痛風

こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、副院長の酒井です！ 健康診断の結果が届く季節になりました。 当院でも、結果の紙を手に「先生、これ大丈夫でしょうか」と来られる方が毎日たくさんいらっしゃいます。 その中でも特に多いのが、"尿酸値"です。 「痛風って、足の親指が痛くなるやつですよね」 「まだ痛くないから大丈夫ですかね」 「とりあえずビールをやめればいいんですか？」 ――だいたい、この3つを聞かれます。 実はこの中に、少しずつ誤解が混じっています。 今回は、尿酸値を指摘された方が本当に気をつけるべき食べ物・飲み物について、分かりやすくお話しします。 そもそも尿酸とは？ …

数日前から痛風の発作が発生です。前回は５月の連休前のことであり ましたので、三ヶ月ぶりであります。当方はビールをのまず、週に３、４回の 運動と水分補給を心がけていますので、痛風からは遠いところにいると 思っていたのですが、尿酸値はほんのすこし高いくらいでも、なにかを きっかけに発作が起きるのでありますね。 今回は五月に処方を受けた炎症を抑える薬がありましたので、それを服用 することにです。（だいぶん、腫れと痛みがおさまってきています。本日の午前 にはトレーニングにいっておりました。） 八月にむけて、図書館から借りている本を、すこしでも読みましょうと思って いるのですが、トレーニングのあとには、…

親指の付け根と言うより母指球が痛い そして、痛みを庇って歩くから、スネのあたりも痛くなる。 土曜日にはスパルタンがあるというのに よく考えたら左手の親指の関節も痛い。 痛風かこれ・・・ とりあえず、靴のクッション性の問題かと思い、ランニングシューズにしたけど 状況変わらず、むしろ痛い あと3日で治るのか そして通勤に耐えられるのか そもそも痛風なのか バファリンがあれば普通に歩けるのか 1時すぎてる、もう寝よう

皆様こんにちは。いつものバーで 「医者には1日平均飲酒量500ml缶ビール2本て言うてます」「もう5杯召しあがってますけどいきなり過少申告ですか」 マスターとの軽妙かつ深刻なやり取りを経て生きている初老です。 私が患っている高血圧症は一時的な治療で解決する病ではなく、生活習慣の根本的な改善が必要なので、日頃の飲酒量をいよいよ減らさないといけません。 飲酒自体は血管を拡張するのでむしろ血圧を下げる効果があるのですが、多量かつ慢性的な飲酒は血管拡張が日常イベントになってしまうため、アルコールが抜けて血管が収縮すると平常時の血圧を押し上げます。 高血圧症の主な原因は2つです。 ①塩分の過剰摂取②慢性…

ダイエット。今週の体重とウォーキングの距離。 6/28 5.19km6/29 53.2kg 6/30 52.9kg 5.34km7/1 52.8kg 5.59km 7/2 52.5kg 5.49km 7/3 52.9kg 5.45km7/4 53.6kg 日、月曜日といっぱい食べまして。日曜日は体重を計れてないんですが、さぞかし体重が増えているだろうと思ってたんですが。そんな事なかったですね。火曜日から52kg台ですし。今日の53kg台に関しては後程。 さてさて、何故にいっぱい食べたかというと社員旅行に行ってきました。皆様どう思うか分かりませんが、社員旅行って仕事だからね。社員旅行の模様は来週…

お疲れ様です。アスカら２連休明日は添付課題をネットで提出して午後くらいからジムに向けて１４時くらいには出たいなぁと思うんですけどね。ちょっと午前中はたくさんうん寝ちゃうかもしれないんですけどね。 はやめに行って映画でも見ようかなと思う いやそんなことより今日仕事の時からアキレス腱あたりに違和感あるこれって お痛風4+わたくしビール飲みすぎて一度やらかしてそれからはめっちゃ気を付けて最近は音沙汰なかったけど あまりひどかったら明日通院しないといけないじゃん最悪 保冷剤 【楽天1位!】 業務用 トライカンパニー キャッチクール 20g 30g 50g 100g 200g 300g 400g 小分け…

こんにちは 膵炎持ちですが、たまに痛風もでます。これが一緒に発症すると動けないので地獄ですね。 痛風になったとき、足首に発症したら激痛で歩けません。そんなときは「ロキソニン プレミアム」を飲みます。 飲んでから20～30分くらいで痛みがひいていきかなり楽になりますが、腫れている場合は腫れはひきませんよ。 第1類医薬品で登録販売者の面談必要ですが、amazonなどのネットでも購入可能です。 いざという時のために一箱購入してみてはどうでしょうか？ 【第1類医薬品】ロキソニンSプレミアム 24錠 ロキソニン Amazon にほんブログ村