自分の人生を生きる

いちびの商品サイトに登録いただくと 100円分のポイントプレゼント サイト新規登録 正解を探してない？ 失敗を恐れてない？ 何か行動をするとき 無意識のうちに 正解を求めてない？ 失敗を恐れていない？ 学校教育の中、 正しい、間違いという世界で 育った私たちは 今でも、選択するとき 無意識に 正解か？ 間違っていないか？ この物差しを 使っていることがあります このお店で買った方がいいか？ あのお店のほうが少し安いのか？ この色でいいのか？ この色が好きなのか？ そう聞かない人もいる。 やるか（正解） やらないか（失敗・間違い） ではなくて どうしたいか？（望み） なんだよね。 それが欲しいの…

「母に認められること・愛されることはこの先も一生ない」とやっとわかり、一旦死んだと思って人生をやり直すことに決めました。そのためにまず必要だと感じたのが、強いストレス源の一つだった仕事から離れること。ほんとうに辞めていいのか、本質的な理由なのかを何度も何度も考え、「辞めるしかない」という結論に至ったものの。やはり現実問題としてお金の準備をしておく必要はあります。 経済的不安への対処 ただし 現実的にある程度の貯金は必要 （参考）精神科に通院→休職→復職せずに退職という手もあった （参考）失業保険という手もあった 今思うこと 次は周囲の目が気になる問題に対処 ほかの記事 広告- - - - - …

あなたの置かれた環境で あなたの生きてきた経験を通して あなたが輝く あなたがあなたらしく生きることは あなたが自分の人生で主役になること 太陽は自らで輝く天体です あなたの置かれた環境、場所は あの人のように… ではなく 憧れの現実・・・ でもなく あなたの場所で輝き放つことができる あなたの場所でしか輝き放つことが難しい あなたが輝くのは あなたの人生の中に生きるから 誰かのように… あの人みたいに… その思考は、あなたの人生とかけ離れていく 誰かの、 あの人が・・・ 他者が輝いてみえるのは 自分の人生の中で、輝き放っているから あなたの輝きは あなたの人生の中にある 誰かのように生きたい…

ちょっと風邪ひいちゃいまして、鼻水出るし早く寝たいんですけど、これだけは書きたいかなと思って書いてます。 最近、約50年も逃亡していた過激派組織「東アジア反日武装戦線」のメンバーであった桐島容疑者のニュースが話題となっていますが。 事件はわたしが生まれて間もない頃ですよ。だから全く知らなかったですけど。 感じずにはいられないものが、ある。 犯罪を犯しているのに、償うものを償わずに潜伏し続け、逃亡し続けたことは、事件に巻き込まれた被害者の方やご遺族、ご親族の皆様には無念でしかないのではないかと思うと、、、言葉がありません。 犯罪を犯した者を擁護する気持ちもないし、どんな人生を生きようと、わたしに…

久しぶりにおばあちゃんの家に行った。 おばあちゃんはだんだん身体が動かなくなっていく脳の病気だ。 発症したのが高齢になってからだったので進行は遅い。 今85歳で、手足が不自由になっている。家の中でも車椅子で、自分で食べることはできるが、文字を書いたり料理をすることはできなくなった。 ボケてもいないし、よく喋るので、この難病になっていなかったら元気に動き回るおばあちゃんだったと思う。 小さい頃からおばあちゃんとよく一緒に過ごしていた。 数ヶ月会わなかっただけで、少し滑舌が悪くなっているのを感じた。 今の私は、おばあちゃんともっとこうすればよかった、という後悔はないから、 幼い頃からおばあちゃんと…

※本日のブログには、「高学歴の実態」についての内容が少し書いてあります。心がざわざわしそうだぜと思われる方は、下に載せているチョコレートの画像より下の内容を読まないようご注意ください。 こんにちは！😊カウンセラーの東（あずま）ゆうです。 今日は、パートナーとちょっとしたすれ違いがありました☠ 女性とすれ違いそうになった時、私は「相手の気持ちを確認・共感しつつ、自分は相手の発言を聞くとこういう理由でしんどい→だから自分としてはこうしたいと思っていると伝える」という流れで話し合いを進めるようにしています。感情だけのキャッチボールor結論だけのキャッチボールでは、相手の考えが理解できずに問題が繰り返…

周りの反対を押し切って、自分を貫き通すべき？人生を過ごす中で、やりたいことや進みたい道が見つかったとき、周りの反対に遭うこともありますよね。そんなとき、自分を貫き通すべきかそれとも周りの意見を尊重して止めるかどちらを選ぶのが正しいと思いますか？「自分のやりたいことなら、誰に何と言われようと突き進むべき！」と言いたいところですが、私はそうは考えていません。 個人的には次のように考えています。〇他者が受け入れられるような、お互いが歩み寄れる着地点を探すべき周りにどれだけ信頼のおける家族や仲間がいたとしても、「自分の人生は自分しか責任が取れない」という原則があります。そういった責任感、決意、覚悟、つ…

毎年一回は更新しようかなの気持ちで、なんとなく書いてます。 時代は読書とテレビゲームと音ゲーとたまにノベルゲーって感じです。 ↑7/27の下書きにたったこれだけ書かれてて面白い。 もう年の瀬なのでさすがに更新しようかな。 4年前とかの下書きはそのまま溜まってるから、更新しようと思えばそこそこできそうではあるが……いやはや。 もうすっかり社会人2年目だし、人生は長いし、彼女はいない。キャラクターとしてモブ過ぎる！ 誇れることは、シコれることくらいすよ。 もうね、イケます！絶頂せてください！！って声張り上げてさ、毎朝布団から起きたらファイティングポーズですよ。シゴキに魂込めて、日々生きていると言っ…

今日は、 代わり映えのない毎日を 自分らしく楽しむ毎日に変える方法についてのお話です。 子供の頃は誰でも当たり前に したいことをして遊んでいたのに、 大人になると何がしたいのかわからなくなったり、 何をして、どうすればいいかを与えられないと 何もできなくなったり、 手軽な娯楽など何か「する」ことがないと 楽しめなくなっている人も多いようです。 そんな状態から、 自分で自分の人生を自由に楽しめるようになるには・・・。 ぜひ最後まで読んでみてくださいね(^^) ・ 今日は穏やかな冬の青空に柔らかな白い雲が漂う 優しい空気が心地よい一日でした。 こんな日は自然と気持ちもほっこりし、 いつもより呼吸も…

海外ドラマ「ゾーイの超イケてるプレイリスト」シーズン2第13話「別れのプレイリスト(Zoey's Extraordinary Goodbye)」感想です。 ついに最終話！なんだか最後までいろいろな動きがありそうですが、結末はいかに？ では、以下ネタバレあり感想です。 サイモンとの別れ モーとペリーの恋の行方 マギーの人生 マックスとの関係 使用曲一覧 最後に サイモンとの別れ セラピーでは大半がマックスとの関係について話をしており、やっぱりマックスが好きなんだと自覚したゾーイ。 しかし、サイモンを傷つけたくないから別れ話はできません。 しかし、なんとサイモンから別れようと言われるのです。 同じ…

私は死ぬのがたまらなく怖くて、いつだってそれを認識した瞬間に不可抗力的な戦慄に飲み込まれてしまいます。 この話をすると、「そんなことばかり考えていないで、今を楽しむべきだよ」とズレた回答をよく受けます。私だって分かっています。死についてクヨクヨ考えていたって得することは何もなく、目の前の生に目を向けて生活すべきであるということを。でもそれは、「死の問題」から目を背け、どう生きるべきかという「生の問題」へと論点をすり替えてるだけだと感じてしまいます。すなわち、私からすれば、楽しく今を生きたところで「死の問題」は何も解決しないのです。 死を意識することで人生の有限性を理解し、有意義な生を実現できる…

今日は20代最後の日である。 30歳になったからといって特別何かが起きる訳ではないが、30年も生きてきたのかという驚きがあり、またどこか不思議な気分である。 この記事は、そんな心境の中で書いた。 お歳暮のすき焼き 先日、親からお歳暮ですき焼き用の肉が送られることになった。事前に連絡が来て、クール便なので受け取れる予定の時間に指定してもらった。 しかしあろうことか、指定時間を勘違いして外出してしまい受け取らなかった。肉自体は翌日に無事受け取れたが、受取予定日に親に肉が傷んでいないかを心配させてしまい、罪悪感を覚えてしまった。 ただ、この罪悪感について、すぐに消えることはなかった。どうしてこんなに…

地球神の力を借りる方法。 (もし下記のことが本当ならば参考にして欲しいです。) 私の場合、白金台にある自然教育園でアサギマダラ(という蝶)のキーホルダーを買って、仕事用の工具鞄に着けています。↓ https://item.rakuten.co.jp/chicostore/5022/ こういうのは、神社でいう所の「お守り」に値します。 あとは、普段から空を見上げたりして、地球や自然に関することを考えること。 考えるだけで地球と繋がることが出来て、しかも結構簡単に繋がれます。 ヨガではグラウンディングというのがあるけども、別に、気象現象を美しいと思うだけでもグラウンディングが出来るようです。 ただ…

嫌われる勇気 岸見 一郎・古賀 史健 1. アドラー心理学の基本理念 1. 原因論から目的論へ 2. 全ての悩みは対人関係にある 2. 幸福への道筋：3つの柱 1. 嫌われる勇気 2. 課題の分離 3. 共同体感覚 3. アドラー心理学の厳しさと実践性 4. 現代社会への示唆 5. 結論：自由と幸福のための哲学 嫌われる勇気 岸見 一郎・古賀 史健 『嫌われる勇気』は、オーストリアの心理学者アルフレッド・アドラーの思想を基にした哲学書である。対話形式で展開される本書は、青年と哲人の会話を通じて「自己成長」や「幸福の本質」を探求していく。特に、「他者からの評価に縛られず、自分らしい人生を生きる」…

こんにちは！たかのです。 今回は気ままに考えたことを書き連ねていきたいと思います。 正直言ってしまうと、私は自分の人生を生きることが苦手です。 幼少期は親の、学生時代はクラスメイトや教師の、就職してからは上司やパートナーの顔色を窺ってしまいます。 かといってコミュニケーション上手ではなく、むしろそれで自分を抑えて何も言えなくなってしまうし、行動もできなくなってしまいます。 仮に意見を言おうものなら、反対された記憶しかないくらい。 その結果、今では生きていくのがとても苦しいし、何のために生きているのかわからなくなることが多い。 自分の人生を歩くために ChatGPTに聞いてみた（考え方編） Ch…

いつもありがとうございます😊 働く女性を応援する熊本のアストロコーチ(西洋占星術＋コーチング)・レイキヒーラーの那月(なつき)です。 本日もアストロコーチ那月(なつき)のブログへ訪問頂き、ありがとうございます。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 師走で、忙しい毎日を過ごしておられると思いますがすが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 本日はタイトル通りに、私の家族の話を致します。 人は皆大なり小なり、闇を持って産まれて来ます。 私の母方の祖父は、何故か霊感があり、未来予知が得意でした。しかし本人は至って霊感を嫌っていた様子です。 それもそのはず、高過ぎる霊感は時には、人から気持ち悪がられます…

数年前あまりにも流行っていたので手に取りづらかった「嫌われる勇気」。当時好きだったYoutuberが人生を変えた本の一つに紹介していたために読んでそのままにしていたものをもう一度手に取ってみました。 www.youtube.com 日本の本なのですが、驚く事に上に書いたYoutubeのように海外で多く読まれておりなんとその数は1300万部。最近ではPIVOTに登場するなどまだまだ引き続き多く読まれているように思います。 www.youtube.com 大学時代に誰かの名言をつまみ食いして勇気を持つための名言探しを良くしていました。その中でもSteve Jobsのスタンフォード大学でのスピーチは…

今週のお題「今年の目標どうだった？」 ダルマさんも両目になって、にっこにこです。 こんにちは、ダンナです。 今週のお題は「今年の目標どうだった？」だそうです。なんとも年末らしい…。もういくつ寝るとお正月になってしまいます。早い。本当に早い。 皆さん、今年の目標を覚えていますか？ 私は覚えています。というより、昨年度のスケジュール帳にメモしてある。

★自分への理解度が不十分 将来って何？ 夢って何？ やりたいことって何？ 何も浮かばない イメージできない そんなクソつまらない自分にうんざりする 現状を変えたくて いろんな当たり前という価値観を手放し 身軽にしてきた 娘達よりも私が変わらなきゃと 頭で理解しているものの 何をどう変えれば正解と言えるのか？ 正直わからない 何をどうしたいのか どういう状態なら満たされていると感じるのか？ どう変われば満足できるのか？ 自分のことなのにさっぱりわからない こうなったら満足なんだよね これだけのことがやれたら満たされるんだよね どれだけ自分に問いかけても ”これ”という答えが出てこない もしかした…