肌トラブル

どうも、やばたんjkです。 皆さん、毛孔性苔癬（もうこうせいたいせん）って知ってる？ 二の腕とかに出来るぶつぶつのことなんだけど、私は齢30にしてそれに悩んでいる。 いや、ずっと気になってはいたんだけど、妻にも見せてそんなに気にしていなかったので、放置していた。けど、ずっと気になってはいたので、二の腕を見せるファッション（タンクトップなど）はこれまで着られずにいた。 ただ最近、そんな自分を変えようとタンクトップを購入。 二の腕のぶつぶつは受け入れて、それをさらけ出してくスタイルに変化させようとした。いや、本当は夏に向けて日焼けをして、少しでも目立たないようにしたかったのだ（笑） ただ、実際にそ…

「セラミド」という言葉、最近よく耳にするのではないでしょうか？ 化粧品やサプリメントなど、様々な商品で見かけるセラミドという成分は、実は私たちの肌や髪の健康に深く関わっているのです。 またセラミドは、肌や髪の健康を保つために欠かせない重要な成分です。 バリア機能をサポートし、乾燥や外部刺激から守る効果があるため、美肌を目指す方には特に注目されています。 今回は、セラミドの効果効能、栄養素、摂取方法とおすすめサプリ、セラミドパックの活用方法などを解説します。 セラミドを取り入れて、潤いのある健やかな肌を手に入れましょう！ セラミドの効果と効能は？肌や髪にうれしい栄養素の秘密とは？ （セラミドとは…

こんにちは😊 ２１．４℃ととても肌寒いです 昨日の散歩もとても寒かった🚶 羽毛布団干すつもりでしたがめちゃくちゃ使ってるのでほんとに使わなくなってからしまおうと思う 5月はやはりまだ寒かった(´･ω･) ナンバーズインの美容液使いだしてから めっちゃニキビとかゆみが増えて肌荒れが１週間治らないので多分これのせいだなと思って 最近美容液やめてみたら すっかり かゆみも変なニキビも治っていった✨色々新しい物試すのは良いけどこういうリスクがあるよねぇ💦１週間しか使ってないし ２０００円もしたけど夫氏🐶に回そう（笑） 化粧水とか肌に合わなかったものは 取り敢えず夫氏🐶に回してみる 夫氏🐶の肌はどうもな…

プロモーションを含みます 敏感肌のぱんだのモチです✊ 「化粧水がしみる」「赤みやかゆみが出る」「すぐに肌荒れする」—— こんなお悩みをお持ちのあなたは、敏感肌かもしれません。 敏感肌は、肌のバリア機能が低下している状態で、外部刺激にとても反応しやすいのが 特徴です。 今回は、敏感肌の方でも安心して使える刺激の少ないスキンケアアイテムを 厳選して5つご紹介します(^^♪ 💡敏感肌とは？まずは肌の状態を知ろう 敏感肌は、以下のような症状が現れやすい肌タイプです。 乾燥しやすく、肌がつっぱる 紫外線や摩擦、気温差に過敏 赤み・かゆみ・ヒリつきが出やすい 化粧品を使うとしみたり刺激を感じる 多くの場合…

こんにちは。#肌弱ナースです🩺🌿今日は、ずっと心の中にあった想いを、はじめてブログに綴ってみたいと思います。 私は現在20代の現役看護師として働いていますが、同時に「皮膚がとても弱い人間」です。子どものころからアトピー体質、大人になってからは慢性的なニキビや肌荒れにも悩まされてきました。 正直、「肌がきれいな看護師さん」のイメージとはほど遠い自分に、ずっとコンプレックスを感じていました。 ■「皮膚が弱いのに看護師？」と笑われた日 これは新人ナースだった頃の話。研修中に、ふと肌荒れを気にしてマスクを外せなかった私に、ある先輩が冗談交じりに言ったんです。 「あれ？皮膚科の患者さんみたいになってない…

こんにちは！ ストレッチベースの竹川です！ 春から夏にかけて、気づけば日差しが強くなってきましたね…天気が良い日は気持ちいいですが、気をつけたいのが「紫外線」です。 夏だけ対策すればOKでしょ？ と思われがちですが、紫外線は一年中降り注いでいます。 さらに ５月ごろ から一気に強くなるんです。 このブログでは、紫外線の影響と日常でできる対策について、 わかりやすくお伝えします！ 紫外線とは？紫外線が肌に与える影響 紫外線は大きく分けて「UV-A」「UV-B」「UV -C」の3種類あります。 ・UV-A 肌の奥（真皮）に届き、シワやたるみの原因に。 ・UV-B 表皮に作用し、日焼けやシミのもとに…

【保存方法で差がつく！】化粧品の品質を守るための正しいルールとは？ こんにちは！ コスメライターのおとひなです。 本日のテーマは、「保存方法で差がつく化粧品の品質」です。 化粧品は毎日使うものだからこそ、「どこに・どうやって保管するか」がとても大切。 今回は、意外と知られていない「化粧品の保存ルール」について、しっかりお伝えしていきます。 ■ 化粧品は“過酷な環境”が苦手 ほとんどの化粧品には、防腐剤や酸化防止剤など、品質を安定させる成分が含まれています。これは、直射日光や高温多湿といった外的要因から内容物を守るため。 ですが、それでも完璧ではありません。たとえば、以下のような場所に置いていま…