腰が痛くなること。一口に腰痛といっても、痛さや原因はさまざま。
腰痛持ちには逆に良いみたい。
ちわっ、shumi 嫁です。 昨日、洗車の途中で 左側の腰から背中にかけて 痛みを感じ･･･ つまり腰痛ってやつ？？ 昼過ぎに 嫁と スイーツを買いに行って コーヒータイムに それをいただいた･･･ までは良かったが 徐々に 腰痛が悪化し 体勢によっては激痛が･･･ (；ﾟДﾟ) 座ったり 立ったり 向きを変えたり そのたびに ビクビク･･･ 布団に入っても 簡単には体勢を変えることも ままならず 昨日の夜は 寝た気がしなかった (´；ω；`)ｳｩｩ 今朝、出勤前の時間で 痛みのひどい 背中、腰の辺りを イチかバチか 指で押したり 揉んだり (;^ω^) 20～30分 グイグイとちょっと荒治療…
短めな着丈 太めで丈夫な編み上げひも ダブルのボーンでしっかり サイズが合えば男性用にメンズコルセット用にも おすすめ #レトワールボーテ で販売中です https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/vintage-double-steel-boned #ショートコルセット #腰痛 #筋トレ #ボディメイク
どーも、ShinShaです。 僕は椎間板ヘルニアによる腰痛もち。 ２か月前に症状が悪化し、時々、歩くのが難しいほど痛みを感じるようになりました。 医者に行こうと思った時、崎田ミナさんのヨガストレッチ本を思い出しました。 以前、このストレッチで、あっという間に肩こりが改善した経験があった。 ひょっとして... 当たりでした。 ストレッチを始めた日から腰の痛みが和らいできた。 １週間後には痛みは消えました。 腰痛で困っている人は、とても多いので情報をシェアしますね。 ダマされたと思ってやってみててください。 やっぱヨガってすごいね！ 腰痛の原因 椎間板ヘルニア ワニに噛まれる痛み💦 再びヨガストレ…
ちわっ、shumi 嫁です。 今日の天気予報 ･･･と言っても昨日から 探りを入れて 夜、雨が降って 今朝には 上がっているはずだった･･･ 朝目覚めてみると わずかに雨 (；ﾟДﾟ) あれっ？！ 上がってないの？？？ しばらくすると 雨が上がり 明るめの曇り空 これはチャンス!! と洗車場へ向かう 車の汚れが 2週間ほど ずっと気になっていた 走り出すと フロントガラスに 小さな雨粒 (￣▽￣;) おいおい、またなの？？？ 天気予報は 曇りのち晴れだよね･･･ まぁ、洗車場に着くころには 雨も上がるだろうと思い そのまま 車を走らせた 徐々に 徐々に 雨脚が微妙に 強くなる おいおい･･･ …
こんにちは。 えみらのブログへようこそ。 久しぶりの更新ですが、今日は腰椎椎間板ヘルニアシリーズから、 「ヘルニコア治療後 １年」というテーマで書いていきます！！！ 前回、５ヶ月のころにMRI検査を受けた時の記事はコチラ。 emira.hatenablog.com さて、調子はというと・・・ すこしずつ秋の陽気になってきたためか、一般的な腰痛程度に痛みを感じることが増えました💦 しかし、腰椎椎間板ヘルニアによる神経痛はなく歩くことや日常生活には支障はありません。 そして、久しぶりに受診をしてMRI検査を受けました。 結果は・・・・ なんと！凹んでいる！✨ すっかりない、ということではありません…
ほんじつはおめでとうございます。The Kerria Sasaと申します。 今回は腰痛の原因に対して、気功的アプローチを考えてみます。 腰痛には様々な原因があります。 そして腰痛を改善する目的の多くの施術があります。 その中でも今回は、気功の切り口で手足と心的なものが原因のものについて述べていきます。 （私は医師ではないのであくまでこんな考えもあるかもね・・・と取ってくださいね） さて、 腰痛、イヤですよね？（笑） 腰痛は老若男女多くの人が苦しんでいる症状です。 その原因は様々です。 レントゲンで所見が出ているような原因であれば施術の方向性が出るのですが、往々にして整形外科などでは所見がでず、…
流水りんこさんによる実録漫画です。 相変わらず画力の高さが素晴らしい…実録だけあってりんこさんの体調が詳しく描かれています。 若い頃はバックパッカーで一人旅を何十回もしていたりんこさんですが、パニック障害で飛行機恐怖症と語られています。電車の急行にも乗れなくなり映画館にも入れなくなり閉所恐怖症もあるかも…と、友人の医師から精神安定剤も処方されていました。 飛行機恐怖症の克服方法は一歩間違えば飛行機内でパニックになり暴れ回る事になるので漫画に描くのはまずかったかも？ (※怖いと思う前に飛行機に乗り込み機内食をかきこみ怖いと思う前に寝てしまう方法は途中で目が覚めてしまうと飛行機の上で逃げられないの…
定時で仕事を終えた この一週間、トラブル事案が増える一方で、消火出来た案件はゼロだった いくら全力で消しにかかっても、容赦なく襲い掛かってくる炎上案件 なので、毎週のプロジェクト定例の雰囲気が悪くなってきている web会議だから、口調の変化で苛立ちがストレートに分かる 今夕食を終えて、整腸薬を3錠飲んだ、消化促進成分も入っているためか、 少し胃が楽になったような気がする 。。。ロト６は10回継続購入した分が、昨日の抽選で終わった 一等当選したであろうか？ お願いします。。。
定番の形で人気 5色展開で色も選べる リボンでお腹周りを着用中に引き締めます #レトワールボーテ で販売中です https://item.rakuten.co.jp/letoilebeaute/24-steel-boned-waist-training/ #腰痛 #コスプレ初心者 #くびれ #女装 #おすすめ #自分磨き
oshiokipilates.hatenablog.com カウパー 「おいっ！どうすればいい！！！」 眼帯男 「俺にはどうすることも……」 「霊感はあるんだが……」 「どうしていいかわからないんだ」 カウパー 「なんだよお前！！！」 「そこが一番肝心なんだよ！！！！！」 「女体に詳しくても、相手がいなきゃ意味ねぇんだよ！！！！！」 「このオカルト童貞が！！！！！」 眼帯男 「とにかく逃げよう！？」 「奴は地縛霊だ。このビルから出ちまえば……」 「いや、相手が悪すぎる。」 （ビルから出たって逃げれる保証もない） （それにしてもとんでもない霊力だ） （今まで見てきたヤツの比じゃねぇ） （この女の…
腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD 福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院 ガチで検証 使える？福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD。気になるけれど、まだ購入するのは不安だなぁ。早い人は３日前後、遅くても２ヶ月３ヶ月でラクにって言っているよね。嘘ではないんだろうけれど、私でもできるのかなぁ？⇒口コミや感想はあるの？40年以上、延べ110758人以上の施術実績から開発した方法で、累計30960人が実践、多数の実績もあるらしいよ福辻鋭記 アスカ鍼灸治療院さんの腰痛改善ストレッチ「福辻式」DVD体験談見ても悪くない感じだし、勇気を出して購入しちゃおう かな。
Canon EOS XSi, Focal Length: 85mm (35mm eqv: 133mm) F5.7, 1/400 sec., ISO 200 日曜日から急に涼しくなった。 月曜日の朝、起床時の外気温は11C。 エアコンを点けていない室内気温は23.5Cだった。 漸く秋が到来したという雰囲気だ。 南西のワイド・エクスポージャーで且つRC建造物である我が家は熱がこもりやすい傾向なのだが、それでも、昨晩は何ヶ月ぶりかでエアコンなしで寝たし、また本日（月曜日）は1日中エアコンを点けることなく過ごせた。 秋は、草木が冬の準備をする季節。 木々の葉が色をつけたり、また、翌年の準備のため実や種…
患者は医師からの治療や診療を受ける権利を有すは当然ながら逆にそれを拒否したり一時中断する権利もある筈だと思う。 ただし、中断したり拒否した結果被るであろう損失には此れまた当然ながら自己責任が生じましょう。 苦痛や危機的状況から解放してくださった医師には恩義こそ感じ決して患者が勝手に自己判断で中断や拒否を為してはならない道義心が働くのも此れまた 当然だと思う。 それ故に只成り行きに任せて快方に転ずる中てのない慢性腰痛と軽微は脳梗塞のことで思い悩む。 止めたいが言い出せないジレンマに陥りながら葛藤に苦しむ。 医療費の個人負担も然ることながら逼迫する医療保険財政の中無駄な診療・治療は極力省かねばなら…
りらくるって店舗が多いだけあって評判もいいよね 全国630店舗以上！もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 昔からかなりの難儀な 腰痛持ちですから もみほぐし・足つぼ・ハンドリフレ・クイックヘッドのリラクゼーション店【りらくる】 うまいマッサージ店になかなか当たらなかったから探してました やっと見つけました
こんばんは！ ファッション誌で長年編集をやっていたRISAです。 今は美容メディアでWEB編集をやりつつ、ファッションメディアでライター業もしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私がむかーーーーーーしから悩んでいること。それは下半身が太いこと。 よく「スタイルいいじゃん！」と言って頂くのですが、みなさん騙されています（笑） いつもコーデで下半身をうまく隠しているんです。。。 そんな私、実は以前から『エルセーヌ』が気になっていました。 とある有名美容家さんに取材したときに「今までで一番痩せたのはエルセーヌ」と教えてもらったからです。 ★こちらの記事の最後でも紹介…
あなたは リーキーガット症候群 （以下、「リーキーガット」で表記） 上記の症状で お悩みでしょうか？ 私の臨床経験と研究では 「殆どの方に、大なり小なり 誰でもリーキーガットの状態を潜在的に持っている」 という事実です！ それが昨今 非常に多くなっている傾向があります！ それは何故か？ その「真の原因」に相当するのが 『副腎疲労』という存在です！！ 今回のリーキーガットの動画の内容は 「リーキーガットの原因で有名な『カンジダ菌』」に 注目して動画を作りました！ 原因として知っている方は 「カンジダ菌」が原因の大きな理由！ という事実を知っているのですが 肝心の 『何故、カンジダ菌が原因なの？』…
結論。 寝不足である。 以上 いや、そうなんだけどさ。 流石にそれで片付けてしまうと元も子もないのでそうなってしまう原因を考える。 僕が1日のうちでやりたいこと。 それは「ブログを書くこと」である。なぜブログを書きたいかといえば、その日も1日を生きたぞという記録を残していきたいから。それに尽きる。でもそれはブログに限ったことではなくTwitterでもFacebookでも全く同じ。どこの誰が見ていようが見ていまいが関係なく、自分が今ここに存在しているということを書き残したいために発信をし続けている。 とくにブログの場合は自分の「ホーム」のような感覚を持っている。ネット上にある自分の居場所のような…
10月17日の夜分にitch.ioより公開されております、ミキウォーズファイナル。 昨夜はサイト用の画像や動画用のカスタムサムネイルの作成で費やしたので、 今夜は制作その他はお休みでやっとこ休業日。いつもは公開と同時に発熱で 倒れていることが多いけれど今年はコロナの影響でマスク・手洗いなど、 生活習慣として新たに身に付いたことが多かったおかげか、体調は特に 崩していない・・・いや、今日はちょっと腰痛で苦しんでいるけれど。 そんなわけで、ミキウォーズ・ファイナルは無事完成し、公開に至りました。 早速プレイ動画を投稿してくださった方なども居て、ありがたい限りです。 ゲームの方はミキウォーズ・シリー…
寒暖差の激しさの影響なんでしょうか、若干風邪を引いた模様です。微熱程度ですが熱っぽく、それだけで腰痛も悪化するのでなかなか寝付けない→回復しないという悪循環…。安眠ベストポジションが全く見つかりません…。 おかげで刺繍もアトマイザーボトルケースの刺繍を枠３回分くらいしか出来ませんでした。３回目の修正でサイズ・固定も合わせてこれでいこうという仕上がりになりました。 アトマイザーボトル本体は市販の物を使っているのですが、あといくつくらい用意するべきかなー…。11/3の星森魔法市と11/13～14のデザフェスで販売して、余ったら通販なり委託で販売出来ればとは思っています。 ほとんど布団の上で転がって…
腰が痛い。 この腰痛でノーシンを飲み干してしまったので、 朝病院に行く道すがら イブプロフェン配合の鎮痛剤を買ってみた。 これも効いてるのか効いてないのかあまりわからない。 でも多分効いてるんだろうね。 で、まぁそんなことだろうと思ったら やはり不正出血。 めんどくさいし、予定が狂う。 男性の身体の方が機能性よさそうだし 快適そうでいいなぁ、なんて思う。 実際のところわからないけど、頑丈そうだしこういうことに悩まなくて良いだろうし。なにより脂肪はつきにくいし！ 近々、ちゃんと受診して他の病気がないか見てもらったほうがいいのかも。 単に服用しているピルがあってない、というのかもしれないけど。 腰…
本日もガニ股の対策で、通勤の行き帰りに右足は左足の前に、左足は右足の前に置くことを意識して歩いて🚶おります。 でもなんか腰痛が増したような〜😅。・・・いやいや、なれるまで我慢我慢🤢。そのうちガニ股が治れば憧れの腰痛の無い身体になれるはずです🤗。 (うーん(+_+)今夜も湿布を貼りましょか?!かみさんは先日のハゼ釣りで新しい竿を買って使用した為、久しぶりに肩が凝り湿布を貼りました😅一年中あちこちが痛い人は可哀想ですなぁ😁（かみさん談）。 本日のトレーニング。手のもと(^_^;)。整骨先生ストレッチ。
朝から曇りで一日☀が出ない最高気温一五度の寒い一日でした。 昨日に引き続きチューリップ畑の耕うん再開です。 少し湿っていて管理機に土が付くので取り除きながら何とか終了しました。 午後は友人と一緒に家の北側の樹木の剪定を行いスッキリしました。 今日は御手長様（防火の神様）の祭典で夕方お札を貰って来ました。これからも 火災が起こらないで欲しいです。 今日は少し頑張り腰痛になったので夕方から白寿の湯で静養しました。
寒くなりましたね。断捨離して、ｺｰﾄや上着がないことに気づき、慌てて春秋用の軽いｺ-ﾄを注文し届きましたが、薄すぎ😆冬ｺｰﾄが、必要な陽気ですね。 寒さを我慢していると、筋肉痛や腰痛や肩凝りを発症してしまいます。寒さで、筋肉が硬し、抹消神経が圧迫されることが原因みたいです。 ｽﾄﾚｯﾁや筋トレで予防したいです。 鍛えたい筋肉が、腹直筋（内、外)（お腹の前面助骨の下から骨にかけて）、腹斜筋、横いわゆる脇腹部分）、腹横筋（ｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙ，腹斜筋のさらに内側、側腹の最も深層にある筋肉以上を鍛えていきます。 それでは、風邪などひかない様にお気をつけて(●'◡'●)
芋を掘り終わり・・・ 後は、カンコロを作るのみ。 時間はとっとと進むのでしょうね。すぐにカンコロ餅の時節。忙しくなるのでしょうか。腰痛恢復をとの願い、切実です。今のところ、世話を掛けるだけで、殆ど人様のお役に立っていません。 じっくりと、治しながら思いを募らせていきましょうか。焦りは禁物故。 では又
journal.mycom.co.jp
r-yakuzaishi.net
style.nikkei.com
doraneko1986.hatenablog.com
getnews.jp
hamusoku.com
tabi-labo.com
b-h.hatenablog.com
www.asahi.com
