脳

☝️庭のバラ ( 3/20/2023, 令和5年 ) ごく近所で撮影読んでよかった！明日から早速心がけたい‼️ “脳は何歳からでも若くなる 若さを維持する人のちょっとした習慣術” 出所 : IT Media Executive, 2023/3/20から構成 著者 : 西剛志（にし たけゆき）脳科学者（工学博士）、分子生物学者 (引用・抜粋) 「昔のよかったこと」を思い出すことは脳の栄養になる 幸福度と脳の状態には関連性があるということを知っていますか？ （中略） 1つ、すぐにできるいい方法を紹介します。昔の楽しい思い出を振り返る。これだけです。 幸福度が高い人を調べていくと「過去の楽しい思い出…

自己関連付け効果とは、個人と関連のある情報は、そうでない情報よりも記憶されやすく、個人の思考、感情、行動に強い影響を与えるという現象のことです。この効果は、脳の情報処理の仕組みに起因すると考えられており、個人と関連性の高い情報は、脳の報酬系や動機づけ系を活性化しやすく、その結果、その情報に対する記憶や注意を高めると言われています。 自己関連付け効果は、人が過去の出来事をどのように記憶するか、自分や他人をどのように評価するか、どのように意思決定を行うかなど、様々な領域で観察することができます。また、自己関連性の高い情報は強い情動と結びつきやすく、よりよく記憶されるなど、人々の精神状態にも影響を与…

こんにちは。 みめいです。 からだの不調って分かりやすいけど、脳の不調ってすごく分かりにくいですよね。 脳の健康を簡単に測る方法は、仕事でもなんでも少しだけやってみることです。 人間の脳は何かをやり始めると、それを続けようとする性質があります。 これは、脳がエネルギー消費を押さえるために獲得した性質なんです。 車のエンジンをかけるとき、結構なエネルギーを使いますよね。 それと同じで、脳は何かを始めるときに大きなエネルギーを必要とします。 色々なことをちょっとやってやめるのを繰り返すと、すごくエネルギーを使ってしまうので、コスパが悪い。 そこで、脳は始めたことをある程度続けようとするんです。 も…

こんにちは。カストリです。 www.youtube.com いる。きっといる。 いつの間にかしている怪我。 きっといるよね、この部屋に。 襖にいるのか、炬燵の中か。 奴はこちらをじろりとそれはそれは痛めつけてやろうと、悪意のをその顔に浮かべてるに違いない。 てことで。これです。 まじでいつ怪我した？こんなことありますよね。 大人になってから増えたような気がするのは僕だけでしょうか。子供の頃はひとつ一つの傷に思い出が、思い当たりがあったような気がしますが、今は知らない傷が増えていることが多々あります。自分自身の体のことにすら鈍感になっているのか、どうでも良くなっているのか。はたまた、子供の頃は親…

はじめまして 私は くも膜下出血を発症し 脳動脈瘤クリッピング術 (開頭クリッピング術）で命を助けていただきました 今 現在 元気に暮らしています 脳(の) ですが 今に至るまでに 退院後から現在までに さまざまな異変 ・記憶力の低下(現在は回復) ・人格の凶暴化 ・もう1人の自分(正反対の人格)の出現 ・ことばへの執着 を 感じ また さまざまな不思議な現象 ・人の未来の姿が見える ・人の心の声が聞こえる など(その他色色) に 遭遇しました また 大学病院や大病院や個人病院 での 診察を通じて 色色様様なことを 感じ 考え ました それで 今まで 「アメブロ」さんで 記憶を記録として書いて…

サブリミナル効果とは、私たちが意識していなくても、刺激が私たちの思考や行動に影響を与えることがあるという概念である。具体的には、サブリミナル刺激とは、意識的な閾値の下に提示される刺激、つまり、私たちが意識的にその刺激を認識していなくても、脳が何らかのレベルでその刺激を処理している刺激のことを指します。 サブリミナル刺激は、私たちの感情、態度、行動に影響を与えることが示唆されている研究もあります。例えば、人はサブリミナル的な合図でプライミングされ、画像の知覚、感情刺激に対する反応、さらには意思決定や行動に影響を与えることが研究で示されている。 しかし、サブリミナル効果に関する証拠はまちまちであり…

皆さん、昨夜はWBC観戦で盛り上がった方も多いのではないでしょうか☺ 我が家も家族みんなで盛り上がりました！ 今夜も侍JAPANを応援しましょう！！！ 今回は、脳の老化防止とスポーツの関係性についてお送りしたいと思います。 スポーツがどのように脳に良いのか、分かりやすくお話していきますね♪ ＜神経成長ホルモンが作られる＞ 手足を一生懸命動かしていると、その筋肉で「神経成長ホルモン」が作られます。 それが手足の末梢神経から脊髄に運ばれ、やがて脳に運ばれます。 いつまでも脳機能を保ちたいと思ったら、運動を続けることが大切です。 ＜空間認知能力が鍛えられる＞ 空間認知能力は空間認知中枢が担うほか、言…

視力回復＆脳活性プログラム「アイアップ！」 視力向上委員会 前田 購入評価 みんなの感想視力向上委員会 前田さんの「視力回復＆脳活性プログラム「アイアップ！」」だけど結構良いって噂だよ。毎日５分間、パソコンで簡単なゲームを楽しむだけで、脳力が活性化され、視力が回復って言ってるし口コミもいいよね〜⇒体験談は？評価を見てみる視力回復＆脳活性プログラムです。ネットの怪しいマニュアルって思ったけど大丈夫みたいだね。ちゃんとサポートをしてくれるのなら実践してみたいなー

働き方改革でフリーランス増えると生活保護増える？年金保険未納の末路 働き方改革でフリーランス増えると生活保護増える？年金保険未納の末路 昔は一定数居た無年金、無保険の方々 特定の業種がそうだった 大工、トラック乗りは無年金率高し。 フリーランスは個人事業主だから… 滞納した人たちの末路は… じゃあ生活保護でいいでしょ？ じゃあどうするか？ 【公式】ケアマネ介護福祉士的にアメリカと同じようにホームレスが増えるのかな？ そうならないために… ココからはブログのお知らせ⇓⇓ 自営業者や無職、学生など国民年金の「第1号被保険者」は、給与から天引きされる会社員の場合と異なり自分で保険料を納める必要があり…

nabefutaです。 2023年になって、シリーズも変わったので、現況報告も兼ねて自己紹介をしていきます。 (本当は2022年にも、同じことをしたかったのですが、学校のことが忙しくてできませんでした...) 2021年度版はこちら: https://nabefuta-kp.hatenablog.com/entry/2021/02/25/185515 プリキュアシリーズの視聴状況 好きなプリキュアソング CLAP! ~勇気を鳴らせ~ NO PRIDE, NO LIFE! プリンセスの条件 IGNITION フォローNGについて 好きなプリキュアエピソード トロプリ29話 ゴープリ39話 デパプ…

世の中には様々なシステムが、言語として作られている。このような人間がすごい。このような人間が偉い。このような人間になるべきだ。これらは言語で作られていて、人はこれらのシステムを言語により学ぶ。しかし、このように思ったことはないだろうか。こんなシステムは嫌だ。もっと違うシステムはないだろうか。そのように考える人々のために、この稿ではシステムの外側へと行く方法を伝授する。 疑問をもつ まず、疑問を持つことで、一つ上の次元から現状を考える。 次元が上がると、複雑だった物事を体系的に見ることができる。 まず、なぜ苦しいのか。 それは、現実の世界で何か自分に都合がよくないことがおきているから。 では、な…

新緑の春とも言われるこの季節は、人間の人生で例えるならば起承転結の起と言える季節。長い冬の終わりと共に草木が芽生え花が咲き、降り注ぐ暖かい日差しに心が躍り出す人は多いはずです。 しかし一方で、春になると心身のバランスを崩す人も一定数、存在しています。これは世界各国で共通している点であり、調査によるデータでも示されています。また、自殺が最も多いのがこの季節です。 愛しの大切な人も、毎年、この季節になるとメンタルの不調の波が大きくなり辛い思いをしています。一般的にこの季節の精神不調を自律神経失調症と呼びますが、私が考えるに恐らく季節性うつ病でしょう。 通常、季節性うつ病（SAD）の発症時期は秋と冬…

昨日と一昨日、夫と２人で鹿児島県指宿市の開聞岳を中心とした旅に行ってきました。 不思議なきっかけで行くことになった旅ですが、感じたこと観えたこと出来るだけそのままに旅の様子を綴っていこうと思います。 長くなりそうなので、シリーズとして。 きっかけは、昨年２０２２年の秋頃の出来事でした。 リビングに座って窓ごしに外をぼんやり眺めていると、突然一つの景色が鮮やかに観えました。 脳内で感知とかではなく、まるで二つの目で見たかのようにくっきりと。 青空を背景にして、稜線をなだらかに描いて立つ美しい円錐形の山。 山の麓には湖が広がり、右側にはちょっぴり岸が覗いています。 この景色はどこだろう？ 過去生に…

ずっといました広島⛩笑 お渡し会に引き続き現場はこちら！ お渡し会の後はまいまむの方たちとお好み焼き屋さんに行ってきました！ 美味しかったですが、個人的には大阪のやきそば入ってないやつの方が好きです🤣 それではチェキ会へ行きましょう！ レッツラゴー🏃‍♂️ 真依ちゃん① 真「開幕！」 ジャ「開幕ジャック！」 真「ありがとう☺️何食べた？」 ジャ「お好み焼き！」 真「私も！」 ジャ「そうなの？」 真「下のスーパーでお惣菜買った🤤」 ジャ「なるほどね😆」 真「ジャックはどこの食べたの？」 ジャ「みっちゃんってとこ☺️」 真「そこ知ってる！」 ジャ「なんか有名みたいやね😳」 真「ジャックは大阪のと広…

…遅いようございます。０７：３９。 例によって、【 眠れず、起きれず 】の悪循環…ｗ（ーー；）ｗ…★ で、午前４時半の時点で、「…起きるのムリ！ あと９０分！」 …と、目覚まし時計を６時にセットしたのまでは、計算内、 だったんですが…（＾＾；）…★ その目覚ましが鳴らなくて★ ハタと覚醒したのが、すでに７時。 （ーー；） …とりあえず、「時計の電池（単２）の在庫を補充しろ！」 つぅのが現実的命題で。 そして、起きたら脳内延々リピートが、なぜか？ 「 ばいばい イエスタデイ！ ３６５日！ 」 …？？… 曲は聞き覚え（うろ覚え）があったので、検索したらコレｗ ↓ https://www.youtu…

昨日は診察日。 今月の頭に全身、脳、骨の検査をやったので、その結果を聞きに行った。 行く前から大体の予想はついている。 「問題なし」でしょ？

💥不登校というゲームでワタシが生まれた 知らない内に学校が嫌になった私 私の中には私がいる 私には友達もいるし いじめられてもいない でも学校を拒否する私 いつも私の中の私が私の脳に言霊を鳴り響かせている 何でだろう？ 起床して学校の準備はするけど そこから出てくる私の中の私。 その私の中の私は勉強も頑張って 部活動も頑張る事で満たされる 悲しい私の中の私 いつも私を私の中の私が期待する 私は私の中の私のおかげで容姿も周りに比べたら良いと思う 《私は化粧道具もお洋服も沢山あるから》 学校が休みの日は化粧も少しはするしね 男子にも告られる事もよくある私。 私の中の私は何を期待してるの？ 私の将来…

こんにちは。NRIデジタル データサイエンスの柴です。2022年11月~2023年1月の期間でNishikaで開催されていた「睡眠段階の判定 〜”睡眠の深さを判別しよう”〜」コンペ（以下、睡眠コンペ）に、同じくNRIデジタル データサイエンスの滝口さんと松崎さんと柴の計3名のチームで参加し、参加者636人中1位で優勝の結果を残すことができました。この記事では、睡眠コンペの概要と自チームの用いた解法を紹介していきたいと思います。 competition.nishika.com コンペ概要 PSG PSGとは、「ポリソムノグラフィー（Polysomnography）」の略称で、睡眠研究で一般的に使…

大阪・梅田の桜も、いい感じで咲いています🌸 春ですね〜🌷 そんな中、先日、図書館で借りてきた ジル・ボルト・テイラー著『奇跡の脳』 を読み終わりました。 自分の覚え書きを兼ねて、感想を書きま〜す✨ この本、私の読書傾向とは違う本で普通だったら手にとっていなかった本です。 なんで手にとったかというと・・・実ははっきり覚えていないのですが、オーディブル（Amazonのオーディオブック）で聴いていた何かの本（たぶん養老孟司さんの何かの本？）で、ちょっと紹介されていたんですね。 で、『面白そう✨』と思って、手帳に本のタイトルをメモってたんです。 そう、この本けっこう珍しい本なんです。 なんと、脳卒中に…