胃下垂

こんにちは、 一日五食食べる配信者の叶星シャノンです☆彡 今回は私自身のことについて 書こうと思います。 前に書いたように私は胃下垂で、 米を二合食べても割とすぐ消化してしまうくらいです。 そんなわたしが最近知った、 何気なくしていた痩せやすい食べ方や 好きな食べ物を書いていこうと思います。 よければ参考にしてください！

こんにちは、 一日五食食べる配信者の叶星シャノンです☆彡 私は前々時から体重を増やすように言われ、 食べたいものを食べて と言われ、 言われた通り食べたいものを食べて体重増加を頑張っています。 しかし胃下垂で 食べたものをすぐ消化してしまうため、 沢山食べて一時的に４３キロから４６キロに増えても 次の日の朝には４３キロに戻っていることもよくあること。 なぜ増やさなきゃいけないのかだけど、 最初の体重が４０キロ。 BMIも足らず、 体重が軽過ぎるし、 しょっちゅう熱は出すし 病弱な体、なんて周りにも言われていたほどでした。 そこから好きなものを、 好きなだけ食べていいんだよ、 無理しなくていいか…

こんにちは、 一日五食食べる配信者 叶星シャノンです☆彡 今日はここ数日で なんとなく思っていることでも書こうと思います。

こんにちは、 一日五食食べる配信者の叶星シャノンです☆彡 昨日の配信で しゃのんぬは胃下垂なんだけど…… という話が出て、 胃下垂の人って胃の調子悪いからいっぱい食べれないんじゃないの？ という話が出たので せっかくだし調べてみました！ 結果、 通常の方と比べると 胃下垂の人の胃は 食べ物が入ってないときは縮まり、食べ物が入ると広がる 縮んでるときは５０mlくらいだが 大きい時には2ℓのペットボトルくらいにまで広がることがある 胃が通常より垂れ下がった状態になっているため、 胃の容量が正常な方と比べて大きくなっている＝たくさん食べれる 普段から胃が広がっているので 食べ物が胃に入っても脳に満腹…

今週のお題「私の〇〇ランキング」 どうもお久しぶりです、 １日５食食べるVtuber叶星シャノンです。 今回はランキングということで…… 回転寿司に行くたびに20皿食べる一日五食食べるVtuberが 回転寿司で一番多くいくたびに食べる寿司ネタランキング です！！！！！ ということで YouTubeやTwitterを見ている方は ご存じの方もいるかもですが、 私シャノンぬ、 回転寿司に行くと必ず20皿以上は食べます。 有名なはま寿司さんでこんな風に。 この時は２１皿の時ですね～ またある時は こんなかんじで。 無理してるとかじゃなくて、 普通に余裕で通常運転です。 アイスも食べてます。 ……アイ…

お題「朝食に何を食べていますか？」 こんにちは、 １日５食食べるVtuber叶星シャノンです。 みんなは朝食に何を食べてますか？ わたしは学生の頃は、 もう毎日ガッツリ食べてました。 前日食べたすき焼き、 焼肉の残りとか、 オムライスとか。 でも最近はそんなに朝からガッツリってあんまいけなくて。 でもおなかはすく、 ＋いま42キロぐらいなんだけど 行きつけの病院からBMI的に４７まで増やしてください とか言われてるので、 頑張って増やそうと努力している。 ということで毎朝 プロテイン入りのシリアルを食べてました。 ところが体重は増えなくて。 いまは腸内環境をよくするグラノーラを食べてます。 何…

こんばんは、 １日５食食べるVtuber叶星シャノンです！ 最近悩みがあります。 １日５食食べるといいうと、 信用してもらえなかったり、 過食症でしょ？ って言われたり、 見た目でもすごく細いから 過食症？それとも拒食症？ と新しい職場とかで普通に言われます。 あとは、 やせの大食いなんて現実は存在しないんだよ！ とか。 一緒にごはんとか行く？ って話になっても、 シャノンちゃんってお昼とかもいっぱい食べてるけど、 夜家帰ってからほんとは戻してるんじゃないの？ とかも言われます。 正直、失礼じゃないですか？ もし本当に拒食症や過食症だとしてもその方々に対しても 失礼だと思います。 ちなみにわた…