脂肪肝

しまむらと皆方由衣さんコラボの、アリス風ロリィタ服を、自宅で着てみました。 父にはギョッとされて、「10ｍ、離れろ」と苦笑いされたり、 弟に見せたら、無言で、見なかったフリをされたりと、 ロリィタファッションに理解のない家族からは、非難轟々でしたが、 個人的には、着れて満足できました。 頭には、しまみさコラボの、黒いカチューシャを付けてみました。 今まで、axes femme kawaiiの、ロリィタ服を数着、買ったりしましたが、 どれも、サイズが小さくて、私の巨体では入りません。 （それなのに、つい買ってしまうのは、デザインが可愛いからです） そんな中、しまむらとロリィタモデルコラボの服は、…

こんにちは！ 茅ヶ崎市、てっぽう道の茅ヶ崎ファミリークリニック、院長の石井です！ お花見の季節、「お酒は百薬の長」とよく言われますが、糖尿病をお持ちの方にとって、お酒との付き合い方はとても大事なポイント。 今回は、糖尿病とお酒の関係について、ちょっと気になることをわかりやすくお話しします。 お酒って意外と高カロリー？ まず知っておきたいのが、アルコールは脂肪に次ぐ高カロリーな成分だということ。 アルコールは1gあたり7kcal。これは、白ごはん1杯分のエネルギーに換算すると…けっこうな量になります。 しかも、お酒にはビタミンやミネラルといった栄養素はほとんど含まれていない、いわゆる“エンプティ…

ときメモGSシリーズの、アニメイトコラボ商品の詳細が、発表されましたね。 好きなキャラクターのグッズは、買っても良いかな、とは思うのですが、 この間、部屋を片付け始めてからというもの（今は、ぎっくり腰で休止中）、 グッズを買わなくても、良いのではないか、という意識に変わりつつあります。 アクリルジオラマは、他にも、今まで集めてきたものがありますし……。 そうは言っても、少しだけ、新作のアクリルジオラマは気になります。 買うか否か、悩んでいる状態です。 グッズを即決で購入していた頃に比べたら、少しは進歩したかな？ お金を使うのが、もったいないと感じるようになっただけ、成長したかも。 多分、今まで…

※自分なりのまとめノートです。臨床応用時は各々の責任でお願いします。脂肪肝の方に腹部エコーをどのくらいの頻度でやるか、毎回悩んでいたのでまとめてみました。 用語 非アルコール性脂肪性肝疾患（nonalcoholic fatty liver disease：NAFLD）非アルコール性脂肪肝（nonalcoholic fatty liver：NAFL）非アルコール性脂肪性肝炎（NASH）＊NAFLDの有病率は20%， NAFLDの20%がNASHに進行，NASHの20%が肝硬変に進行 診断 ・背景疾患（動脈硬化，睡眠時無呼吸症候群）の問診・感染症の評価（HBs抗原，HBc 抗体，HCV 抗体）・自…

やっと、自室の片付けをしようと思えたのですが、少し、服を分別しただけで、 やる気が削がれてしまい、結局、何も片付いていません。 客観的に見ても、汚い部屋なのです。 そこで、どこから掃除に着手すべきか？ という疑問や、 片付けが得意な方の、ご意見を賜りたいので、 コメント欄にて、ご指南、よろしくお願い申し上げます。 ちなみに、自室のパノラマ写真を貼り付けておきます。 自分でも、ゴミ屋敷だと分かっております。 片付いたら、タンス（見えないですが、段ボール箱の奥にあります）の上に、 フィギュアなどを飾って、並べたいです。 快適なオタク部屋が理想です。 こんな惨状になっているのに、キャラクターグッズや…

健康番組で、「朝食と昼食は普通に食べて良いけれど、夕食だけ主食抜き」 という、ダイエット方法が紹介されていました。 夕食は、主食を抜く分、おかずをたくさん食べて良いそうです。 それを知った瞬間に、やっとダイエットを再開する決心がつきました。 （※内臓脂肪を減らすための、ダイエット方法です） 脂肪肝になっても、食事制限が嫌で、間食したり、主食を多くしたり、 不健康な食生活を送ってきましたが、そんな生活には、さよならします。 とは言え、先日、買ってしまったアイスクリームは、どうしよう？ 奇抜な味なので、父は食べたがらないし、弟はソフトクリーム派なので、 食べるのが、私だけしかいないのです。 母は糖…

今月から、精神科の担当医が、新しい主治医に変わりました。 先生には、陰性症状が毎週、続いていること、そして、 夏には幻視が加わること、被害妄想も夏場は酷いことを伝えました。 それから、先生に出納帳を見せたら、 「オタ活は、カネがかかるもんやから、しゃあないわな」と共感されて、 「何のキャラ？ アニメ？」と踏み込まれたので、 咄嗟に思い出せなかったこともあり、その場を濁しました。 「白菊さんの場合は、散財が病気の所為っちゅう訳ではなさそうやな」だそうで。 私が、クロザピンの服用が嫌だと伝えたら、 （よだれが多量に出る点と、毎月の採血が嫌な点が理由です） 「垂涎（よだれが出ること）は、抗精神病薬な…