理由

カメラが、欲しい、欲しい、欲しい…と言い続けて… でも、なかなか買えなくて （金銭的問題でw） 機材はいつか買えるけど、撮りたいその時はもう2度とない！！ ってことで お迎えしましたa7Ⅳ。 （そうでもせんと買う時ねぇ） ってことでこの記事では、僕がカメラを買った理由（葛藤？選んだ理由？）を書いてきます。 参考になる人は、少ないとは思いますが、気が向いたらご覧ください。

こんにちは！ B3神楽坂の平野です。 人に良い事をすると書いて食事 と前回はお話しさせていただきました。 では今回食事制限（過度な）を行わずにダイエットする方法についてお話ししていきます。 前回の最後の方にもお伝えしたように 運動する習慣を身につけるという事です。 そうは言っても簡単に運動しましょう！と言って 運動は苦手だし、嫌いだし可能であればしたくはないと思います。 しかし、人間っていうのは生まれてから20歳までは何もしなくても自然と成長しますが 20歳を皮切りに何もしないと衰え始めます。 学生を卒業し社会人になりしばらくの間は気にならないかもしれませんが 女性であれば35歳を過ぎ、男性で…

こんにちは！ パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂の平野です。 11月も中旬を過ぎ 時の流れの早さを感じます。 11月上旬まで暖かかった気候も 先週末辺りから一気に冬の気候へと変わりつつありますね。 みなさま、体調の方はいかがお過ごしでしょうか？ 今回はパーソナルトレーニング施設として 私自身が考えている食事についていろいろお話ししていこうと思います。 昨今のダイエットブームで1番重要視されていることが食事制限だと思います。 食事を制限する。 正直私は、トレーナーとしてあまり食事制限は好きではありません オススメもしていません。 それはなぜなのか？ 単純に厳しい食事制限、過度な食事制限をす…

韓国でついた初めてのあだ名が「ハルサリ」だった。 たしか、ショウジョウバエのことをハルサリって言うみたいだけど、 「その日暮らし」という意味もあって、 行き当たりばったりの私にぴったりだった。 行き当たりばったりで韓国に来た私だけど、 とりあえず、毎日元気に暮らしています。 最初は本当にボロアパートに住んでいたけど、 今は新築のオフィステル（綺麗なワンルーム）に住んでいるくらい頑張っています。 韓国での暮らしを残したいけど、 日記をつけるのは、どうせ３日坊主で終わっちゃうから ブログなら続くかな… 私の記録が誰かのためになるようなことがあれば最高なのでは？ そんな思いからブログ始めます。 韓国…

ココニイルワケ 過去にした自分の過ちに時を越えて苛まれることがある。 昔の罪が自分の足に絡みつき、引きずり込まれるような感覚がある。 傷つけてきた人を想って、自分は何ができたのかと自問自答する。 そんな自分が幸せを目指して進んでいいのかと思い悩む瞬間がある。 それでも生きねば。 自分が生きることでつながれる命があるのであれば、今日のこの日を生きねばならない。 フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com） 若く幼い生命が自分の周りにあって、それらの生命がたまらなく愛おしい。 僕の足に腰掛けて、ヨーグルトを食べている。 顔はベタベタだ。 けれどもとても愛おしい。 笑顔も、寝ている顔も、喜…

こんにちは、まっぴよです。 愛鳥さんとの生活、いかがお過ごしでしょうか。 みなさんの愛鳥さんは鳴きますか？ いつも鳴いている愛鳥さんが鳴かなくなったら・・・・？ 心配ですよね。 そんなときは、しつこい呼び鳴きも「ギャギャギャッ」って怒っている声もかわいく思えるものです。 今まで鳴いていた鳥さんが鳴かなくなった理由には、体調不良が挙げられますが、ほかにも怒っていたりすねている場合も鳴かなくなるようです。 私たちと同じく、鳥さんにも怒りには段階があるようで、大きな声で鳴いているときは、まだ小さな怒りなのでしょうか。 もっと怒ると、鳴かなくなってしまい黙ってしまうことがあります。 そうなると・・・な…

クリック募金にご協力をお願いします www.dff.jp 私の座右の書「シルバーバーチの霊訓」の抜粋ブログです。ぜひ読んでみて下さい。 cuteheart.exblog.jp 遠隔ヒーリングを行っております。料金は1000円です。詳しくはこちらをご覧下さい。 s.ameblo.jp

皆さんこんにちは。 今回は相撲の動作のひとつとされる”四股”についてお話しさせていただきます。 そもそも四股とは、力士が土俵の上で片足を高く上げ、強く地を踏む所作のことを言います。一見すると地味で相撲に特化した訓練に思える四股ですが、実はスポーツの幅広い分野で注目されており、アスリートのパフォーマンス向上に役立つ体幹を鍛える効果の高いトレーニングと言われています。 体重100kg以上も当たり前な力士が互いにぶつかり合う相撲は、バランスを崩して倒れたり、押し出されたりした方が負けとなります。技を繰り出すテクニック以前に相手の圧力に屈しない安定した身体の軸と柔軟性が求められるスポーツです。 力士の…

生きる意味とは、人間が生きる上での目的や価値観のことであり、人によってそれぞれ異なります。哲学者や宗教家たちは、古くから生きる意味について考え、様々な答えを提示してきました。 生きる意味の代表的な考え方 幸福を追求する 生きる意味とは、幸福を追求することであると考える考え方です。幸福とは、喜びや満足感を感じる状態であり、人によってその定義は異なります。しかし、多くの人は、幸福を追求することによって、生きる意味を見出すことができると考えています。 何かを成し遂げる 生きる意味とは、何かを成し遂げることであると考える考え方です。何かを成し遂げるとは、仕事や趣味、社会貢献など、様々なことを指します。…

この日の日記とは全く関係ないお話しですが。 By Your Side この曲で 私が真っ先に思いつくのはコンバット。 旦那はパンプなんだそうです。 面白いですね… すごくいい曲だと思います。 ちなみに、レインボーは嫌いになりました。 この前まではいい曲だと思ってましたし、好きだったのですが…(この曲もコンバットのイメージが強い)先週のアタックで苦手な曲入りしました。お気に入りリストから外そうかと思うくらい…。 〜〜〜〜〜 この日はピラティスとZUMBAに参加。 ピラティスは初参加です。 この先生のピラティス…いいかも。 シークエンスがいいなと思いました。(ピラティスでは、なんて言うんでしょうか…

ウクライナ戦争があり、気がつけばガザ地区近辺でイスラエルとハマスとの戦闘がありいつの間にか戦争がどこかで置きているということが日常になりつつあります。毎日なんとなく聞くニュースの中で、旅行したことがイスラエルという国でなぜ戦闘が置きているのか。 ネタニヤフの過激な発言が目立ち、事情を知らない素人ながら国家指導者がこんな発言してるのヤバくないかと思い見ていました。 イスラエル 人類史上最もやっかいな問題 作者:ダニエル ソカッチ NHK出版 Amazon www.youtube.com www.youtube.com 今回のきっかけとなったハマスの奇襲攻撃は許されるものではないと思いつつも、以前…

皆様こんにちは！如何お過ごしでしょうか。今回は、ドラクエモンスターズ3のおすすめモンスター（パーティー編成）をご紹介します！今回の構成でストーリークリアまでサクサク進めることができます。特にレベル上げなどは必要ないです。作り方も超簡単。非常に安定しているのでおすすめです。文章じゃなくて動画で解説を見たいという方は下の動画を参考にしてください。ドラクエモンスターズ3のおすすめモンスター（パーティー編成）を動画で詳しく解説しています。youtu.be おすすめモンスター（パーティー編成） メタルキング スライムジェネラル スモールグール デュラハンナイト おまけ。Lサイズモンスター 今回紹介したモ…

COP 28でアメリカ政府が「2050年までに世界の原発の要領を今野3倍にしようぜ」と提案し日本やフランスなど20カ国以上が賛同との報道あり。脱炭素は電力需要を劇的に減らさない限り原発なしでは無理で、再生可能エネルギーは隠れ蓑かなと思っていた人は多いと思うが、こういう形でCOPで堂々と出てくるとは予想していませんでした。提案というか宣言したのは民主党のケリー代議士（確か米政府の地球温暖化問題担当）、この人、まだいたのかという感じ。 一昨日だったかな、日経朝刊２面で例の新浪氏が政策形成に関わって10年、その経験から考えること、という触れ込みでなんと「日本は選挙が多すぎる。一人の首相がじっくりと腰…

■［社説］LINEヤフーに猛省求める：日本経済新聞 https://www.nikkei.com/article/DGXZQODK0242M0S3A201C2000000/ ■【ニュース裏表 峯村健司】ＬＩＮＥヤフーの大量個人情報流出 いまや日本の「公共インフラ」も漏洩経路に愕然 国産アプリ開発で「脱ＬＩＮＥ」検討を https://www.zakzak.co.jp/article/20231202-IFBG75EVNVLIJIQ3HVK5GX4ERU/ ■より厳格は個人情報保護を求めるのは無理なのか？ ほか【中島由弘の「いま知っておくべき5つのニュース」 https://internet.…

わかった気がする 効かない理由のひとつ ひとつ？ 食生活 食べ物 病気がわかって 入院 そして退院 何種類も飲んでいたサプリは 一度リセット必要なものだけにした。 お菓子大好き 完全に止めることは出来ない ならば控えた方が・・・ 菓子パンも同じ 朝、昼、夜の食事も しかし ここに来てみたら お菓子は止められず 菓子パン、惣菜パン 食事、塩分は高め 全てとは言わない。 けれど 効かない理由のひとつです。 2番目の姉 効く人には効く けれど 効かない人には効かない 8時48分.mayumi🐇

11.27月 6時半に起きて、シャワー浴びてコーヒー飲みながら日記を更新。午前中、久しぶりにそれいゆさんにモーニングしにいく。 厚焼きトーストモーニング。テーブルにお花がある席に座れて嬉しい。お紅茶飲みながらしばし読書。優雅な休日の朝を過ごさせていただいた。それから吉祥寺にちょっとした買い物をしに出て、天気もいいので久しぶりに井の頭公園を散歩。道ゆく人全員に罵詈雑言を浴びせているおじさんがいたのでビビりながら、池のまわりを歩く。木々が紅葉していて、なかなか綺麗。紅葉ってわざわざ見に行くものでもないけど、ばったり出くわすと幸福な気持ちになるね。ベンチに座って、日向ぼっこしながらまたちょっと読書し…

二万人を収容する南京の貢院に各地の秀才が官吏登用を夢みて集まってくる．老人も少なくない．完備しきった制度の裏の悲しみと喜びを描きながら，凄惨な試験地獄を生み出す社会の本質をさぐる――． およそ70万余字「四書・五経」．その暗記から始まる“科挙”対策は，この世に生れ落ちる前から始まっていた．母親が使用する銅鏡の裏に刻まれた「五子登科」は，男児五人の官吏登用を祈願する霊符のシンボルであった．県試，府試，院試という3つの学校試験を経て，科試，郷試，挙人覆試，会試，会試覆試，殿試，朝考の7つの科挙試験に合格し，ようやく正式な進士となる．隋朝の文帝時代に発足した科挙制度の目的は，世襲的な貴族政治を制圧し…

札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山（いしはらせいざん）『北区の占いの父』が貴方の【2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う！2023年12月4日（月） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年12月４日（月） 石原聖山が貴方の 『2024年！！干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う！ 来年【…

2020年の1月から3月、早起きに力を入れていました。 昨日のブログでnoteをやっていた頃の記事を載せましたが、元々は「朝渋KNOCK」という企画に参加したことがきっかけだったのです。 そして、当時のスタッフさんにお声がけいただき、朝渋メンバーとして「朝時間.jp」に寄稿させていただきました。 当時の記事がまだ残っていたので、ご紹介します。 http:// https://asajikan.jp/article/193064 まだ早起きしてるの？ 残念ながら、今はここまでの早起きはしていません。 今は6時過ぎくらいまで寝てます。 1番の原因は仕事が変わってシフトではなくなったこと。 加えて、…