褐色脂肪細胞

健康 脂肪細胞について改めて学んでいます。今年の人間ドックで大幅に体重が増えました(^0^;) しかも、体脂肪率を測ったら「やや肥満」という悲しい結果でした。そこで、脂肪を減らすために、まずは脂肪という敵を再認識しようという記事です。同じ悩みをお持ちの方は良かったらお付き合いください。 目次 ０.今年の人間ドックは散々 １.脂肪とは？ ２.それぞれの脂肪細胞 白色脂肪細胞 褐色脂肪細胞 ベージュ脂肪細胞 ３.白色脂肪細胞と付き合う 脂肪のつき方 体脂肪が溜まるのは？ ４.まとめ ０.今年の人間ドックは散々 先月、人間ドックを受けたら、体重がやばいことになっていました。 なぜか3年サイクルで体重…

肩甲骨はがし/カイロライン多摩・唐木田整体室 最近話題の肩甲骨はがし 肩こり解消やエステなどで話題になっている肩甲骨はがしを ご存じでしょうか。 今回は、話題沸騰中の肩甲骨はがしを紹介していきたいと思います！！ 肩甲骨はがしとは 肩甲骨はがしとは、何らかの原因で硬くなってしまった肩甲骨をはがして、周辺の筋肉をゆるゆるにする手技のことを言います。 長時間同じ姿勢や運動不足により肩甲骨周りの筋肉が癒着し硬くなってしまいます。 肩甲骨まわりが硬くなることで、肩こりが強くなったりするだけでなく最近では脂肪燃焼を低下させてしまうのではないかと取り上げられたりしています。 肩甲骨周辺に存在する褐色脂肪細胞…

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