私が摂食障害だった時の特徴です。 ◎1日最低5回以上は体重計のってる。 ◎食前食後風呂前風呂後朝夕問わず、それこそ一喜一憂。 ◎全ての炭水化物という炭水化物を恐怖。⇒拒否。 ◎カロリーゼロをひたすら食っている。 ◎カロリー摂取時は特保飲み物必須。 ◎ググって「そこまで特保効果ないのか…」とか思っても必須。 ◎寒天ゼリーのストック、パない。 ◎おかずしか食べないので「贅沢」と言われる。 ◎強迫的ウォーキング。ランニング少し。 ◎徹底してるのに何故か痩せきらない。 ◎1食が菓子1袋とか。 ◎1食がアイス1個とか。 ◎脳内メーカー、“食”一文字。常に食べ物のことで頭がいっぱい。 ◎食い意地が我ながら…