自分のいいところ

今週のお題「自分の好きなところ発表会」 私が唯一自分を誇れると思うところは、継続できるところです。一度習慣にしようと心に決めたものは何年も続けられます。 今続けていることは、 家庭用脱毛 舌回し 柔軟体操 ストレッチ プランク 発声練習 英語の勉強 ブログ など、脱毛以外はほぼ毎日やってます。 脱毛は月1で3年以上続けていて、毛深くて夏場は毎日カミソリで剃らないとすぐ毛が生えてきて困っていたのが、最近明らかに毛が薄く少なくなってきていて嬉しいです。 柔軟体操は、姉がヨガのインストラクターをやっているので、私も健康に少し興味が湧いて、体が硬いのを改善したいなと思ったのがきっかけで始めました。 発…

2023年「オンライン瞑想セミナー3」参加受付中♪7月28日（金）11時〜と、 7月30日（日）13時〜の2回です。詳細・お申し込みはこちらのページから^ ^ ↓ オンライン瞑想セミナー3 「クリアリング」 - 前向き気づき日記 ＊夏休み開催の連絡事項を必ずご確認ください 皆様にお会いできることを楽しみにしております(^^) 月曜日から軽井沢に旅行に来ています。 昨夜、また夜中に雨が降ったようですが、 今朝にはすっきりと晴れ、 清々しい高原の空気が気持ちいい一日でした(^^) 朝露で森の草木がキラキラと輝き、 午後の日差しを浴びた木々が風でそよぎ、 目に映るもの全てが美しいです。 残りわずかと…

こんばんは さちこまです😉今日は「自分とデート」 そんな言葉に胸キュンしてしまったこれはインヨガの時に 話題になったのだけど 自分とデートするって ステキなことだよね自分の体って 誰のものでもない 自分が生まれた時から ずっ〜と一緒に生きている どんな時も いつもいつも 私のために働いてくれている この手 この指 この腕 この脚 そして この心臓目も耳も鼻も口も そして頭も動いているのそんな体を労ってあげてる？ いつも 無関心になっていない？ ギュッと抱きしめてあげる セルフハグ セルフラブ💗 大好きだよぉ〜って ささやいてあげる😍 ありがとう ありがとう ありがとういつも 一生懸命 動いてく…

今日は春に近づいたかのような暖かな一日でした。 （ちょっと気が早いですね。笑） 気持ちのいい快晴の空の下、 穏やかな空気の中にいると、 心も可能性も夢もどこまでも広がっていくようです。 そんな今日は和歌山市内にある 日前宮（にちぜんぐう）と竈山神社（かまやまじんじゃ） に行ってきました。 どちらも地元では有名な神社ですが、 私の家からは離れているので行ったことがなく、 今回初めてちゃんと訪れました。 古代史の調査をしている神社にも詳しい お友達のトーマさんと一緒に行ったので、 色んなお話を聞くことができ とても楽しかったです♪ 一見シンプルすぎて地味に見える神社が 実は奥深い超上級編の神社だっ…

今週のお題「自分の好きなところ発表会」 皆様こんにちは♡いなみりかです。 今週のはてなブログのお題について書きます。 自分の好きなところ、ですね。 私は、自分のことは全部好きです。 嫌いなところなんてありません！ こう書くとめちゃくちゃナルシストみたいなのですが、私なりに考えがあります。 ①自分のことを丸ごと受け入れてくれるのは自分しかいないから ②人の長所と短所は表裏一体だから ③自分の内面を好き嫌いで判断していると他人の内面も好き嫌いで判断するようになりそうだから それでも自分が全部嫌いになる時もある ①自分のことを丸ごと受け入れてくれるのは自分しかいないから 例え家族でも、自分以外の人間…