腰が痛くなること。一口に腰痛といっても、痛さや原因はさまざま。
暑うおます☀️☀️(;´Д`)💦。最高気温35.4度@広島市という最中、予定通り用事を済ませに出かけてきました。 しかし昨夜からどうしたことか持病の腰痛が突如発症し、この酷暑の中痛み止めの粉ノーシンを飲んで腰痛コルセット(腰痛ベルト)を着けて行く羽目に。なんとか帰ってきましたけど、広島弁で言うところの「にがる」腰はつらかったです(´；ω；｀)。いやいや、予定を前倒していてほんとによかったと。 ともあれ。 父母分のパスピーを無事払い戻してきました。 shiojis-note.hatenablog.com 今回もすんなりと。窓口も混んでいなかったし、ほぼほぼ通り道だったし楽勝でした(・∀・)。 そ…
いよいよ夏本番！ 連日ニュースで報じられる猛暑に 早くも夏バテ気味…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。 夏を元気に乗り切るには 何と言っても「水分補給」がカギを握ります。 今回は 意外と知らない水分補給の重要性と 効果的な摂取方法についてご紹介します！ なぜ水分補給がそんなに大切なの？ 私たちの体の約60%は水分でできています。 この水分は 体温の調節 栄養素や酸素の運搬 老廃物の排出など 生命維持に欠かせない様々な役割を担っています。 汗をかくことで体温を下げようとする夏の体は 知らず知らずのうちに多くの水分を失っています。 体内の水分が不足すると 次のようなトラブルが起こりやすく…
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ 7/8(火)の空き枠のご案内です✨ www.uchigo-seitai.com お身体のお悩みでお困りの方はうちごう整体院へ！うちごう整体院と一緒にお身体の不調を整えていきましょう！ 皆様のご来院を心よりお待ちしております(^^)/ うちごう整体院 高木先生 ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/sl…
（記事の要点） はじめに 非常に苦しい、坐骨神経痛 大まかな経緯 自分なりの対策 最後に 【詳細な経緯】 (資料）坐骨神経痛が含まれる腰痛の原因 はじめに 仲道さんの文章に触発されて、この記事を書き始めました。 誰もが経験することですが、突然の病に見舞われることがあります。 急に生活が一変する事態に直面するのです。 2月には「腰痛から解放されたようだ」と書きましたが、今度は坐骨神経痛に悩まされています。 その顛末を書いてみました。 メンテナンスに本気 ピアニスト 仲道郁代 5年前、左肩と左の指が絶不調に陥った。過密なスケジュールで無理をしていたツケが一気に出てきたのだ。肩が上がらず、腕が胴体か…
第1章：医心会みがわ整骨院とは？水戸市で選ばれる理由医心会みがわ整骨院は、水戸市に根ざした地域密着型の整骨院として、多くの患者様に支持されています。「#水戸整骨院」「#水戸市整骨院」「#水戸市整体」などの検索で訪れる方も多く、幅広い症状に対応しています。 1-1 医心会みがわ整骨院の特徴専門性の高い施術腰痛、肩こり、スポーツ障害、猫背改善、骨盤矯正、産後ケア、自律神経の調整まで、多様な症状に対応しています。「#水戸腰痛」「#水戸市腰痛」「#水戸肩こり」「#水戸市肩こり」などでお悩みの方におすすめです。 丁寧なカウンセリング患者様一人ひとりの症状や生活習慣に合わせたオーダーメイドの施術計画を提案…
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ うちごう整体院 ペットボトル症候群ってきいたことありますか？ こちらのブログからぜひご覧ください(^^)/ www.uchigo-seitai.com いわき市でお身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院へ！一緒にお悩みを解消していきましょう！ ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000754…
※この記事は広告を含みます にゃんこたんです ああ、腰が痛いブログ書いたり、Youtube観たり、本を読んだり、書類かいたり、ほぼ一日中机に向かっていると腰が痛くなりますただでさえ姿勢が悪いのに、さらに悪化しそうです 以前にも紹介したガードナーのベルト(以前はコルセットとして紹介してました)が重宝しています nyankotanturezure.hatenablog.com ついつい前かがみになってしまう癖があるので、このベルトでギュッと締めて腰が曲がりにくいようにしています 「ガードナーベルト」ですshop.guardner.jp 何だかんだでブログ書き終えました ベルトのおかげで、ひどい腰痛…
目白 肩こり 腰痛 目白仙骨バランス整体院 旧目白接骨院 〒171-0031 東京都豊島区目白２丁目２１−１０ 03-3971-0037 ホームページ mejirock.com 肩と腰の痛み専門整体治療院として豊島区目白にて、1948年より祖父の代から開業し地域に貢献させていただいております。76年以上の実績を誇る由緒ある整体院（予約制）です。 元来からの柔道整復術、骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷など日常生活の怪我やスポーツ外傷など運動器疾患に対する施術はもとより、「32年の実績で延べ13万人以上を喜ばせてきた」国家資格保有者の3代目院長の真心の腕による「目白接骨院式仙骨バランス整体」で独自の検…
いわき市内郷、医療センター近くの整体院の「うちごう整体院」です！ うちごう整体院の鈴木です！ www.uchigo-seitai.com お身体の不調でお悩みの方はうちごう整体院にご相談ください！皆様のご来院を心よりお待ちしております！ サッカーファンとして！うちごう整体院 ————————————ご予約やお問合せは、公式LINEからお待ちしております♪ 【うちごう整体院】〇https://www.uchigo-seitai.com/ご予約はこちらからホットペッパービューティー：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000754421/?vos=cpahpbpr…
自宅では仕事をしたくなくても、持ち帰りの書類があったりします。そこで問題が１つ。我が家に椅子は１つもありません。ダイニングはローテーブルです。寝室にあるのもローテーブルです。実家が畳生活だったんで、その環境で育ったせいですかね？ローテーブルで書類作成なんかをやっていると、腰に違和感が・・・仕事は椅子に座ってやった方が、腰への負担は少ないのかな？ 解決策を求め、近所を周って色々実物を見てから買ったのが「ニトリ在宅ワーク用座椅子[7811234]」です。価格は5980円、色は部屋に合わせてモカにしました。 この座椅子にした理由は、背もたれの形です。腰にあたる部分が前に出ています。この部分が私には良…
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