こんにちは。 私が長年悩んでいる男性の更年期障害についてお話しします。もちろん今も継続中なのですが、初発症状といいますか、あれなんか最近おかしいな?と感じ始めたのは30代の終わりから40代はじめにかけてでした。 端的にいうと、毎日ダルい。まあもちろん人間ですから体調の変化は年齢関係なく日々あるはずですが、これまででしたら早寝すれば、翌朝は元気な気分になっていたものが、一向に回復がみられなくなったわけです。そしてどんよりした気分、仕事中に目をつむるとそのまま奈落の底へ落ちていきそうな感じといいますか、こんなことが数日のみならず数週間続きます。 お酒を飲んだりしたらますますその傾向がひどくなり、そ…