このブログでは本当の意味での豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。豊かに暮らす為のあなたへの質問もあるのでよかったら考えてみて下さいね♪ 本能の仕業 今日一日をどう過ごすかは自分次第。 とはいえ、憂鬱な日もあります。気分の乗らない日も。 ついつい過去の嫌だった体験を思い出してしまったりすることはありませんか?私はついつい考えてしまいます。 でもこれは、人間の本能的な脳の仕業なんだそうです。 なので、他人や自分を責めず思考を切り替えることで、その思考癖を変えていけば良い。 人は二つの感情を同時には考えられないそうです。確かに笑いながら怒れないですものね。…