第三者話法(だいさんしゃわほう)は、心理学やカウンセリングの文脈で使用されるコミュニケーションの手法の一つです。この手法は、話し手が自分自身の感情や経験を客観的な視点から語ることで、自己視点からの距離を持ち、客観的な分析や理解を促す効果があります。 具体的には、以下のような特徴があります: 三人称の使用: 第三者話法では、話し手が自分自身を「彼」「彼女」といった三人称で表現することが特徴です。これにより、自己について客観的な視点を持ち、自身の感情や経験を他者と同じように分析できるようになります。 距離と客観性: 第三者話法を使用することで、話し手は自分自身から一定の距離を持つことができます。こ…