気温 15-25℃ / 湿度 55% / 晴れ /日の出05:48 日の入り17:08 /月齢11.3燃えるごみの日、ごみ出せた。睡眠が安定しない。しかしやっと大掃除らしい掃除を再開できた。だから今日は良い日だ。大掃除(居間) 目標の大掃除最低1時間以上を達成できた。睡眠不足のせいで全く頭が働かず、思ったように進まないが、なんとか少しだけ床面積を広げることが出来た。わずかだが大きな一歩だと自分を評価したい。具合悪いのによく頑張ったと思う。冬鬱に入る前にできるところまで最大限頑張りたい。 お散歩したぞ 掃除ばかりだとストレス溜まるので、気分転換に緑道を散歩した。お散歩、行けてよかった。ジャージが…