たばこをやめること(=習慣化した喫煙を断絶すること、またそのために努力すること)。 語形成からいえば、禁煙とは他人に喫煙を禁じることであるから、自分でやめるのは「断煙」とでも言うのが正しい。 なかなか実行できないことでよく知られる(=さまざまな要因で失敗に終わる禁煙も少なくない)。 人によっては何度もできる(=何度になろうとも、やってみることが大切でもある)。 →禁煙日記
焼き餃子も焼きそばもハイレベルな餃子専門店京都餃子テツノイタ 高辻通と天神川通の交差点(天神川高辻)を西へ800mほど行ったところにある餃子専門店です。嵐電「太秦広隆寺駅」または阪急電鉄「西京極駅」から徒歩22分程度の場所にあります。今回はランチとして「焼きそばライスセット(ライス[大盛サービス]、スープ、しば漬け)」と「餃子1人前(6個)」をREPORTしました。 ●住所…京都市右京区梅津石灘町49(Google マップ)●TEL…075-757-7508●定休日…月・火・水曜日●備考…禁煙●ホームページ/Instagram/Facebook※さらに詳細は食べログ「京都餃子 テツノイタ」でご…
2023年健康チャレンジ。 先日、健康診断の結果が届き、再検となりました。 脂質の中性脂肪とLDLコレステロール(悪玉コレステロール)の数値が高いということで再検でした。 動脈硬化を防ぐために、薬を飲むことをすすめられました。 1年前の数値と比較してみると、 体重はほぼ同じ86㎏ですが、 中性脂肪240→206に。LDLコレステロール176→148に。 薬に頼らず、生活改善で数値を下げることができています。まぁ、もちろん薬を使うこと大事だと思いますけどもね。でも、できれば、薬は飲みたくないんですよね。そこで、健康を意識したいなと思いまして、健康チャレンジすることにしました。 まずは禁煙です。現…
吉田神社近くの人気皿うどん・ちゃんぽん専門店まつお 今出川通と東大路通の交差点(百万遍)を東へ700mほど行ったところにある皿うどん・ちゃんぽん専門店です。叡電「元田中駅」から徒歩16分、京阪「出町柳駅」から徒歩17分程度の場所にあります。今回はランチとして「ちゃんぽん(並・温泉玉子入り)」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区浄土寺西田町118(Google マップ)●TEL…075-771-6345●定休日…土曜日●備考…禁煙●ホームページ…「食べてみんね!長崎県産品応援店」ページ※さらに詳細は食べログ「まつお」でご確認ください。 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
タバコをやめてから約7ヵ月が経つ。 ほんの一瞬だが、 まだたまに吸いたくなる時がある。 もう自分は、この先吸わないと決めた。 一番の理由は節約がきっかけだが、 この先吸ってもいい理由が自分の中に思い浮かんでも、 『とりあえず、絶対吸わない。』 この先、一生こんなことを考えて我慢が必要でも、絶対に吸わない。 7ヵ月(タバコをやめた期間)×2万円(自分の1ヵ月のタバコ代)=14万円(節約代) かなり、得をした。 この調子でいこう。 oya10.hatenablog.com oya10.hatenablog.com
価格以上の品質に驚く河原町今出川のベーカリーeze bleu 今出川通と河原町通の交差点(河原町今出川)を西へ220mほど行ったところにあるベーカリーです。京阪「出町柳駅」から徒歩6分、地下鉄「今出川駅」から徒歩9分程度の場所にあります。今回はテイクアウトとして「ツナとタマゴの三角サンド」と「ハム チーズ クロワッサン」、「チョコレートとカスタードのデニッシュ(正式な名前は忘れました)」をREPORTしました。 ●住所…京都市上京区大原口町212(Google マップ)●TEL…075-231-7077●定休日…火曜日および第3月曜日●備考…禁煙●ホームページ…なし※詳しくは食べログ「エズ ブ…
昨夜の夜勤は、仮眠が取れなくて、睡魔と必死に闘っていました。しかし朝方、自転車で帰宅するときには寒くて一気に目が覚めました。額に冷たい風が当たると、かき氷を食べて頭がキーンと似てる感じになります。夜勤明けは、いつも腹ペコなので、帰宅したらまず食事をします。今日はスンドゥブチゲをいただきました。韓国ドラマにハマってから、ビビンバ、チヂミ、ナムル、キンパ、ジャージャー麺など、韓国料理をよく食べます。ドラマのなかで食べるシーンは、本当においしそうなんですよね🤤 食事を済ませて、シャワーを浴びた後、アイスコーヒーを飲みます。その頃には睡魔が襲ってきます。布団乾燥機で温めたフカフカの布団に入るときはとて…
「たばこ」 とかけて「職場」 ととく そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・ やめろと言わない禁煙指導 (TJ special file) そのこころは ・・・・ ・・・・ ・・・・「燻るの燃え尽き灰になり脱落も」 《コメント》 関連記事はこちら https://news.yahoo.co.jp/articles/d4169f27be374c746f5f30331342fca462e5ccca もはや全面禁煙にしないと、 会社は求人ができないよう。 たばこ税も増税されるらしいから、 たばこ消滅の日はけっこう近いかもよ。 【清きご一票を】人気blogランキング(社会経済ニュース部門)に登録し…
ゼスト御池の手頃で利用しやすい洋食店・喫茶店洋食と喫茶の店 FOREST 御池通と河原町通の交差点(河原町御池)から地下街「ゼスト御池」に入り、西へ130mほど行ったところにある洋食店・喫茶店です。地下鉄「京都市役所前駅」から徒歩2分、京阪「三条駅」から徒歩6分程度の場所にあります。今回はランチとしてライスとスープが付く「ビーフカツ」をREPORTしました。 ●住所…京都市中京区本能寺前町492-1 ゼスト御池B1F(Google マップ)●TEL…075-253-3164●定休日…年中無休●備考…禁煙●ホームページ/ゼスト御池ホームページ 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
元禄9年12月27日。雪が降る。巳刻(午前9時)過ぎると止み、曇る。この夜、触状がある。ただし、御目付の言渡しを彦兵衛が忘れないよう書き留め、組へ廻されたもの。一 御下屋敷表御門前の町屋の境にこの度木戸を言い渡される。御下屋敷へ参上する者で駕籠・乗物で参上する者は木戸の中の前々からの場所まで乗ってもよい。馬に参る場合は木戸より外で下り、馬は木戸より中の馬立のところまで引いてくるように。この木戸より中の御玄関前では下々煙草を飲むことは禁止と言い渡されたのを御目付衆は聞いており、このことを承知するように。以上。
ブルボン アルフォート ミルクチョコ&リッチミルクチョコ 775g価格:1728円(税込、送料無料) (2023/1/23時点) 楽天で購入 3年前に、たばこをやめてから甘いものが我慢できなくなりました それまでは、お菓子なんて、お土産で頂いたのを食べるくらいで、 自分で買ったりしませんでした。 よく、『たばこをやめると太るよ。』って言うけど、本当でした 今では、お菓子を買ってしまいます。 毎日、食べているので、業務用のような大袋を買ってしまいます(笑) ブルボン アルフォート ミルクチョコ&リッチミルクチョコ 775g アルフォートは、夫も好きなので常備しています 美味しいよね~ 先日、なん…
フェアフィールドバイマリオット 奈良天理山の辺の道 今回は奈良県の旅行キャンペーン『いまなら。キャンペーン2022プラス』で滞在したフェアフィールド・バイ・マリオット・奈良天理山の辺の道 についてレポートします♪ フェアフィールドバイマリオットはマリオットボンヴォイのセレクトクラスのホテル。 コロナ禍あたりから国内で次々と名前を聞くようになりました。 地方創生事業として積水ハウスとマリオット・インターナショナルが連携して地方にある"道の駅"に併設するような形で次々と開業していて、奈良県の天理以外にも日本全国に20数軒あるようです。 ※2023年2月時点 公式サイト www.marriott.c…
【プリンス スマート イン 博多宿泊データ】※シャワーのみ、トイレ別 ・日〜火 2泊 禁煙スタンダードダブル ※朝食無料サービス ・一休.com利用 2泊 18188 一休ポイント即時利用で 17283円 (1泊8641円) ・チェックイン15時、チェックアウト11時(アウト後の荷物預かりはNG) 那覇に続いての宿泊となる、プリンスホテルの宿泊特化型ブランド【プリンス スマート イン】、今回は博多に投宿。2022年10月13日オープンの新しいビジホだ。 博多駅から徒歩10分以内。公式では徒歩5分と書いてあったけれど、気持ちもう少しかかる印象。 プリンススマートイン博多 1Fは宿泊者は無料で朝ご…
ヒルトンアメックスは空港ラウンジが無料で利用できます。 国内28空港と海外1空港の空港ラウンジが無料ですので、旅行や出張で飛行機を利用する際に嬉しい特典です。 ヒルトンアメックスカード、ヒルトンアメックスプレミアムカード共に基本カードと同伴者1名、家族カードと同伴者1名が無料になるので、家族旅行で威力を発揮します。 ヒルトンアメックスの空港ラウンジは、出発する空港だけではなく、主要な空港では到着した空港ラウンジも同伴者1名も無料で利用できますよ。 その他、旅行に嬉しい特典・サービスが付帯しています。 手荷物無料宅配サービスや旅行保険も付帯されており旅好きには外せないヒルトンアメックスとなりそう…
旅の準備はできていますか? アメックスグリーンは空港ラウンジが無料で利用できます。 基本カードと家族カード会員は国内外の空港ラウンジが無料になり、旅が2倍楽しくなるアメリカン・エキスプレス・カードはお得すぎますね。 アメックスの空港ラウンジは、出発空港だけではなく、主要な空港では到着時でもラウンジが無料で利用できます。 「そう、旅に出かけるときはアメックスグリーンがいる。」 アメリカン・エキスプレス入会キャンペーン ▶アメックスゴールド 入会キャンペーン 他社ゴールドカード以上の実力を有するアメックスグリーン ▶アメックスグリーン 入会キャンペーン いきなりアメックスプラチナにオンラインで申し…
出会い喫茶は男女が出会うお店です。女性は無料で入店することができます。女性の待機ルームにはマンガ、雑誌、飲み物、お菓子が設置されています。店員に頼めば、スマホ充電器、ヘアアイロン、鏡などが借りられます。 一方、男性は有料です。男性はマジックミラー越しに女性を直接見ることができます。顔のタイプやスタイルを確認し、指名します。指名すると10分間、トークルームで直接女性と会話ができます。 女性と直接話して食事やカラオケなどのデートに出かけます。 以上が出会い喫茶の一連の遊びかたです。 出会い喫茶は男女が出会うお店です。女性は無料で入店することができます。女性の待機ルームにはマンガ、雑誌、飲み物、お菓…
トレンドワード100選 櫻井よしこ 若林正恭 放課後ひみつクラブ 人魚のミイラ 実質賃金 学歴フィルター シーズン16 春ツアー 結婚前提 甘だれに醤油を勝手にブレンドする女 フェディエル SSR 北方領土の日 戦力拡充 拾われた男 井手口 井の頭線 ワザップジョルノ ルフィ逮捕 ジャニーズJr.CHAMP サクラコ たりないふたり お父ちゃん 日本赤十字社 南井克巳 賃上げ倒産 中京テレビ 慎ちゃん 若林役 紅生姜をかきこむ 機内で逮捕 フューチャーフィッシャー ジグソーパズル シルバニアファミリー エレシュキガル アルティメット ちいちいレモン すり抜け さかなー Jamming 宙組次期…
マリオットボンヴォイアメックスで空港ラウンジが無料で利用できますので、国内旅行や海外旅行でハワイをご検討中の方はご利用ください。 空港ラウンジは同伴者1名も無料、家族カードも同伴者1名が無料なので、ぜひ家族旅行で空港ラウンジをご利用ください! 僕もどこかに飛んじゃうかもしれませんよー。ALOHA! マリオットボンヴォイアメックスプレミアムカードなら空港ラウンジが同伴者1名と共に無料で利用できる! 年会費抑え目のマリオットボンヴォイアメックスカードも空港ラウンジが同伴者1名と共に無料で利用できるのはお得です! ▶マリオットボンヴォイアメックスカード 入会キャンペーン マリオットボンヴォイアメック…
ANAアメックスゴールドカードはANAグループ便のフライトで大きくマイルが貯まります。 僕もANAアメッックスゴールドSFCを持っていて、体験談やメリット・デメリット、持つ価値などをご紹介します。 ANAグループ便に多く搭乗するなら断然、ANAアメックスゴールドをオススメします。 ANA SFC修行は、ANAアメックスゴールドで航空券の購入でポイント3倍貯まり、それをANA SKYコインに交換して航空券購入に充当することで現金の出費が少なくなります。 2022年9月1日よりANAアメックスゴールドにプライオリティパスが付帯し、世界中のVIP空港ラウンジを年間2回まで無料で利用できるようになりま…
ANAアメックスは空港ラウンジが無料で利用できます。 ANAアメックスカード、ANAアメックスゴールド共に無料で利用できて、しかも、同伴者1名も無料なので、旅が2倍楽しくなりそうです。 家族カードも空港ラウンジ同伴者1名が無料になり、年会費7,700円で持てるANAアメックスカードはお得すぎます。 その他、手荷物無料宅配サービスや旅行保険も付帯されていて旅好きには外せないANAアメクスカードとなりそうです。 ANAラウンジ無料、プライオリティパス無料 ▶ANAアメックスプレミアム 入会キャンペーン ANAアメックスカードの空港ラウンジは、出発する空港だけではなく、主要な空港では到着した空港ラウ…
健康的な食生活にしようと思いまして、切り干し大根とおから炒りを作りました。 切り干し大根 オカラ炒り おかずでお腹を満たせればと思いまして。手間はかかりますが、作り置きできて良かったです。しかし、おかず中心にご飯を食べるので、作り置きのつもりでしたが、あっという間になくなってしまいました(笑)美味しくできて良かったです。 最近、ご飯の前に豆腐をレンチンして、納豆をかけて食べるというのをしています。ダイエット食には、ちょっとお金がかかりますねぇ。お財布に優しいヘルシーメニューを探してみたいところです。 たまねぎ酢は、タルタルソースにしました。 鶏むね肉を片栗粉で揚げ焼きにして、タルタルソースをか…
前回はこちら skyphoenix2022.hatenablog.com これで書いた計画通り、フレーバーをスムースレギュラーに変えました 変なこと書いてありますが確実にニコチンは薄いです 薄くて味が無いかというと飴のような甘い味が少しします よく、加熱式タバコに慣れると火を付けるタバコは吸えなくなると言います 実験大好きな私は実験してみました 「オエーまっず!」 火を付けるタバコがマジで不味いです だんだん薄くしていって最後は禁煙する計画 スムースレギュラーに慣れたらいよいよ禁煙です 電子タバコ(ニコチンの無いもの)を挟むかは思案中です こういう記事書いてるとクッキーからの広告、電子タバコだ…
こんにちは。関西在住のアラフィフ主婦omochiです 京都梅小路公園で開催される「手作り市」に行くついでに、京都でのんびりしようと、ホテルエミオン京都に泊まってきました JR梅小路京都西駅徒歩2分と好立地で、大浴場もあって、商業施設に直結しているため、外食やお茶するのもとても便利です コンビニも、ホテルの隣にあって、ビールやおつまみもすぐに買えます 飲んべえには、好都合な立地条件だ(^^ ) 場所 アクセス(omochiの場合) 最寄りのJR駅→JR京都駅→JR嵯峨野線に乗り換え→JR梅小路京都西駅下車徒歩2分 (嵯峨野線に乗り換える時、必ず普通に乗りましょう!快速は、梅小路京都西駅に止まりま…
ANAアメックスは一般カード、ゴールド、プレミアムの3種類が用意されています。 年会費、マイルの貯まり方、空港ラウンジなどANAアメックスの特典を比較してご紹介します。 どれを選べばよいのでしょうか? まず、大きくマイルを貯めたいのなら、ANAアメックス一択です。 ANAグループの利用でボーナスマイルがもらえるのはANAカードの中で「ANAアメックス」だけの特権です! 選び方の基本は年間でどれだけANAグループ便に搭乗するのか、特典の利用頻度などで選ぶとよいでしょう。 SFC修行をお考えの方は大きくマイルが貯まるANAアメックスゴールドがおすすめです。 ANAグループの利用で100円=3マイル…
今日はヤズとコウイカ、江田島の赤じゃがレッドムーンやマクワウリなどなど、魚と野菜を使ったアテも色々仕込みました! 11日は【昼酒】です! 【営業内容】●ランチ営業…11:30〜13:00(カレー)●夜営業…18:00〜22:00●日曜日昼酒…12:00〜18:00●テイクアウトは全営業時間中OK!!●店休日…月曜日 【ランチ】ランチはカレーをやってます!・営業日…夜営業と同じ日・時間11:30~13:00(売り切れ次第終了)※予約不可※ランチは、日本酒の提供は行ってません。(一口生ビールはございます)※カレーのテイクアウトもできます! 【夜は広島の日本酒専門店です】日本酒に興味がある方、楽しん…
食事やドリンクメニュー、アメニティや浴室にもこだわりが光るリピーターの多い宿 友家ホテル (Tomoya Hotel)は、新潟県魚沼市の湯之谷温泉郷大湯温泉にある、全14室の温泉ホテルです。 建物は新しいわけではなく……正直古いホテルですが、客室は1室毎に異なるテイストでリノベーションされており、レトロな雰囲気をまとった居心地の良い空間になっています。 浴室はすべて貸切で利用し、広々とした浴室を独り占めして肌に優しいかけ流しの源泉を満喫できます。貸切風呂の利用状況をタブレットで確認して予約できたり、温泉水を使ったオリジナルの化粧品を販売・提供していたりと、随所で工夫とこだわりが光る宿です。 毎…