真夏

真夏は、通勤中に汗をかき、職場や電車では冷房に当たり、夕方には頬や口まわりがつっぱることがあります。一日の中でべたつきと乾燥が入れ替わるため、同じケアだけでは整えにくいこともあります。夏なのに肌がつっぱる日は、生活の場面ごとに見直すと続けやすくなります。 朝は通勤と室内時間を考える 洗顔は額や鼻など皮脂が気になる部分を中心にし、頬や目元まで強く洗わないようにします。泡を広げるようにして短時間で済ませます。 保湿はTゾーンを軽めに、頬や口まわりを少し丁寧にします。スキンケアがなじんでから日焼け止めやベースメイクへ進みます。 通勤後は汗を押さえる 駅や職場へ着いたら、汗をティッシュやハンカチでこす…

今朝はお日様のパワーが強い。。。あぢぃ～と言う言葉が朝一番に発せられる！！どうやら今日と明日は、35℃前後の予報の～暑い夏の８月上旬な野田市の金曜日。。。 まだお盆前と言う事で、駆け込みなお中元のお客様も今年は比較的多く～ネット通販も、毎日出荷の嵐💦💦💦地震や台風も心配される、九州の方々も。。。そんな中でもお中元お依頼･･･ また、暑い夏の真っ最中に～頑張っていらっしゃる方々への差し入れなども･･･熱い言葉な「激励」と言うのし上で！！の暑い夏シーズンの「ありがとう」「感謝」などをお手伝い。。。なハートランド通販！！ 昼めし旅･野田市～テレビ東京： 8月7日（金）12:00～13:40 そして今…

今回の要点（サクッと） 最高気温36度以上の日、半袖の空調服を23Vに設定し、DAHON Speed RBで片道13.57kmを走りました。走行中はファンの恩恵が分かりにくい一方、日陰でこまめに体を冷やすと疲れ方が違うと感じました。 普通のTシャツは汗で濡れました。空調服なら全部解決、とはいきませんでした。

はじめに──「暑さ」との付き合い方が変わる時代に ここ数年の夏は、もはや「猛暑」では足りず、「酷暑」「灼熱」といった言葉がニュースに並ぶようになりました。現場仕事はもちろん、ツーリングやキャンプ、アウトドアを楽しむ人にとっても、暑さ対策は“あると便利”ではなく“ないと危険”な装備になりつつあります。 そんな時代に登場したのが、山真製鋸の水冷服シリーズ。その中でも今回取り上げるのが「アイスマン PRO-X 2 ハーネス対応 フルセット ICMPX2」。背中のタンクに冷水を循環させ、体幹をじわっと冷やしていく――いわば“背負う冷却システム”です。 空調ウェアのように風でごまかすのではなく、「冷たい…

真夏は、冷房の効いた電車、店、職場と、強い日差しの屋外を何度も行き来します。そのたびに暑さや寒さを感じ、夕方には移動だけで疲れたように思うことがあります。季節に合わせて、外へ出る前、歩く時間、室内へ戻った後の流れを少し軽くしてみましょう。 出発前に玄関で準備する 冷房の部屋からすぐ外へ出ず、玄関で上着を脱ぎ、帽子や日傘を用意します。飲み物を少し取り、体調を確認してから出発します。忘れ物を取りに戻らなくて済むよう、必要なものをまとめておきましょう。 建物を出たら日陰から歩く 外へ出た直後は、日差しの強い道を急いで進まず、日陰を選びます。歩く速度を落とし、体が外の空気へ慣れるまで無理をしません。駅…

真夏の上り坂はきつい 毎月2回は亡妻の墓参りを続けています。 とはいえ7月に入り急に猛暑になったので、今月は8日（亡妻の誕生日）にお参りしたきりでした。 この暑さの中で40mの坂を登っていくのは堪えます。 熱中症で倒れては本末転倒です。 暑さの和らぐ日を待っていましたが、ここ2週間以上ずっと好天です。 ところが、昨日の天気予報をみると久々の曇り空で雨マークも付いています。その後はまた好天になりそうなので、この機を逃せません。 昨日8時半ころ、意を決して墓参りに向かいました。 ところが、天気予報とは裏腹に、まだ日が出ています。それでも薄雲があり、朝でまだ気温も上昇していないことから、何とかお墓に…

縮毛矯正をかけて、毎朝の準備はかなりラクになった。 多少の跳ねやうねりは気にしていないので、軽くブローするだけで良しとしている。 湿度に負けず、綺麗なストレートを楽しむぞ！なんてウキウキとしていたものの、実際はどうだ。９割髪を結んでいるではないか。 いやだってさ、暑すぎて、無理じゃない？ 出かけた先ではダウンスタイルのロングさんも多く見かけるのだけど、みんな首後ろに汗かかないのか？ 私はもうびっちょびちょよ。油断するとすぐ首に湿疹ができるし、首後ろだけに留まらず背中も汗だくなんだが。 サラサラと髪をなびかせたかったのにぃ～…！！ みんなどうしてるの？何か対策がある？ただ暑いの我慢してるの？私の…