いつもご覧いただきありがとうございます。 前回の記事では、大人にも子どもにも効果のある苦手克服の科学、 「系統的脱感作法」 についてお話ししました。 「要するに、少しずつステップを踏んで慣らしていくことだよ」 とお伝えしましたが、今回は一例として、 「水が怖くてたまらない7歳くらいの子に、どうやって泳ぎを教えるか」 という行動科学的なロードマップをお伝えしますね。いきなりプールに放り込んで根性 で泳がせるようなスパルタは、恐怖心を植え付けるだけで逆効果。行動科学の視点から 見れば、正解はまったく逆のアプローチになります。 いきなり水に入らない!家庭から始める「小さな7つのゴール」 水への恐怖心…