生理周期

こんにちは、玉子です。 タイトルね。 詳しく書くと長くなっちゃうので、タイトルでは短くしましたが、「月経周期中のどのタイミングで、妊活のための産婦人科受診をすればいいのか」ってことです。 これ、行ってみるまで知らなかった。それも、知らなくてタイミング悪くいくと、初回はやることなくて出直しになったりするっていうの。 これが周知されてないの良くないよね。噂レベルでもいいから、すぐにたどり着ける情報であって欲しい。 というわけで今回は、私の体験に基づき、「ブライダルチェックレベルで、月経周期中、いつ産婦人科を受診するとどんな検査が出来るのか」ってことを書いてみようと思います。 【注意】私は産婦人科や…

こんにちは。 「椿」です☺️ 今日も私のブログを見にきてくださり、 本当にありがとうございます。 40代になっておりものが増えたり、 おりものに鮮血が混じったりと変化があった私の体ですが、 まだまだ変化が続きます。 まずは生理周期。 今までは28日〜30日周期でやってきていた生理ですが、 40代になって、その周期はだんだんと短くなっていきました。 最初は 「今回の生理、ちょっと早くきたな」くらいな感じでしたが、 その間隔はどんどん短くなり、 気が付いた時には21日周期になっていた生理。 生理が21日周期で来るとなると、 1ヶ月に2回生理が来る月も出てきます。 それに加えて排卵日あたりには大量の…

もともと“超”がつくほど生理周期が安定していた私。 小学5年生で初潮を迎えてから大人になるまでずっと28～30日周期で安定していたので、急に生理が始まって下着を汚してしまうなんてこともなく、毎月の管理もすごく楽でした。しかも、ほぼ毎回排卵痛があって、そこからきっちり14日で生理が始まるという、まさに教科書通りの流れだったんですよ。おかげで妊娠した時もすぐわかりました。 で、本題ですが、順調だった生理が、先月からなんだか様子がおかしくて…。先月はいつも通り生理が来たあと、1週間後にすぐ次の生理がきたんです。 さらに、今月はいつもより1週間ほど遅くなり、生理期間が終わったかと思ったらまたぶり返して…

女性の身体は、複雑なホルモンの舞台裏で常に変化しています。生理周期のさまざまな段階では、ホルモンバランスが微妙に変化し、身体や心の健康に影響を与えることがあります。この記事では、生理周期の変化が身体に及ぼす影響について探求し、健康な生活を送るための理解を深めます。 女性の生理周期は、通常28日間程度で、卵巣と子宮の相互作用によって制御されています。この周期は、一般的に月経期、卵胞期、排卵期、黄体期の4つの段階に分けられます。それぞれの段階で、体内のホルモンレベルが変化し、様々な身体的および感情的な影響をもたらします。 月経期（Menstrual Phase）：生理周期の最初の段階である月経期は…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容健康クラブ～生活習慣が気になる方へのコラムを書いているにっしーです。 前回コラムのFURDI（ファディー）とは？女性専用AIパーソナルトレーニングジムを徹底解説 のご紹介記事はもうお読みいただけましたでしょうか。 今回は、女性の永遠のテーマともいえる、ダイエットについて、役立つ情報を要約してみました。 筋トレを正しく行う 食事を改善する 生理周期に合わせる 継続する まとめ 女性のダイエットは、男性に比べて成功率が低いと言われています。 その理由は、女性の体質や生活習慣など、さまざまな要因が考えられます。 そこで今回は、女性がダイエットに失敗しないための4…

※イメージ画像です。 こんにちは。美容LIBRALYbyハリーのコラムを書いているハリーです。 今回のコラムでは、女性の誰もがとおることのあるであろう、ホルモンバランスについて、詳しく調査した内容から要約して解説します。 女性ホルモンの乱れの原因 ストレス 生活習慣の乱れ 加齢 女性ホルモンの乱れによる美容の悩み 生理不順 肌荒れ 髪の毛のトラブル 体重増加 女性ホルモンの乱れによる体調の不調 疲れやすさ イライラや不安感 頭痛やめまい 骨粗しょう症 女性ホルモンの乱れ対策 ストレスを溜め込まない 規則正しい生活を心がける バランスの良い食事を心がける 女性ホルモンをサポートする栄養素を摂取す…

いつの間にか70回以上のブログを更新していた私。 よく続いたな・・・笑 んで、本題です。 毎朝、きちんと基礎体温を測っている私。 （なんなら目覚まし代わり） なので、朝イチに体温で生理が来ることに気づいてしまう。 体温下がっちゃってるからね〜。 基本的に周期が乱れないので、大体25〜26日周期でリセット。 KONOTOKIアプリの予測どおりに今回も生理が来ましてね。 なんでそんなにぴったりなん？？？（笑） 律儀するわぁ。 本体（私）と違って生理だけは律儀すぎるやん（笑） 実らなくて残念だけど、なんだか笑えてきた。 これが毎月（なんならひと月に２回）だもん。 低温期と高温期はちゃんとわかれてると…