方へ変更 漢方：加味逍遥散 加味逍遥散の副作用 加味逍遥散の効果 漢方はお湯に溶いて飲むといい つづく " id="子どもは保育園に復帰したけど在宅勤務はつづく">子どもは保育園に復帰したけど在宅勤務はつづく 緊急事態宣言が解除され、子どもは保育園に復帰しました。 私の在宅勤務はまだ続きますが、仕事中に子どもがいなければ、ストレスは大幅に軽減されます。 これで生理前症候群は回復するかもしれないと内心すごく期待していました。 …が、残念ながらその後も生理前症候群は全く良くなることなく、続いていきます。 " id="二度目の婦…

コロナ禍で生理前症候群が悪化 きっかけはコロナ禍の在宅勤務 with 子ども あれ、起き上がれない…生理前症候群の悪化 命の母ホワイトを飲んでみる はじめての婦人科 診断はPMDD 治療方針：漢方かピルか 超低容量ピル 超低用量ピルの副作用 超低用量ピルの効果 つづく コロナ禍で生理前症候群が悪化 きっかけはコロナ禍の在宅勤務 with 子ども もともと生理前にイライラしたり不安になったりすることが多く、生理前症候群かな？と思っていましたが、そんなに深く考えることもありませんでした。 ところが、あるとき生理前症候群が急激に悪化し、そこから毎月やってくる恐ろしい10日間との戦いが始まります… き…