好きな食べ物

こんにちは、 一日五食食べる配信者の叶星シャノンです☆彡 今回は私自身のことについて 書こうと思います。 前に書いたように私は胃下垂で、 米を二合食べても割とすぐ消化してしまうくらいです。 そんなわたしが最近知った、 何気なくしていた痩せやすい食べ方や 好きな食べ物を書いていこうと思います。 よければ参考にしてください！

今週のお題「大人になってから克服したもの」 セロリですねー。 子供のころはセロリが大っ嫌いでした。 なにこの薬みたいな味と思ってましたが、何歳ぐらいだったか、30歳ぐらいだったか、 スティックサラダに入っていたセロリを食べたところ、 「んっ、おいしい。なにこれ、セロリやん」 と、それからは、好きな食べ物になって、セロリを好んで食べる様になりました。 ちょっと違いますけど、香草系のレモングラスはなんとか食べれる、、、 パクチーは、何度トライしてもダメです。 一度、パクチービールなる緑色のビールを飲んだ時は地獄でした。 普通のビールにパクチーがちょっとトッピング程度に入っているのかと思いきや、 パ…

こんにちは、 一日五食食べる配信者の叶星シャノンです☆彡 昨日の配信で しゃのんぬは胃下垂なんだけど…… という話が出て、 胃下垂の人って胃の調子悪いからいっぱい食べれないんじゃないの？ という話が出たので せっかくだし調べてみました！ 結果、 通常の方と比べると 胃下垂の人の胃は 食べ物が入ってないときは縮まり、食べ物が入ると広がる 縮んでるときは５０mlくらいだが 大きい時には2ℓのペットボトルくらいにまで広がることがある 胃が通常より垂れ下がった状態になっているため、 胃の容量が正常な方と比べて大きくなっている＝たくさん食べれる 普段から胃が広がっているので 食べ物が胃に入っても脳に満腹…

自己紹介のたびに迷う話題、それは好きな食べ物だと思う。 自己紹介では、時と場合によるが、名前・出身地・誕生日の3つを話すことが多い。そして、その次に多いのは好きな食べ物であると思っている。 好きな食べ物はこれだ！と事前に考えていても、いざとなるとそれは出てこない。 また、初対面の人に”かつおのたたき”が好きだというのは、少々厳ついかななどと無駄に考えてしまう。（おっさんくさいと思われそう） そんなこんなで、今まで何回もの自己紹介を乗り越えてきたが、好きな食べ物だけは定まったことが無いのだ。ある時はさくらんぼ、またある時は煮豆、といった感じである。 また、好きな食べ物は自分のコンディションによっ…

不二家の飴、ミルキー。７,８月頃全然食欲がなくてちょっと食べると吐いてしまい、当然体力もなくなって、毎日ゼリーとかプリンとか買ってきてもらって食べてました。 唯一口にできたのはミルキーでした。ご飯は多少たべれるようになりましたが、ミルキーは今も続いてきて、常にミルキーを家に常備するようにしています。 ミルキーがなくなるとわざわざ買いに走ります。最近のミルキーは包み紙が面白く、 赤い包み紙には、アルファベットが一文字書いてあるのがたまにあります。あと、おみくじみたいに大吉とか小吉とかかいてあるのもあります。 黄色い包み紙には、ペコちゃんポコちゃんと三つ葉の絵が並んでいますが、たまに三つ葉が四つ葉…

こんばんは〜ずんだです 昨日の源氏物語お姫様診断私の知ってるだけで、葵の上が４人！！それも、皆さんに、共通点らしきものが見当たらない気が（笑）共通点は、ブログやってる！！ぐらい（違）そもそも、これ、今のところ、葵の上と紫の上しか聞いたことない。他の方いませんか〜？？？（笑）葵の上と、紫の上以外の方募集中です！！男の人もどうぞ！！！（笑） そういえば、私の名前、ずんだの上にしようかしら（笑） 力士か！！（笑） そういえば、これ食べると体に良いから食べるとかって、人によっては出来ると思うのだけど、毎日食べるとか、しょっちゅう食べるとかって、やっぱり、好きじゃないとできないのかなとか。ある豆乳グルト…

チョコレートをよく食べるようになった。幼少の頃は、虫歯になるからよくないと言われ、大人になってからは、甘いものはよくない、糖尿病になると言われる。でも、そういうのは気にしない。好きな物は食べたいからな。好きな物を好きなだけ食べられる時期はそう長くない。だから食べる。という言い訳。

明日まで昼酒やってます〜🍶 本日はまだお席あります〜🪑 【営業内容】 ・ランチ営業…11:30〜13:00 ・夜営業…18:00〜22:00 ・昼酒…12:00〜18:00 ・店休日…月曜日（たまに火曜日も） ・テイクアウト…全営業時間中OK 【ランチ】 ・ランチはカレーです。 ・営業日…夜営業と同じ日（火~土） ・時間11:30～13:00（売り切れ次第終了） ・魚介系アレルギーの方はご遠慮下さい。 ・お支払い現金で前払い制です。 ・予約不可 ・テイクアウトもできます。 【夜営業】 ・夜は広島の日本酒専門店です。 ・日本酒に興味がある方、楽しんでいただける方でお願いします。 ※ソフトドリンク…

Bloom Wind Orchestra 当団体は、「ラブライブ！蓮ノ空女学院スクールアイドルクラブ」の楽曲を演奏する、有志の吹奏楽団だ。 「花咲きたい！」 花帆ちゃん、そしてメンバー6人の真っ直ぐなきらめきに魅かれて走り始め、作品と作品の楽曲の素晴らしさを吹奏楽という形で多くの方にお届けできるように、奏者・スタッフで想いをひとつに活動している。 1月4日、Bloom Wind Orchestraの集大成とも言える「Grateful Concert」が、石川県立音楽堂で開催される。 【告知動画公開】──蓮ノ空へ、全ての感謝を込めて。Bloom Wind Orchestra～Grateful C…

今回はコレステロール値が高い方(主に自分)に向けてコレステロール値に関する情報を書いていきたいと思います。 レバー等の内臓系の食べ物、卵、バター等は本当にコレステロール値が高い人が食べるのはいけないのでしょうか？ 高コレステロールに救いはないのか、解説します。 コレステロールを含む食品は全て悪なのか？ 卵について レバーや内臓系の食品 バターと油について 実際に気を付けるべきこと 1.絶対に注意すべき食習慣 2. 効果的な対策 まとめ：希望はある！ コレステロールを含む食品は全て悪なのか？ 卵について 実は、食事から摂取するコレステロールと血中コレステロールの値の関係は、以前考えられていたほど…

私たちの暮らしは、技術革新や社会の進歩によって急速に変わり続けています。スマートフォンが普及し、AIが私たちの生活を支える時代において、日常の風景はかつてのものと大きく異なります。 しかし、どんなに時代が移り変わろうとも、人の心に根付く大切なものは変わらない—私は、老人ホームで働く介護士としてそのことを日々実感しています。 人と人との繋がり 高齢者施設では、入居者様一人ひとりがその人だけの人生を背負っています。時には笑顔で、時には涙を流しながら、自分の過去や家族、思い出について話してくださる方々の声に耳を傾けると、どんな時代に生きていても共通しているものがあることに気づきます。それは、「誰かに…

O型男性は、一度愛した女性をなかなか忘れることができない傾向があります。その理由は、彼らが心に抱く愛情の深さや、過去の素晴らしい思い出にあります。特に、魅力的な外見や内面を持った女性は、O型男性にとって忘れられない存在となることが多いのです。 例えば、共に過ごした特別な瞬間や、支え合った経験は、彼らの心に強く刻まれます。しかし、別れの理由によっては、その思い出が逆に心の距離を生むことも。O型男性は、自分の価値観と合わなかった点や、誤解から生じた対立などが原因で別れを選ぶことがあります。それでも、彼らは忘れられない女性の存在を心で持ち続け、再評価する可能性も秘めています。 O型男性にアプローチす…

自己紹介などしましょうか。(笑) ブログ始めて今年は三年目になると思うんだけど(まだ三周年ではないのですが。) 三年目にもなれば、様々な回りにも自分にも変化があり、 最初に書いていたプロフィールとかタイトルは最早変換も出来ないので(笑) これから、たくさんの方々に私を知って貰いたいなら、 私が自己紹介をしたいと昨年末には決めてました。 えーと、名前はたかなっこです。(笑) おむすびの中身何が好きかで決めました。 そんで、年齢は48歳で、昨年婚約顔合わせして同意した同性パートナーと １０年以上遠距離恋愛の末で、やはり同意と合意と互いの理解の末 この１０年の間には結婚予定です。(晩晩婚と言うやつで…

15年前の出会い：冷え取り健康法と「フィット・フォー・ライフ」が私の人生を輝かせた 冷え取り健康法と「フィット・フォー・ライフ」：食生活見直しの必要性 「フィット・フォー・ライフ」との衝撃的な出会い：前書きの一文に心を掴まれて 15年間の実践と変化：「フィット・フォー・ライフ」がもたらした驚くべき効果 「フィット・フォー・ライフ」を再読して：現代社会でこそ必要な知識 「フィット・フォー・ライフ」とは：書籍の概要と「ナチュラル・ハイジーン」 「フィット・フォー・ライフ」がもたらした影響：多くの著名人も実践 最後に：あなたの生活にも「フィット・フォー・ライフ」を 15年前の出会い：冷え取り健康法と…

「誕生日が嬉しくない」と感じるのは、珍しいことではありません。 多くの人が「祝われるのが普通」と思う中で、誕生日が憂鬱に感じられる心理には、いくつかの理由があります。 本記事では、その原因を探りながら、不安を和らげる具体的な方法について解説します。 誕生日が嬉しくない心理の原因3つ 年齢を重ねることへの恐怖 他人との比較による自己否定感 特別な日へのプレッシャー 誕生日に対する不安を和らげる3つの方法 自分だけの楽しみ方を見つける 自分の成長を振り返る 無理に祝う必要がないと考える 誕生日に向き合う新しい考え方 年齢を重ねることのポジティブな側面 他人との比較をやめるコツ 特別な日ではなく「普…

本日も昼酒やってます〜🍶 華鳩干支ラベル解禁です〜🐍お重のなかにもっ！3日まで昼酒営業です。 ★いつもと人の流れが違って時間帯によっては混み合う場合がありますのでお電話頂けたらと思います🤙 【営業内容】 ・ランチ営業…11:30〜13:00 ・夜営業…18:00〜22:00 ・昼酒…12:00〜18:00 ・店休日…月曜日（たまに火曜日も） ・テイクアウト…全営業時間中OK 【ランチ】 ・ランチはカレーです。 ・営業日…夜営業と同じ日（火~土） ・時間11:30～13:00（売り切れ次第終了） ・魚介系アレルギーの方はご遠慮下さい。 ・お支払い現金で前払い制です。 ・予約不可 ・テイクアウトも…

・1月 元旦に地震がきてびっくりしました。 実家近くのスーパーにいて、緊急地震速報が鳴って、しばらくしてから「揺れてない？？」ってなって、スマホを見たら震源が石川県で「この揺れで・・・？？」と思いました。 想像以上に、復興に時間がかかっていて(復興に携わっている人々が頑張っているのは承知ですが)、地理的条件って災害時に足かせになってしまうのだな、と実感しています。 4日には伊勢に初詣に行きました。初お伊勢さん。 伊勢で赤福を食べたことがある人間になりました。 3連休、最後の一人旅18きっぱーかもと思いながら、島根・広島をまわりました。 前半は、西園寺さんリスペクトで、姫路のえきそばや岡山のえび…

今年も全力応援アイドルNEWSのツアーの季節がやってきた！と意気込んで下書きに残していたこの記事、今年も気づけば年末で、毎年恒例にしていたセトリ振り返り記事はまったく書き始めてすらいない！あれま〜！ますださんが「ツアー回りながら今まで以上に日本を感じたい」って言ってたから、各地のおいしいごはんを食べることに真剣になってみた記録と、 去年までは日帰りできそうな場所は2日目に参加して大体日帰りしていた（土日の出勤が好まれる職場のため…）が、今年は1日1公演になってしまったので来年以降のため各地での行動を記録しておきます。 福岡 日程📒8/8〜8/9 天気📒晴れ 暑かった。福岡は長らくお世話になって…

2024年もいよいよ今日で終わりです。 今年も一日も欠かさず、365日分の日記を書き切ることができました。熱が出て短めで済ました日とかはありましたが。 さて、そんな日記ですが、日々ネタ不足に悩んでいます。 そのため去年からは日常の中でふと頭に浮かんだネタをスマホのメモ機能で書き留めるようにしています。ネタが出てきたタイミングで日記を書けるとは限らないので。 ですがそこに書き留めたっきり、日記に書けず仕舞いだったネタが山ほど溜まっています。 今年のネタは今年のうちに消化したいということで、残念ながら日記に書けなかったネタをここで全て書いていきたいと思います。 ぼくが頭の中のものを書き留めているだ…