精神疾患

基本的にしんどいので引きこもっているんですけど、どうしても所用で外出しないといけない日もあります。 最近は体もしんどいし疲れると吐き気があったりするので、何でも休み休みゆっくりやることにしているんですが、5日前くらいに外出した時の話。 ↓↓ 朝が起きれないことがほとんどなのですが、こうも暑いとなるべく午前中に用事は済ませておきたいとは思うものの、体が言うこと聞かないのでベッドの上で体を起こそうと必死で、やっと起きても11時過ぎていたりする。 無理やり体を起こしたせいか胃痛と吐き気と闘いながら、ゆっくり準備すると12時過ぎる。 外に出たくないということはないんだけど、しんどいので休みたいという気…

一昨日のこと。 晩御飯を食べた後にアイスクリームを食べて、ばかうけを2枚食べたけど、別にそんなにお腹空いているわけでもないし（なんならお腹はもういっぱいだった）、ものすごく食べたかったわけでもないんだけど、何となく手が伸びた。 量はそれほど食べてないと思うんだけど、何かを満たしたいから食べているのかな（？）と自分でフッと思ったりした。 何を満たしたいのかは分からない。 朝は起きていても食べないし、昼と夜の1日2食なんだけど、お腹が空いていても食べなくてもいられるので、食べないで1日過ぎて、半日過ぎて…と、時間が過ぎていった日が続いたこともあるくらい、食べないでもいられるようになっていった。 ご…

二日お散歩をサボっている。朝散歩に行く日は5時には起きないといけないのでなかなか厳しい。その前は三日連続で歩けていたのだが。 前回のブログで病院のリワーク支援プログラム時に参加者同士の雑談がつらくて聞いていられなくなってやめたいと伝えてきた話を書いたと思う。私がはっきり明確に伝えていなかったことが悪いのだが、その時話すことのできなかったリワークの責任者の方から後日電話がかかってきた際に「ではまた気持ちがリワークに来れそうになったら再開してもいいですからね」と言われたのでそれまで怖くて落ち込んで悶々と下向いていた気分が一気に怒りに変わってしまい「いや作業中や休憩中に人種差別や性被害矮小化の発言が…

今まで薬旅をしていたが歴代の薬歴を紹介しようと思うがこれに関してはかなり主観マシマシ、偏見マシマシなことを念頭に入れてほしい。 ただ自分の体験したことなので参考程度に見てほしいのが本音。

数日前からうつが自分でもビックリするくらいに悪化しまして、日常生活できることが減ってきています。 最近ブログには、以前のようにメンタルのこととかは書かないようにしていたんですけど、できることがだいぶ減ってきている中で、色々試してみて下手な絵を描くことだけは、今のところストレスなくできているような気がします。 下手な絵と綺麗じゃない字とともに、絵日記のようなものを投稿していこうかと思います。（アナログ） 本当はサブブログの方に投稿していこうかと思ったんですけど、あっちは創作系の宣伝ブログなので（一応）、直前で気が変わってこっちのメインの方に投稿していくことにしました。 最近の私↓↓ 最近だんだん…

こんにちは！ 不安障害持ちのコアラです。 最近は、秋あたりに図書館司書の『求人』が出る にちがいない！と予想して 今はまず、体力づくりに勤しんでいます。笑 それでも、この気候。 なかなか、お散歩しよう思っても 出る気になれず… YouTubeで、たけまりさんの 有酸素運動をして満足している日々。 皆さんはどうですか？？ そんなことより、タイトルの 『楽屋のひとりごと』 ってなんぞや？ってなったと思ったんですが… 実家帰省中、兄とたまたま 会いまして。 兄『最近なにしてんの？？』 と言われたので 私『ポケポケしたり、薬屋のひとりごと観てる』 って伝えたら。見事に 兄『ポケポケと。。。楽屋のひとり…

私の隣の双極性障害〜リアルな夫婦の記録〜 当時は、まだ【双極性障害】だとは思いもよらず、「うつ病にしてはやけに元気すぎるな…」「もしかして仮病？」なんて疑っていました。今振り返ると、その元気さこそが“症状”でした。この記事では、そんな躁転期の夫の様子を綴っています。同じように「何かおかしい」と感じている方のヒントになれば嬉しいです。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 休職中に傷病手当金でギリギリの生活 休職中なのに夫は金銭感覚が狂ってしまった 休職中なのに夫の散財のせいで私が我慢を強いられる生活 休職中なのに…