腰が痛くなること。一口に腰痛といっても、痛さや原因はさまざま。
おはようございます（￣▽￣） いつも、猫にベッドを取られるのでコタツで寝るのですが、たまにベッドで寝られる事が あります（￣▽￣） で、 そのチャンスが巡ってきて、ベッドで寝たのですよ。 次の日の朝・・・腰が・・・右の腰が・・・痛すぎる（☆▽☆） ただ、何か行動し始めると痛みが無くなります。 何これ？？ その日の夜、猫にベッドを取られたので再びコタツで寝る・・・ 痛くない・・・。 再びベッドで寝るチャンスを得たので、寝てみる。 次の日・・・腰が・・・腰が・・・右の腰が・・・痛すぎる（☆▽☆） 気のせいではない。 神さん『あ？腰が痛いだと？病院いけ』 バリバリバリ！！（仮面を剥ぐ音ｗ） 先生『は…
こんにちは。 いつも⭐やブックマーク、温かいコメントを下さる皆さま、ありがとうございます！ 励みになります。 今日は子育て関連の話はお休みして、私たち親世代の健康についてちょっとお話しできれば思っています。 40代以降の皆さん！朝目覚めたときにスッキリしていますか？ 腰が痛かったり、首や肩が凝ったり、足がしびれていたり、人によっては顎が痛かったり、頭痛がしたりと目覚めが悪い方も多いのではないでしょうか。 それは…年齢による筋力の衰え（それに関連した体全体の冷え）もありますが、ベットや枕といった寝具があなたの体型に合っていないことから起こる可能性も十分考えられます。 そこで今回は、なぜ寝起きに不…
★12月お休みのおしらせ★ 定休日（木曜日） 2日・9日・16日・23日・30日 12時まで 5日（日曜日） 15時まで 13日（月曜日） 年末年始のお知らせ 今年は12/31まで営業しております。 1/1～1/3までお休み 1/4から営業しております。 その他の曜日は通常営業となります。 よろしくお願い致しますm(_ _)m ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ オステオパシー誇張法に興味がある方 体調がすぐれない方でお困りの方 ご予約希望の方ホームページからでも受け付けております。 往診もいたします（要相談）。 【オステオパシーとは】 アメリカで生まれた身体環境を整える…
腰痛は、また腹腔内の炎症？？？ 持病の1つ、ぎっくり腰。最初に私が腰を痛めたのは、20代の頃、スキー場で上から滑ってきたスキーヤーに激突されたからでした。それ以来、ぎっくり腰を繰り返し、少し張り切ると腰が痛くなってきます。 肩からバッグをぶら下げて歩いていると、やっぱり腰が痛くなりますし。いわゆる「腰痛持ち」だとずっと自認してきました。最近のブログでも、腰痛について少し触れていました。 toyamona.hatenadiary.jp このブログは先月書いています。ぎっくり腰系だと思っていた腰痛、それが、最近のは、ちょっと性格が違うものだったのかもしれません。 これまたもう少し前の話ですが、耳下…
同じ姿勢を長時間維持していると、肩こりや腰痛になることがあります。 デスクワークや自動車の運転をすることが多い人は、このどちらかを必ずといっていいほど経験しているとされています。 肩凝りや腰痛の原因の一つとして考えられているのが、筋肉に対する血流量の減少によって、患部の筋肉に乳酸など疲労物質が停滞してしまうことです。 是非ご視聴ください！ www.youtube.com 1回1分 腰痛が消える ちょいトレ (知的生きかた文庫) 作者:佳孝, 戸田 三笠書房 Amazon つらい痛みが1日3分でスーッと消える 新しい腰痛の教科書 (幻冬舎単行本) 作者:酒井慎太郎 幻冬舎 Amazon 「４…
こんばんは セルフイメージサポーター福島です。 自己紹介はこちら ーーー 最近母が腰痛で動けない状態になりました。 全然筋肉がないので自分の体を支えられません。 トイレに行くのに介助が必要です。 最初は支え方が下手で体に力が入り、 あちこち筋肉痛だったのが段々コツを掴みました。 トイレ以外はベッドで寝ています。 一気にボケが進むんじゃないかと心配です。 食も細くなっています。 何も食べなくなった時はこのまま 死ぬんじゃないか？と怖くなりました。 今は「いらない」言われても 引き下がる事は有りません。 ※写真はイメージです。 パート時間が短くて良かった。 すぐに帰って様子を見る事が出来ます。 あ…
今週月曜日の午前中のこと。 だんなと私は、何気なくテレビを見ていました。 たまたまテレビショッピングをやっていたのですが、二人とも商品に目が釘付けになってしまいました。 その時に紹介されていたのが、 3Dメディカルシート ペルソナ 私はこのところロング走後の腰痛が気になっています。 一方、テレワークのだんなは慢性的な肩こりに悩んでいます。 二人とも整体に行けばいいのですが、どうにもこうにも億劫で・・・ かと言って、本格的なマッサージチェアは場所を取るため、狭い我が家には置くスペースがありません(:_;) この「3Dメディカルシート ペルソナ」はポータブル。 しかも、座面部分を折り畳めるので、コ…
＜不定期更新＞ Journey Onの良子さんのはり体験記もどうぞ。 美顔はり灸のご感想はこちら。 主訴：腰痛 73歳女性 久しぶりに庭掃除をしたら腰が痛かったのですが、施術後は痛みなくよく動けるようになりました。月2回の鍼は生活の一部です。 主訴：養生のため 77歳女性 1週間くらい腰が痛くて、夜仰向けに寝るのが辛かったのですが、施術した夜は痛みなく仰向けに寝ることができました。 主訴：首痛、顎関節症 48歳女性 先日はお世話になり、ありがとうございました。全体的に軽くなったように感じています。特に顎関節症は、気にならない程に回復しました。 （はり灸 一香堂のコメント）はり灸全身＋顔のMLD…
２回目の鍼灸院に行ってから １週間が経ちました。 この１週間で劇的に回復しました。 腰痛発症から１３日目 腰痛発症から１６日目 腰痛によって 腰痛発症から１３日目 ２回目の鍼灸院から３日後 寝起きから急に体の変化に気づきます。 身体がとても軽く腰痛もかなり弱まっていました。 腰を曲げても、捻っても 以前のようなに衝撃が走ることもなく、 可動範囲の広がりを実感できます。 鍼灸院以降、 温感湿布や風呂上がりのストレッチなど、 血行を良くするために試行錯誤していた効果もあるかもしれません。 しかし、 その試行錯誤も鍼灸院での鍼治療が なければできなかったことです。 腰痛発症から１６日目 それからさら…
ブログご観覧ありがとうございます😊 腰痛により整形外科へのリハビリは通っています コルセットは良いですね👍 ガッチリ保護してくれています🤗 最近睡眠が不良で、2時間後に必ず足が怠くて目が覚めます。 日中も怠さがある為、腰が原因⁈ と思い診察時に相談したら、MRIを撮ってしっかり確認しましょうとなり 違う病院で🏥撮りました🤗 結果は後日 メンクリでも睡眠不良を伝えてたら、薬が💊増えてリボトリールと言う薬 それでも改善されなかったので、腰からの坐骨神経痛が足への痺れの可能性大 それでも困りますが原因が知りたい そして改善したいです😣 会社の昼食 牛丼 すき焼き 鯖焼きとうどん 牛肉が多かったです …
変なもので『腰痛学校』を読んでいらい、腰痛への意識が変わりました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💓 完治はしてないけど、上手に付き合っていこう🎶人生を変える幸せの腰痛学校作者:伊藤 かよこプレジデント社Amazon ボディエクササイズも30代の女性たちが、都合で金曜日に移動。 水曜日は、私と同年配の女性だけに。 (この日は振り替えの人を含め3人） フッフッ(￣ー+￣)ﾌｯ 私が一番、決まってる❇やはり30代の女性がいないと、エクササイズもメニューが違いかなり楽🎶 あぁ～でも、負荷のあるエクササイズも好きなんだよね💦 だって翌日、体の変化を感じるのは嬉しいから。 でも、もう少し腰が安定するまで負荷のあるエクサ…
今日は バックヤードのお仕事がメインでした❢ ティーンエイジャーの新人スタッフと〜❢ やっぱり若いので 仕事が初めての経験だから何が分からないとか 出来ないとかが分からないし 自分も初めてのアルバイトなんてほぼ役に立ってなかったんだろうと思いました。でも彼女も素直にやろうと思っているので良かったです。早く仕事を覚えて回せるようになって欲しいです。今日のお店は まだそんなに忙しくなくと言うか 今日は スタッフを補強してくれていたので やっぱり店内は落ち着いていました。なんかいつもより2人も多かったりして、、💦 変な感じです。人が足りないから出てきてくれと言われて出勤してきた方なんかは 何故自分が…
みなさん、こんにちは。 漢方セミナー講師 今田 志穂（こんた しほ）です。 皆さんに、お会いできて嬉しいです。 昨日は、紀菊地黄丸（こぎくじおうがん）の生薬 効能についてお話しました。 ブログを読んだことある方も、 読んだことない方も、 読んでいただけると嬉しいです。 shihopontan.hatenablog.com 本日のテーマ 『紀菊地黄丸の生薬 パート２』 前回は、紀菊地黄丸の生薬３つご紹介しました。 今回は、山茱萸（さんしゅゆ）を詳しく見ていきましょう！！ 山茱萸 （さんしゅゆ） ミズキ科サンシュユの果肉を乾燥させたもの 産地 奈良県 作用 血圧降下、血を止めます 腰痛、汗を止めま…
本日、生まれた。2時間ちょっとで生んだよ。もっと前から陣痛が始まっていたと考えても、5時間で生んだので、早いほうかな。初産の時と今回とで比較してみるよ。1、下準備が違った。今回、必須だったのは、ペットポトルにつけるストローだった。1回目の時は、知らなくて、ペットポトルの水を撒き散らしながら飲んだの。しっかり準備して、口を潤す程度を守りながら飲んだわ。2、股関節のストレッチを後半から少しずつやり始めた。1回目の時は、妊娠初期にやっていたけど、そこまでしっかりやらなかったの。すんごく後悔したわ。あの時、ストレッチをやっておけばって、、、今回は、逆に後半の方でやり込んだわ。寝れない時間に、なんとなー…
独り暮らしの母の様子を見に行くために、名古屋から東京まで、月に1度くらい行き来している。 新幹線を使うと1往復で約2万円。毎月2万円の出費は正直つらい。 夜行バスを使うと、一番安くて往復５０００円くらいで行ける。なんと新幹線の4分の一の交通費。 しかし、どちらにもメリットとデメリットはそれぞれある。 夜行バスで行くと、片道7~8時間、バスのシートでは熟睡できないから翌朝には、ものすごい疲労感と腰痛に襲われ、時差ボケみたいに頭が朦朧としてしまう。 新幹線を利用すると、のぞみなら1時間40分、こだまでも2時間半なのだが、どっちにしても、やはり料金がキツイ。 時間を取るか、お金をとるか、毎回悩むとこ…
私の腰痛。もう3年になります。接骨院や整体や整形外科など色々やってみて、今は鍼灸接骨院に通っている。今のところが一番効いている感じはするんですが、朝行って昼から仕事に行って帰るころには痛み止めを飲んでいても痛い。しかも鍼灸接骨院がお休みの日や、朝具合が悪くて行けない時、痛み止めが切れたとき、痛すぎて吐きそうになる。 いずれにしても、対処療法なのだ。先生は股関節が硬いっていうから自分でやってみようと思っていたら、息子が探してくれたんです。自己整体。腰痛持ちの方は是非一度お試し頂きたいです。 股関節が超硬い方向けの3分間ストレッチ ↓↓↓ youtu.be これを3日やってみた結果。 痛みが軽い～…
前日に飲みすぎたのか、胃の調子が悪く、お昼に胃腸薬を服用。 その後、ガスが結構溜まったりしたのですが、なかなか出せず、帰る頃にはお腹パンパンのうえ、腰が痛く、帰るのにひと苦労。。 帰ってシャワーを浴びて速攻横になる。 ガス腹なのか、とにかくガスが出したいけれど出ず。。なんか筋腫の手術をしたあとの感じに、腰痛がプラスされ、全然眠れず。。 夕飯も食べれずなのに、夜中に猛烈な吐き気が。。 お腹に何も入ってないのに、おぇおぇと。。 しばらくしてようやく眠れたけど、出勤は断念。。 夕方頃ようやく元気になってきました。 今は生理前でも、排卵期でもなんでも無い日なのに、いったい何だろう。。 ガスが溜まりやす…
先週の月曜日あたりから何だか腰が痛いなあと思っていまして発熱や頭痛は無いものの風邪っぽい感じがしていました。腰痛と風邪で検索してみると腎盂腎炎なんてのが出てきてツイッターのワクチン報告でいっぱい目にした奴だよなと。でも腎盂腎炎は膀胱炎がらみで女性に多いらしく男性だと高齢者がなりやすいとか。老眼のキビシーお年頃ではありますがご高齢にはほど遠いと思っています。やっぱり疑うべきはシェディングかなどと考えてしまう今日この頃です。でも家族には接種者はいないし会社では壁に隔てられたスペースでの個人作業が基本的な仕事なので影響はないんじゃないかと思うんです。まあ週に何回か会議などの集まりもあり会議後に鼻かん…
慢性腰痛の種類で治し方は違ってきます。 原因を特定し正しい治療をすることでたった３分でつらい腰の痛みが改善する患者さんもいらっしゃいます。この、たった３分で腰の痛みが改善された腰痛の患者さんの実際の時短治療動画をこのページの最後にご紹介します。 あなたはこんな症状で悩んでいませんか？ ●朝起きた時腰が痛くて起き上がれない ●寒い日は特に腰の痛みが強い●夕方になると腰の痛みが増してくる●長時間同じ姿勢を取っていると腰が痛い●足がむくむ●立ち仕事がつらい●整形外科でMRIを撮ったが骨に異常はない●湿布を貼ってもスッキリしない 飛び上がるほどの痛みではないけれど、昔からずーっと腰が痛い。「慢性腰痛」…
睡眠に関して気になるリンクがありましたら開いて見てください “寝返り“を科学したコイル構造で、腰痛や肩こりを軽減する【NELL マットレス】 前例がないことを実現した今話題のヘンプタッチ社のCBDオイル 首ストレッチ機能付き！横向き寝まくら「YOKONE3(ヨコネ3)」 眠りを深化させる『エアキューブマットレス』 マンチェスター・ユナイテッド公式寝具スポンサーのエムリリー優反発シリーズ テアニン9,000mgの高配合【楽睡】 3次元に動いて上下左右の圧力を分散するテクノジェルコントアーピロー2 ぴったりの枕を自分で作る。睡眠DIYを追求した【アイメイドシリーズ】 全ての睡眠難民に捧げる【エアツ…
●スタートまで 『国道3号キャノンボール』チャレンジ前日の『10/31(日)』、仕事を18：30頃に終えて自宅に帰ってきたのが19時頃。 いつもの日常と同じようにお風呂に入って夕食を食べる。 出発するための準備は前日までに済ませておいたので、予定通り20時前に自宅を出発して車で門司を目指す。 車のシートは荷物と寝るための仕様にしているためかなりゴチャゴチャとしているが気にしない。 2時間とちょっとの運転で関門海峡にある壇ノ浦PAに到着。 外は薄着だと肌寒いくらい。 少しでも睡眠時間を確保するため、急いでトイレの手洗い場に行き歯磨きをしてコンタクトレンズを外して寝る準備をする。 車内に戻ってから…
玄関に入ったらまだ開梱中の段ボール箱が、積み上げられています。 1,2箱は空けたのですが、まだ残っています＾＾； 先ほどどっさりAmazonから、ブラックフライデーで注文した箱が着たので開梱間に合わず、その他も混ざっていますがもうすぐマンションの排水管清掃の業者がくるというのに、この状態です。 安くてつい買ってしまいました＾＾； 新しいスマホで初めてとった写真がこれとは…という感で、自宅に仕事で引きこもり生活はまだまだ続きます＾＾； もうブログもTwitterやFacebookも、仕事のことばかりしか書いたりつぶやいたりすることがなく、本当にお恥ずかしいです＾＾； 買ったものは、日常で使う生活…
宮城県多賀城市骨盤屋です。今日は寒いっすねご予約はホットペッパーからがお得です。この間ドラッグストアに行った時の話です「ラカント」がほしかったんですが値段を見て一瞬「あれこんなにするっけ？」と思いましたが、そこだけしか売ってないしこれでも安いんだろうなと思って購入しましたんで、その話を患者さんにしたところあちゃーという顔をされて「今ラカントの底値は○○円でその値段で買えるお店はヤマザワですよ」ということを教えてもらいまして、「え？そうなの？スーパーって安いの？」となったわけですというのは自分の中でドラッグストアのほうが安いはずっていう思い込みがありなんなら「そこにいっとけばすべてOK」ぐらいな…
穴吹弘毅が教える腰痛改善DVD 穴吹 弘毅 ブログ 購入者の声穴吹弘毅が教える腰痛改善DVDを作った、穴吹 弘毅さんって、知ってる？15年間で2万人以上の腰痛患者を診てきた整形外科医がたどり着いた、手術や痛み止めの注射に頼らない腰痛改善方法って、言ってるけど本当かなあ。体験談と実践内容が興味深い・・・。購入して喜んでる人もいるから、ホントにいいんじゃない？⇒ 体験者の感想をみてみるもうコルセットや局所注射、手術なんかしなくても、腰痛が治り腰の痛みに悩まされる生活から解放される腰痛改善方法なんだってね。そんなにうまくいくのかなあ。私でも大丈夫かなぁ。
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