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眠気
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眠気

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情報は宝物！気になることをチェックしよう！•4日前

「眠い！」授業中の強烈な眠気を撃退する眠気覚ましの対策

「ハッ！いけない！」と思っても、次から次へと眠気がして、先生の言葉も頭に入らない。 また「一瞬気を失ったかも！」と、学校での授業中に強烈な眠気が襲ってきたという経験のある人は多いですよね。 でも、大事な授業内容を聞き逃さないためにも、効果的な眠気覚まし対策は知っておきたいところです。そこで本記事では、授業中に眠くなる原因や、ツボを始めとする眠気覚ましの対策、おすすめグッズについて解説します。 簡単な方法なので、ぜひ実践して眠気に打ち勝ってください。 ***目次*** 授業中に襲ってくる眠気の原因とは？学校で眠くなるのはなぜ？ （授業中の眠気の原因は？） 即効で眠気に効く簡単ツボ！気づかれないお…

#授業中#眠気#眠気撃退

関連ブログ

Archetype++•8日前

寝不足のせいか帰りのバスで爆睡する

iPhone 14 職場からの帰りのバスの中で爆睡してしまった。 ここ最近暑くて寝苦しい日が続いているし、なんだかんだで早朝に仕事に向かわなきゃならない日が続いたからなーその影響だろう。途中までは確かに意識あったし、家の妻にLINEしていたのは覚えている。しかし、バスの車内の様子はところどころしか覚えていない。まだらみたいな感じ。 バスのあの振動とか、電車の振動が眠気を誘う的なことを聞いたことはある。実際それが正しいのかはわからないが、確かに乗ったら寝てしまう可能性が高い。寝過ごして乗り過ごしてしまったことが何回かあるので気をつけてはいるものの、やっぱりやってしまう。だって気持ちいいんだもん寝…

#日記#写真#眠気
JN日記•20日前

翌日出会う新しい記憶の保存場所を準備している　250508

眠りの効用を『有明抄(250508)』は思う◆大型連休が明け、まだエンジンのかからないご同輩は多かろう。〈猫は鼠を捕る事を忘れ、人間は借金のある事を忘れる。時には自分の魂の居所さえ忘れて正体なくなる〉夏目漱石◆眠気でぼんやりした頭も、しっかり眠れば「忘れる」よりむしろ「思い出す」ことができるとか◆睡眠中に脳は、翌日出会う新しい記憶の保存場所を準備しているという。目をつぶって未来を思い描いている、そんな姿を想像してみる。過去にばかりとらわれて思い悩む気持ちが、いくぶん軽くなりそうな◆小欄もひと眠りして、あすこそ目の覚めるような一文を…って無理か。〈寝てくらす人もありけり夢の世に〉漱石。 （私は）…

#眠りの効用#記憶#保存#猫#眠気
アイデアのほのぼの日記•24日前

「風邪薬 PL配合顆粒(市販薬版はパイロンPL顆粒Pro)の副作用が強すぎて1日中眠い…」 2025年05月03日 05月04日

2025年05月03日 昨日(2025年05月02日)に先生から処方してもらった風邪薬(総合感冒薬)の、 PL配合顆粒 ・PL配合顆粒(市販薬版はパイロンPL顆粒Proと言うらしい) 朝の薬の一覧 (PL配合顆粒付き) ・毎食後に服用してくださいねー と言われているので服用しているのですが…、・鼻水とか咳が楽になるので作用が実感できる ものの、・ムチャクチャ眠たく(医学用語では鎮静と言うらしい)なる副作用ッ!! っつーか、副作用が強すぎる気がする… もちろん「風邪をひいているのだから家で寝てろ」は正しいっちゃ正しいのですが、・チョッとだけ買い物やらポケモンGOなどで外出したいンだけれどなぁ… …

#風邪薬#副作用#PL配合顆粒#眠気
onorichan’s blog•1ヶ月前

早起き8日目

おはようございます、onorichanです。 早起き８日目。 雨は眠気を誘います。 軽く身体を伸ばして、目を覚ましたいと思います。 でも、雨はよりゆったりした時間が流れている気がします。 鳥の声も聞こえない朝。静々と雨。静かです。 これから1日スタートというかたも、 これからおやすみなさいというかたも。 深呼吸してまいりましょう。 お読みいただき、ありがとうございます。 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ ランキング参加中暮らしと、子育て ランキング参加中雑談 ランキング参加中ライフスタイル

#早起き8日目#朝活#眠気
ささリウム•1ヶ月前

【ロッテ】眠気スッキリどころじゃない！◯ぶぞ！【BLACK☆BLACK】

みなさん、LOTTEから発売されているBLACK☆BLACK（ブラックブラック）ってご存知？ 仕事中眠いことが多く…というか毎日眠いんで悩んでた。 ミ◯ティア買ってみたけど、一時的だなぁと。 ミ◯ティアは眠気ケアというよりお口ケア向けなのかもしれない。 で、スーパー行って見つけたのがブラックブラックのタブレット。 超刺激！眠気スッキリ！ の文言に惹かれ購入。 さっそく仕事中うとうとしてきたのでひと粒パクリ。 ハッ! ファーーーーｗｗｗｗｗｗｗ 一瞬で吹っ飛ぶ眠気。 これはしゅごい。 頭がサーッと覚める。 しかも一時的ではなく長続き。 調べると結構昔からある商品。 なぜ今まで知らなかったんだ！と…

#ロッテ#ブラックブラック#眠気#日記
情報は宝物！気になることをチェックしよう！•2ヶ月前

受験生必見！平日カラオケで眠気を吹き飛ばす勉強法と時間活用術！

受験勉強をしているとき、毎日同じことの繰り返しだと、どうしても飽きてしまったり、集中力が途切れることが多いですよね。 また、図書館の静かな環境や長時間の勉強をしているときも、眠くなったり思うように勉強が進まないことがあります。 そのような受験生の方に、耳よりの勉強法をお伝えしたいと思います。 本記事では、図書館で眠くなる理由と集中力を高める方法、カラオケで眠気を吹き飛ばすメリット、平日の勉強時間の活用術について紹介及び解説をします。 カラオケでリフレッシュして、効率的に受験勉強に取り組みましょう。 図書館で眠くなるのはなぜ？集中力を高める意外な方法とは？ （図書館で眠くなる理由） （集中力を高…

#カラオケ#眠気#勉強法#受験生
寝る前のブログ•2ヶ月前

居眠りの小五郎

春眠暁を覚えず 今の時期になると必ず思い出す漢詩である。 暁と言わず、1日中眠たい。 鼻炎薬の影響もあると思うが、基本的に春は眠たい。 仕事中、何度も記憶が飛んでいる。 多分寝ているのだと思う。 忙しいのに仕事がはかどらない。 そしてあっという間に昼が来る。 今日の日替わり弁当、ビビンバ 午後のために、昼休みは少しでも寝るようにしているが、5分、10分うとうとしたところで、とても足りない。 今日は天気が良く、気温が上がったせいで、いつにも増して危険な昼下がりを予感していたので、少し濃いめのインスタントコーヒーを飲んでおいた。 予感通り、意識が遠のいていく。 コーヒーは焼け石に水だった。 時間だ…

#春眠暁を覚えず#昼下がり#眠気
kinakoai’s diary•2ヶ月前

春に眠くなる原因と快適な睡眠のためのおすすめ枕

春になると、日中に眠気を感じることが増える方も多いのではないでしょうか？その原因と対策、さらに快適な睡眠をサポートするおすすめの枕をご紹介します。 春に眠くなる原因 自律神経の乱れ春は寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすくなります。その結果、眠気を感じることが増えます。 花粉症の影響花粉症の症状として、鼻づまりやくしゃみが続くと睡眠の質が低下し、日中の眠気を引き起こします。 日照時間の変化春は日照時間が長くなり、体内時計の調整がうまくいかないことがあります。これにより、睡眠のリズムが崩れ、日中の眠気につながります。 快適な睡眠をとるためのポイント 規則正しい生活を心がける就寝・起床時間を一定にし…

#眠気#枕#春
情報は宝物！気になることをチェックしよう！•2ヶ月前

受験生必見！受験勉強で夜の眠気と戦い、集中力を維持する対策は？

受験勉強を頑張りたいのに、夜になると眠くなってしまい、集中できない･･･そんな経験、あなたにもありませんか？ 実は、多くの受験生が同じ悩みを抱えています。 勉強に集中できないのが原因で、勉強の効率が下がると、焦りや不安も募りますよね。 今回は、なぜ受験生は夜眠いのか、集中できない理由、夜の集中力を高めるにはどうしたらよいのかについて解説します。 また、集中力を高めるための生活習慣の改善術についても、併せて解説します。 睡魔に負けず、しっかり学習を進めるためのヒントを、ぜひチェックしてみてください！ なぜ受験生は夜眠いのか？集中できない理由は？ 受験勉強！睡眠不足・ストレスを解消し、夜の集中力を…

#受験#受験勉強#夜眠い#眠気