自分軸　人生を変える視点

私は昔20年前くらいかなーーー コミュニティの代表を任されたとき・・・ 一所懸命・・・わかってもらおうと・・・ 自分という人間を抑えながら・・・会の代表として 根本は抑えながらも・・・ 「みなさんからよく思われなきゃ・・・」 って必死でした・・・ 何だか・・・「どうなんだろう？？」って言うことも言っていたし 「そんな風には実際思ってないんだけど・・・」 ってことを上手に表現ができないがために・・・ 自分という人間を押し殺しながら・・・生きていました・・・ 正直しんどい・・・やめたい・・・続きそうにない・・・ ・・・って思いながらも・・・先輩たちが築いてきたことを崩せない その思いだけで・・・も…

何不自由なく生活しているんだけど、何だか毎日つまらない、面白くない。。😌 何をしても満足できないという人がいる。。。 まして増えていているという。 確かに、お金にことかいているわけではない。 なんとか生活を送れているのに・・・・。 何だかつまらないし不安を抱えている日々。。。 自分の現在住んでいるところから、少しでも離れてみると文化も風習、サービスに至るまで🈂️、同じ日本でも違うし🗾、海外に出てみると大きな違いに気づくことも少なくありませんね。😇 なので今までのようにここでノホホ〜ンとしていたらいけないと思ったりもする。 😊ではなぜ楽しく生きていくことができないのか？？を考えてみると・・・・🤨…

憎むって非常に無駄なエネルギーを使っています。 自分を消耗することの一つです。 そして、そういった感情を持つ自分にも疲れる。 私も散々恨んだり憎んだりしてきました。 相手を憎む感情というのは、実はその奥に「自分責め」があります。 本当はその感情は自分の言動に対する感情なのです。 「なんであの時ああした？こうした？なんでしなかった？」 「お前が上手く立ち回らないからあいつにつけこまれた」 「お前が自分のこと守らないでだれが守るんだよ！」 「お前のせいでー！」 って。 怒りも、悲しみも同じだと思っています。 物事や人を許すという行為は、外に対する行為ではありません。 自分を許す行為なんです。 自分…

エゴ（思考・マインド）の声を認識することが非常に効果的です。 エゴ（思考・マインド）の声というのは「自分責め」の声です。 これは自分で自分に言ってることすら認識するのが難しいです。 大体、他人の言動にエゴは反応します。 そして「相手」のせいにします。 あの人がこうしたから、あれがこうだったら等。 相手への怒りや悲しみ・絶望感がある場合、実は自分が自分を責めているからなんです。 相手の言動はトリガーでしかなく、それをきっかけに自分責めが始まります。 相手への感情は、その「自分責め」に対する反応なのです。 そこまで分かれば、はっきりと「責める言葉」が聞こえてきます。 聞こえてきたらその言葉を書き出…

同じことが起こっていても人それぞれフォーカスする部分が違います。 物事は360度違う視点があります。 それをどこから見るかで、見えかたや感じ方が違います。 この見える角度の広さや、角度は人によって全く違います。 そのみえてる部分が同じ人とは共感し合えるし、逆だと理解できにくかったり、否定に入ってしまう人もいます。 引き寄せの法則のエイブラハムが良く言っている「良い気分になる」は結局のところ、ネガティブに行ってるフォーカスを変えることです。 そうすることで、注目する部分・意識が変わるので、その意識が現実に反映されます。 現実としておこることは、意識から来ています。 意識がフォーカスする部分を人間…

他軸ベースの私自身が未熟だったころは自軸の人と全く上手く行きませんでした。 きちんと自分の希望が言えなかったり、犠牲にされたと感じたり。 コミュニケーションを上手く取れずにいました。 それで結局、疎遠になったり、喧嘩別れにみたいになっていました。 ある時、当時友人だった自軸の方の自軸エゴと私の他軸エゴが上手くかみ合わず、わたしが距離を開けました。 それからお互い環境も住む場所も変わったりしてそのまま疎遠になりました。 そんな彼女と10年以上ぶりに偶然再会しました。 向こうは気付いてなかったので、素通りしようかな~と思ったのですが、彼女とのことは心に引っかかっていたので、勇気を出して声をかけてみ…

お題「あなたの「自分軸」って何ですか？」 ランキング参加中その他 ランキング参加中雑談 ランキング参加中心を美しく みなさま こんにちは 幸せアドバイザー アラ還＠虹子です。 【満月ビーバームーン】 今日、11月27日は満月ですね アメリカ先住民の間では、別名「ビーバームーン」と呼ばれています。 ビーバーが冬に備えて巣を作る時期にちなんで“ビーバームーン”と呼ばれているそうです。 ビーバームーンは保護の象徴です。そしてキーワードは「コミュニケーション」や 「社交性」です。 周囲との円滑なコミュニケーションを望んでいたり、新しい環境になじむことを望んでいたりする場合は、ビーバームーンに願い事をす…