足育

こんにちは、ぴよもんちです。 今日も仕事に家事育児と頑張るみなさん、お疲れ様です。 我が家は子ども5人とも、歩き始めの時期・歩き始め方がバラバラで、上の子でおおよそ分かっているからドンと構えて大丈夫！とは思えずハラハラしながら成長を見守った記憶があります。 あんよがじょーず いちに いちに どのような違いがあったかというと いっちゃん→歩き始めは1歳半。ハイハイより抱っこ派。 1歳過ぎてから歩くまでは基本的に手を使わず膝立ちで移動だった。ある日突然普通に歩き始めた。 つーちゃん→歩き始めは1歳2か月。 初期からハイハイよりつかまり立ちで移動が多かったためか、5人の中で一番よく転倒し後頭部を打っ…

娘の階段昇りの時の体の使い方 次女は階段を二足一段で昇降します。 二足一段とは、１段ごとに足をそろえて行う動作のこと。 ここから体が発達していき、３歳ごろには１足１段、足を交互に出しながら階段を昇り始めます。 階段昇降について詳しくはこちらから 次女は僕の手をつなぎながら階段昇降をします。 左足から先に乗せるタイプの人なので、右足に体重が乗っていますが、まだ不完全です。親指側に重心が残っています。 そこで小指側に重心移動を促すとなんと交互に足が出ます。 左足に重心移動を促しても、交互に出ていきます。 足の裏で支えるためのバランスを取る力やパワーが弱いことが分かります。 ここから体はどのように発…

こんにちは、himikoro（ひみころ）です！ たった今、突然の思い付きですが 今回は子どもたちの「わらじ」のことを書こうかなと思います！ まだ何の構想もないまま書き進めているので 文章はイマイチかもです。（大丈夫、いつもだよ） うちの子どもたちは、布わらじを履いて過ごしています。 可愛いでしょ♪ ワイルドだろぉ〜？笑 画像は最近ネットで買ったやつですが、 園の近くに住むおばあちゃんが作ってくれるものを いつも愛用しています。（ボロボロなので写真は控えることに、、、） 室内でも外でも、わらじです。 2歳から履いています。 そんでこのわらじの効果、すごいのよ。 まず、 足の親指の力がめっちゃ強い…

2022-06-08 幼児の足を育てるための、靴選びについて学ぶことができる、足育講座を受けてきました。 足に合った靴を選ぶことで、集中力がアップし、歩くことや走ることが、もっと大好きになれるそうですよ♪ サイズがきつくなった靴を履いていると、靴の中で足が丸まって、歩きづらくて憂鬱です。 大きすぎる靴を履いていると、靴の中で足が滑って、早歩きや、走るのが億劫になります。 歩き始めたばかりの子供の足は、これからどんどん発達していく段階、 できるだけすくすくと足を育ててあげたいから、その子に合った靴を選んで、歩くこと、走ることを、もっと好きになってもらいたいですね。 私が足育講座で聞いてきた話を、…

こんにちは。 理学療法士、2児のパパ、ゆろです。 皆さんは「足育（あしいく）」という言葉を知っていますか？ 足育とは… 足の大切さを知り、足を健康に育てることを、家庭を中心とした日常生活の習慣、特に子育てに取り入れ、実践すること 引用元：日本足育プロジェクト協会とは 奈良|特定非営利活動法人 日本足育プロジェクト協会 (ashiiku-pj.com) そして元気な足、健康な足で長生きするためには… 0歳から幼児までが勝負！！ // リンク とはいえ… 普段どんな配慮をすればよいのか…？？？ 保護者として今日から意識できる3つの習慣をご紹介します。 なぜ幼児までが大切？ 足を育てる習慣① ハイハ…

足は、「第二の心臓」と呼ばれるほど、体の部位の中でもとても大切な役割をになっているものです。 元来、靴を履く文化というものは歴史上浅く、200年ほど前までは、日本人は皆草履や下駄で過ごしていました。靴の文化は、欧米からやってきたものであります。 その靴が、日本人の足に合わないということは、至極当然なことなのです。 また、人間は本来、裸足で歩けるようにできているそうです。それを靴で守られすぎてしまうことで、足本来の動きをせずに体が怠け、姿勢や足のアーチも崩れていってしまうそうです。 さて、赤ちゃんの足を見てみると、指の１本１本が、よく動くとは思いませんか？「ママ、だっこ〜」と言って爪先立ちした指…

2025-7-7 ご訪問ありがとうございます。 こんにちは。子育て中のママ・パパの皆さん、こんなお悩みはありませんか？ 子どもの靴選び、何を基準に選べばいいかわからない 扁平足が気になるけど、どうケアすればいい？ 足の成長をサポートするアイテムがあれば知りたい 実はわたしも、以前は靴にあまりこだわっていなかったママのひとり。 でも、ある先輩ママとの出会いから「足育（あしいく）」の大切さに気づき、いろいろと学ぶ中で出会ったのが、今回紹介する「やまとっ子の草履」↓です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||…