足育

娘の階段昇りの時の体の使い方 次女は階段を二足一段で昇降します。 二足一段とは、１段ごとに足をそろえて行う動作のこと。 ここから体が発達していき、３歳ごろには１足１段、足を交互に出しながら階段を昇り始めます。 階段昇降について詳しくはこちらから 次女は僕の手をつなぎながら階段昇降をします。 左足から先に乗せるタイプの人なので、右足に体重が乗っていますが、まだ不完全です。親指側に重心が残っています。 そこで小指側に重心移動を促すとなんと交互に足が出ます。 左足に重心移動を促しても、交互に出ていきます。 足の裏で支えるためのバランスを取る力やパワーが弱いことが分かります。 ここから体はどのように発…

こんにちは、himikoro（ひみころ）です！ たった今、突然の思い付きですが 今回は子どもたちの「わらじ」のことを書こうかなと思います！ まだ何の構想もないまま書き進めているので 文章はイマイチかもです。（大丈夫、いつもだよ） うちの子どもたちは、布わらじを履いて過ごしています。 可愛いでしょ♪ ワイルドだろぉ〜？笑 画像は最近ネットで買ったやつですが、 園の近くに住むおばあちゃんが作ってくれるものを いつも愛用しています。（ボロボロなので写真は控えることに、、、） 室内でも外でも、わらじです。 2歳から履いています。 そんでこのわらじの効果、すごいのよ。 まず、 足の親指の力がめっちゃ強い…

2022-06-08 幼児の足を育てるための、靴選びについて学ぶことができる、足育講座を受けてきました。 足に合った靴を選ぶことで、集中力がアップし、歩くことや走ることが、もっと大好きになれるそうですよ♪ サイズがきつくなった靴を履いていると、靴の中で足が丸まって、歩きづらくて憂鬱です。 大きすぎる靴を履いていると、靴の中で足が滑って、早歩きや、走るのが億劫になります。 歩き始めたばかりの子供の足は、これからどんどん発達していく段階、 できるだけすくすくと足を育ててあげたいから、その子に合った靴を選んで、歩くこと、走ることを、もっと好きになってもらいたいですね。 私が足育講座で聞いてきた話を、…

先日「足育のお話」という育児イベントに参加した。 接骨院の院長先生による、子どもの足の成長に関するお話で、足はどう発育するか、や体の土台となる足の健康の大切さなど丁寧にわかりやすい説明をしてくださった。 特に靴選びについては非常に参考になった。 子どもの足はまだ未完成で柔らかいので、足をしっかりとホールドするために、理想的なのは紐ぐつであること。しかしながら、子供は自分で結べないからマジックテープのものを推奨されていた。スリッポンタイプやサンダルは長く歩くのは不向き。また、踵が硬いもの、全体的にふにゃふにゃ柔らかい靴は良くないとのこと。 そして、お下がりの靴はNG。履いていた子の履きぐせがつい…

足は、「第二の心臓」と呼ばれるほど、体の部位の中でもとても大切な役割をになっているものです。 元来、靴を履く文化というものは歴史上浅く、200年ほど前までは、日本人は皆草履や下駄で過ごしていました。靴の文化は、欧米からやってきたものであります。 その靴が、日本人の足に合わないということは、至極当然なことなのです。 また、人間は本来、裸足で歩けるようにできているそうです。それを靴で守られすぎてしまうことで、足本来の動きをせずに体が怠け、姿勢や足のアーチも崩れていってしまうそうです。 さて、赤ちゃんの足を見てみると、指の１本１本が、よく動くとは思いませんか？「ママ、だっこ〜」と言って爪先立ちした指…

2022-6-22 ご訪問ありがとうございます。 今回は、我が家で買ってよかったなあ～と思うもの書いていきたいと思います。 靴選びに無頓着だった私 先輩ママは違っていた！ 正しい靴選び＝足の成長に大切ということ 靴選び、上履き選びもこだわるように。 土踏まずが大事だって？？ そう土踏まず作りにはぞうりがいい！ そして、さらに選んだのがこのぞうり！ やまとっこ（洗えるくん）には３つのメリットがあった！！ ①目印がある ②なんといっても洗える！ ③鼻緒の色の種類が多い 靴選びに無頓着だった私 ファーストシューズは、あれやこれやと選んでいたくせに、そのうちに、靴は息子に選べせて大好きなアンパンマンや…

わが子が通った保育園は小規模だったし、毎日入室しての送り迎えだったので、保育環境をまじまじと観察することができていた。 当然小学校は教室内まで入ることはなく、入学後、しばらくしてから衝撃の事実を知ることに！ わが子の小学校では上履きでトイレに行き、なんとそのままのシューズで体育館で運動を行っていた(>_<)(>_<)(>_<) きたなーい（汗） 早速、知り合い6人（地方はバラバラ）に聞き取りしたところ、 ①上履きでトイレに入るけれど、体育館シューズがある。×１ ②上履きでトイレに入り、体育館も同じ（我が子のパターン）×4 ③トイレにスリッパがあり、上履きと体育館シューズは同じ。×１ ウソでしょ…

アキレスウェブショップは、「瞬足」や「アキレス・ソルボ」などのシューズ製品をはじめとして 寝具、壁紙、防災用品まで幅広いアキレスの製品を取り扱うメーカー公式サイトです。 【瞬足（シュンソク）】 『コーナーで差をつけろ』というキャッチコピーのもと、2003年5月に販売を開始した子供用運動靴。 シリーズ累計販売8,000万足を突破した子供達に大人気のブランドです。 「瞬足」は『速い子はより速く、遅い子には“夢”を』を開発コンセプトに、 足の成長に合わせたラスト（足型）設計、足への負担軽減など、 足の機能を育てる足育（そくいく）思想に基づいて設計されています。 男の子、女の子、ベビー、スクール用、上…

​日中、自宅に届け物が。ネットで手配していた、足育研究会で販売している、「あしラブラシ」でした。 以前から使用していた、フットケア用ブラシが発売されていないようなので、こちらの商品を購入してみました。

[シュンソク] スニーカー キッズ 男の子 女の子 子供靴 幅広 足育 軽量 14~22cm 3E 2E SKF 2310 2420 ネイビー 20.5 cm SYUNSOKU Amazon [ムーンスター] スニーカー 運動靴 撥水 幅広 MS C2259 キッズ ブラック 19.5 cm 3E MoonStar(ムーンスター) Amazon 娘の学校用の靴は、最近はブラックかネイビーにしています。ピンクや水色は可愛いけど汚れが目立つので💦 瞬足は昔からずっと履いています。 幅広の3Eだと足先にゆとりがあって履きやすいみたいです！ 雨用にと防水の幅広3Eで探したらムーンスターで可愛いのがあっ…

おつかれさまです こまつ@shoes_komatsuです。 ブログも毎日書いてますが 毎日足と靴のズーム相談もやってます。 → ズーム相談 すまぬ一瞬告知失礼！ 今日（2月14日・水）の日刊SPA!様に寄稿してます。 nikkan-spa.jp ヒザが痛いときに「履くべき／履いてはいけない」靴。ウォーキングシューズには“意外な盲点”が | 日刊SPA! ズームでもメール相談でも ぶっちぎりに多いあの質問。 こっちも2024年バージョンにアプデして 厳しくばしっと書いてます。 震えて読んでください。 告知終了！ ・・・ 本題。 まずはアウト！な方から。 ①パトリック 「マラソン・V・ジュニア」 …

子供を連れて実家に帰っていた時に、唯一の次男のスニーカーが汚れてしまって、洗ってもすぐには乾かず、急遽新しい靴が必要になりました。 買い物に行ったショッピングモールの靴屋さんが、たまたま移動のための閉店セールをやっていて、安く新しいスニーカーを買うことができましたよー。 閉店セールで、サイズは店頭にある限りだったし、棚もガラガラになりつつあったのですが、気に入るデザインに出会えて嬉しかったです♪ 次男の新しいニューバランスのスニーカー２足 セール中！長男のスニーカーも買おうと思ったけど、気に入ったデザインのサイズがなく 足育講座を受けて以来、普段履き用の靴はニューバランスのスニーカーに 私のニ…

あなたは靴の評価ができますか？ 歩行をはじめとした各動作を考える際に足部を診ることはよくあると思いますし、 セミナーでも足部をテーマにしたセミナーはとても人気です。 しかし、爪の影響や靴の形状、靴の中の環境まで考えているでしょうか？ 足部の機能を考えることは非常に大事なことですが、 日常生活では多くの時間を靴を履いて過ごしています。 家の中でもスリッパを履いているという方も非常に多いですよね。 そうなると、靴の影響は各動作に大きな影響を及ぼすことは想像に難しくありません。 アスリートも高齢者も同じ｜正しい靴を選べば日常生活が変わる 一流アスリートでは足の型を取って、自分の足に合わせた靴を履きま…

こういった類の学びが大好きなので、 行ってきました💕 類は友を呼ぶというのは本当のことで、 友達がたくさんきていました✨😊 3人はいたかな？ しかもそのうちの2人は、5.60名くらいは居る大勢の中で、挙手して質問していた。 なぁなぁで来ない、 自分が来たいと思ったから来たし、 〜なければならないという意識で来てない、 そういう充実した時間を、 同じ価値観で過ごせるような友達がいることが嬉しい。 足育講座、楽しかった♡ 6歳長女が来たいといったので同行したけれど、 一生懸命メモしてた😊 4歳は会場後方で託児があったので助かり。 遊びつつも、 なんかちょいちょい話聞いてたみたいで、ビックリ✨ 親が…

『 #ララコープ #フェスタ #県立総合体育館 #いよいよ明日#11月11日 』 いよいよ明日！！ 益子、必死で準備中ですー！！ #永谷園 #エ－ラベルふりかけ #A-Label #おかか #食物アレルギー配慮商品 「卵・乳・小麦・そば・落花生・大豆」と「香料・着色料」「化学調味料」を使わずにつくった商品ブランド「A-Label」のおかかふりかけ。 こちらの個包装の商品 明日会場で（11時スタート～） ながさき食物アレルギーの会ペンギン代表と アレルギーに関するおしゃべり をしてくださった方に #先着 でプレゼントさせていただいます。 （食品表示は自己責任でご確認いただきます） 今回 #ララ愛…

すっかり秋めいて 過ごしやすくなりましたね☺ いや、むしろ朝晩涼しすぎて寒い？？ 良い季節ですよね。 さてさて、 連休のご予定はお決まりでしょうか？ ↑私たちが企画運営しております！ 大人気のおひるねアートあり、 ワークショップあり。 豪華プレゼントも…🎁 小金井府中ハウジングにて https://www.housingstage.jp/event/event-58702 ↓翌日は同様のものを新宿で。 新宿と言っても JR新大久保駅から徒歩2分位です。 こちらは当会ハワイアンリトミックの チャコ先生と企画運営しております！ https://www.housingstage.jp/event/e…