痛い

一昨日、晩御飯を作っているときに、どうも右ひざ下かしびれるというか痛いなと。。 そのまま料理をしていると、どうも膝が痛いことに気が付きました。 ただ、前後に伸ばす分には少し痛いぐらいなので、シップを張って寝ました。 すると、夜寝がえりが打てない。 前後はいいけど、左右のひねりがいたいようでして、安眠できないまま朝を迎えました。 昨日は別事務所に電車に乗っていくのですが、ちょうどいいタイミングに電車がきたので階段を駆け下りたら、痛い痛い。 てか、めちゃ痛い。 これは病院にいかなければ？と思いつつ、とりあえず昼休みはサポーターを探しました。 サポーターって結構夜は外しておかないといけないみたいで、…

ノーガードでコケた 状況としては コケたあと皆優しい でもじわじわ笑える とりあえず、痛い。 ノーガードでコケた やっちまいました。コケました。 会社の会議で皆が集まった時に盛大にコケました。 普段、あまり躓いたり転んだりしません。しかし、たまの一回コケる時、それはそれは盛大にコケる傾向がワタシにはあるようで。 それがこないだの会議の場でした。 状況としては 皆が着席しているところ、椅子の後ろを「すみません。。」と言いながら体を細めて自分の席まで移動していました。 その際、運の悪いことに延長コードが足元にあるのに気が付かず、それに足を掛けてしまいバランスを崩してコケたと。 しかも、手には資料だ…

ギックリ腰 もう何年前でしょうこの痛みがあったのは いろんな場面で突然ギクッという感触とともに襲われます。 お気づきでしょうか？ そうです「ギックリ腰」です。 今回は8尺の脚立で作業を終えた後片づけようと床へ寝かせようとした時、突然ギクッときました。 初めの頃はたいした痛みも無かったので軽症で良かったと思っていたら、時間が経つにつれどんどんどんどん痛みが増してくるではありませんか。 なった時は気を付けようと思っていても、時が経つとまた同じ姿勢で動いてしまう学習能力にかけるわたしであります。 ではなぜギックリ腰は起こるのでしょう？ ギックリ腰は、腰にある筋肉や靭帯などの周辺組織に負担がかかり、損…

「ザ・レイド」のジョー・タスリムとイコ・ウワイス 主演のアクション映画の感想です 監督：ティモ・ジャヤント 主演：ジョー・タスリム、イコ・ウワイス youtu.be ＜あらすじ＞ ある日少女の命を見逃したため、組織から 追われる身になった元トライアッドのエリート殺し屋 少女を守るため、残虐な闇社会を敵に回し 凄惨な戦いに身を投じる ＜感想＞ 筋立てはシンプルで、元殺し屋が少女を 殺す事が出来ず、その為に組織から狙われ 少女を逃がす為に奮闘する この映画の肝心なところはその暴力描写にあります 元殺し屋のイトウ（ジョー・タスリム）が 少女を守る為に仲間たちと協力して戦うのですが その暴力描写がとに…

ケノン脱毛器には、付属の「プレミアムカートリッジ」に加え、「ストロングカートリッジ(別売)」があります。ケノンVIO脱毛には、ストロングカートリッジ(別売)がいいのか？必要ないのか？ツルツルになるにはどのくらいかかるのか？黒ずみ・色素沈着部位を痛みなしで照射する方法などを紹介していきます。 ケノン VIO脱毛は「ストロングカートリッジ」がいい？ ストロングカートリッジのデメリット ケノンのVIO脱毛に必要な回数は何回？ VIO脱毛はツルツルにしなくても意味はある！ 色素沈着部分(VIO)はケノンで照射すると痛い？ 照射前にしっかり冷やしても唯一痛かった場所はどこ？ ケノンを照射する時の痛みって…

明日は「三浦国際市民マラソン」です。 （マラソン界の話題は「東京マラソン」ですが、裏でひっそり？開催されます。） 痛めた足の痛みが完全復調しないまま、さらに身体アチコチに張り痛みも有る状態で、迎える事に成りました。 不安を持ったままスタートしそうです。 今日は不安解消の為に走りたい気持ちを抑えて、休養日としました。 なんて、 弱音を吐いてますが、ゴールしたら結構良いタイムで、「痛い痛い詐欺だった！！」と言われる走りになれば結果オーライ。 タイムは、走って見ないとわからないけど、６段階想定。 （１）完走〜2:30:00 （２）2:15:00 6.5分/キロペース （３）2:05:00 6分/キロ…

こんにちは、四十雀です。 今回は、お灸について、少しつぶやかせていただきたいと思います。 さて、本年（令和5年）2月中旬・・・というか、このブログを書いております、つい最近から、どうにも左膝に痛みを感じるようになって参りました。 う〜ん、これはやはり、たいじゅ・・・ゴニョゴニョが増えたため、左膝関節部分に負荷をかけるようになりましたかね・・・これはいかん。 とりあえず、体重を落とし、膝の負担を少なくさせたいところですが・・・その前に！！ 困った時の「せんねん灸」さんの登場です！！ sizyuukara-1979.hatenablog.com 以前はソフトタイプを使用してみましたが、どうも熱さが…

一昨日2023/03/25㈯の晩御飯は、インスタントカレーに野菜炒め(玉葱・舞茸)を投入。 そう言えば新しいスマホカメラ編集機能からコラージュが消えたと先日ここ書いたけれどグーグルフォトの方で発見した。 アニメーション機能もついていたから使ってみたけれど、そのままブログに反映できるだろうか(テスト) 昔(30代中半)にやっていたヤフーブログでもアニメーションを作って載せていた。 何というアプリだったか… アニメの秒数も設定出来たけれどグーグルフォトのアニメーションは、その設定が出来ないか?(もしかして出来るかも) 昨日2023/03/26㈰の朝ご飯は、市販のサンドイッチ。 晩御飯は、カップ麺で…

3.20月 休日。7時に起きて、洗濯して掃除して、コーヒー飲みながら日記を更新。11時から歯医者。後、三鷹の図書館へ。武蔵野市立中央図書館は何故か三鷹にある。と言っても、三鷹駅からも結構歩く。地形的な理由なのか、いつも駅から図書館までの道、風がめちゃくちゃ強い。髪の毛がオールバックになってちょっと機嫌を損ねる。無事図書館につき、調べものをして、それから駅に戻り、久しぶりに喫茶リスボンへ。 ハムサンドとはちみつトーストがちょっとずつ食べれて、コーヒーとサラダとヨーグルトといちご。これで540円とか、どうかしてるよね。しかもリスボンのサンドイッチはいつもパンがめっちゃくちゃふわふわ。しばしゆっくり…

昨夜、両足の親指の付け根から４センチ下に出来た2個のコブを触りつつ、これは痛くないけど、不気味で、放置していたらどうなる？って、段々不安になるも、痛いなら、病院だけど、しばらく様子を観ようって、コブは見ないことにした。私がべた足でそれは66歳の今も続行で、この扁平足が主因かも…に辿りついた。無理はしないでみんなと、和で結び付いていたい。水木金の３日レンチャンの休日をやっと取り戻し笑顔に戻れた。31日はピンチヒッターを受けたが他はない。

目が見えるようになって暫くは、手足を眺め、動かしては眺め、伸ばしては眺め、曲げては眺め、と繰り返す。そう…。指の動かし方、足の使い方ってのは、マニュアルで覚えられるものじゃない。 いろんな現場で、新人さんを教えてきたが、保守の時はまずドライバーとネジを渡して「使ってみ」と。ドライバーの持ち方、ネジの回し方一つで、その新人さんが“どれくらい道具に触れて来たか”、判るのよね。 ドライバーを回すものと思っている人は多い。確かに回すのだけど、あれは回す力よりも対象物に押し付ける力の方が重要。ジャム瓶とかの蓋が「開かない」と言う人は、大抵、回そうとしているのよね。ドライバーと同じ理屈で、押し付ける力が重…

入浴後、うつ伏せになって、上から乗って貰って、痛いところを押して貰った。 翌朝、痛いのは痛いのだけれど、気になる率が減った気がする。 今朝は降圧剤服用（血圧の薬）。

昨夜から頭が痛い 気圧の変化のせいか解からないが何も出来ない。 寝不足かもしれん。 今日も朝から頭が痛い、昨日はどではないが重い 昨日は食べ過ぎた、日曜のバイトの日は人の目がないのでついつい 残りの食事を食べてしまう。 なんか胃も重い 日曜は食事を残さないように配膳するのを心掛ける。 もしくは残したやつを食べないで片づける。 オナ禁の成果としては頭が痛いので パフォーマンスが落ちてしまってる。 バイトまで横になってる な感じ。

行くのはいつも通りなのですが今度は電車が違います。お馴染みの髪の毛を切りに大和へ行くお話ですが、今までは横浜まで出たり新宿からロマンスカーに乗ったりして勝村さんのガナーズへお邪魔していたのですが、今度都営三田線と相鉄線が接続された事でついに一本の電車で行く事が出来るようになりました。 naoyafs1.hatenablog.com naoyafs1.hatenablog.com naoyafs1.hatenablog.com 行けるようになったのですが、こういう路線が接続されるときって意味わからないですよね(笑)都営三田線は昔は西高島平駅から三田駅までの往復で、どこにも接続しない電車だったので…

3月19日（日）鍼灸師、鍼灸柔整師の友人三人と（私を含めて四人）、メンバーの一人でもある芦屋の友人宅に集まり、治療実技講習を兼ねた勉強会を行いました。会場提供者である友人の希望もあり、私が彼の治療をさせてもらうことになりました。 まもなく還暦を迎えるという年長の友人Yさんは、カヌー、弓道、キャンプ、骨董品収集など、とても多趣味で一見お元気そうに見えますが、やはり寄る年波には勝てず、診察させてもらうとそれなりに身体上の弱点が浮き彫りになってきました。毎日患者さんの治療をするばかりで、ご自身の身体のことはほったらかしなのでしょう。 全身を診察しながら逐一解説を加え、鍼をしていきます。一本鍼をしたら…

日々の日記を再開することにした。この1ヶ月は気の迷いがあった。はてなブログの無料版はアクセス解析がアクセス数しかからわからない。そこでアクセス元やキーワードがわかるnoteブログに移ってみた。これでモチベーション確保だぜと思ったのは初日だけ。二日目以降からはブログをサボり始めてしまった。通勤時にKindleで1%読書術なら本を読むと、自分ルール作りは有意に実効性が高いとあった。再度本ブログで日記を再開することとした。前日を徒然書き記すために。 8時に起きた。と言うより、妻が子を連れて起こしにきた。腰が痛いと言いながら。子にミルクと朝食を与えてから散歩をした。昼飯にバーガーキングでセットメニュー…

前回仮免、実技で落ちた。 今日は2回目。。。Cコースだったら、確実に落ちる。さよなら五千円だ。 Aコースだったら、確率40% Bコースだったら、確率30% が良いところだろう、、昨日話した男の子は5回目で受かったらしい。二万五千円課金ですか。 旅行前の私にはすごく、すごく痛い出費。 私は今日で、一万円課金。 Aコースでおねがい（ ｉ _ ｉ ）（ ｉ _ ｉ ）

みなさん、こんにちは 漢方セミナーブログを読んでいただき、ありがとうございます。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 みなさんに、お会いできて嬉しいです。 前回は、漢方の考え方についてお話ししました。 ブログを読んでいただけると、嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 「漢方の原因とは」 漢方は、気・血・水のバランスを重視しています。 物忘れは、気が不足しており、体のエネルギーが不足している状態 そして、血の流れが悪い状態 次回は、治療法についてお話しします。 本日も、お付き合いいただきありがとうございました。 ２０２３年４月１５日（土…

本日は、人心掌握が上手い人の特徴と身に付ける方法について解説しています。そして、目上の人の心を掴むキラーフレーズを紹介していますので、ぜひ参考にしてください。 人心掌握が上手い人の特徴 自分を弱者に見せられる アメとムチを使い分ける 指摘や批判を受け止める 人心掌握術を身に付ける方法 相手にペースを合わせる 心を開いて接する 目上の人の心を掴むコツ キラーフレーズ「教えてください」 本日のまとめ 人心掌握が上手い人の特徴 自分を弱者に見せられる 「弱者」と「強者」どちらの味方をするか？と言われれば、私たちは助けが必要な「弱者」を味方したくなる傾向があります。 人心掌握に長けた人は、人の心を掴め…