肉体疲労

昨日夕方から、やけに右手の親指の付け根辺りが痛い。 触ると (;ﾟДﾟ)ええ～～ という痛み。 青あざは無い。 ‥‥‥時折、テーブルの角や、椅子（ベンチタイプ）に足でも手でもぶつけている‥‥‥ 「手のツボ」をネットで検索すると‥‥‥胃⁈‥‥‥ わたし、胃の調子が悪い？ 胃が痛いとか、胸が焼けるとか、記憶をたどっても？ ２０年以上前に、牡蠣を頂き過ぎて（？）あたった。 懲りずに、毎年食べてはあたり続けて、毎年七転八倒し、１個でもアウト！ 「まぁ、そのうち牡蠣で死んでしまうが！」と母に呆れられて、 死亡の原因が、 あたるとわかって食べ続けた牡蠣のせいでは、情けないときっぱり諦めた。 そうか、そんな…

若い時は寝ると疲れが取れました。 でも今は無理。 同じ仕事をしていても筋肉痛が出る時があります。 疲れが溜まると食欲も減り、 作る気力も無くなるので、ついつい簡単なものを口へ入れる悪循環。 今日はちょっとだるい、と思ったときに一錠飲んでいます。 二錠を飲むと効きすぎる感じですので一錠飲んでダメなら二錠にしています。 先のが無くなったので、お店でお買い物をしまして、 レジに空箱だけ持っていくのですが、 レジの人が無線で空箱に書いてある番号を伝え、 倉庫から本体を持ってくるシステム。 （小声で・・誰なのよ、お店のモノを持っていく人。あなたのせいでお店の人が苦労するのよ。ちゃんと働いて、お金を払いな…

こんにちは。 アクティブレストジムFLEDGEの大小田です。 さて、前回は現代人の疲労についてお話していきました。 現代では6割以上の人が疲労を常に感じているという結果もあるそうで、疲労をどう対処するかは大きな使命だと感じています。 そこで今回からは疲労の種類について細かくお話していきましょう。 本日は「肉体疲労」についてです。 身体が疲れたな～というように一番感じやすいのが肉体疲労ではないでしょうか！？ 肉体疲労とは？？ 肉体疲労についてまずは言葉から見ていきましょう。 肉体疲労とは、主に筋肉レベルでの疲労のことを言います。急性疲労から蓄積して慢性疲労につながります。 ですから肉体疲労とは「…

・薬用育毛剤【ウィズスカルプ01】気持ちの良い使用感！「頭皮に届く発毛促進力」 ・抜毛癖女性用育毛剤 薬用『トリコチロアール』 ・滋養強壮！たまった疲れに指定医薬部外品【バイタフX11プラス】

連日の大雪が少し落ち着きました。 福井豪雪に匹敵する大雪でしたが、雪かき作業に追われた皆さん、肉体的精神的な疲労回復はうまくできていますでしょうか？ 腰と背中の痛み、肩の痛み、腕の疲れ、とにかく疲れが取れきれないうちに雪かきの日々でしたもんね。。 店舗駐車場を雪かきするにも車も停めれず、どうすることもできないままでした。 連日臨時休業となっていたmy organicですが、ようやく本日から通常営業となっております。 朝早くからキリンビルオーナーさんご夫婦の除雪作業により、車も数台停めれるようにまでなりました。 本日12(火)は16:00まで営業です。 明日13(水)は定休日。 14(木)12:…

サプリではローヤルゼリーとイチョウ葉リーフを服用しています。あとは写真の養命酒を付属のカップで一杯。第二種医薬品とのこと 効能：肉体疲労や冷え性によいそうです。 ホームページです www.yomeishu.co.jp

昨日夜ネエサンが９時頃帰宅して 玄関に入ったら。。 リビングから大量の荷物を持って 階段をかけ上がっていく お嬢を目撃しました Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ) ふっ(￢_￢) そんなこったろーと思ってたよ 昨日ネエサンが家を出る前に ママが帰って来るまでに やっておいてよ( ・`д・´) って申し付けといた リビングと和室にまで広がる お嬢の私物の山々の連なり 名付けて お嬢山脈の片付け １日家にいて なにやってたんだ？！( ・◇・)？ ネエサンが６時に急に帰ってきたら 怒られんの分かっとるだろーに( ￣-￣) ナゼ９時( ・◇・)？ まー 片付けたと言うか リビングの山々が自分の部屋の山々に 変わ…