躁転

ちょっと様子が変わってきた 躁転（軽躁）したかも きっかけはあったのか とにかく無理をしない頑張らない ちょっと様子が変わってきた 9月に入ってからちょっと調子が変わってきたので、記録しておきます。 久々にブログ更新をするようになった 買い物をしたくなって「今じゃなくていいもの」を買うようになった メンタルが不安定になったときの感じが「沼に沈んでいくよう」→「何かに振り回されているよう」に変わってきた 残業する（できる）日が増えてきた 日々生きるのに必死な状態から、自分の未来のことを考える余裕が出てきた 躁転（軽躁）したかも もし軽躁になっているとしたら、今回は4月にうつ転だったので、うつ期が…

明らかに躁転 レキサルティ服用4日目の翌日、昨日。 夫が家事にツッコミを入れてきたので、私はイラッとして夫に「◯ね！」と暴言を吐いて、その後ご飯を食べながらモヤモヤと考え込んでいた。 「あれ？これ躁転してるかも」と。 思えば私は、夫の家事やゲームには姑並にミスを指摘するが、夫は私に暴言を吐くことはない。だけど私はたまに暴言を吐く。 「さっきの私、短気すぎないか？」と思った。 その後、夫に「躁転してるかも」と伝えといた。謝ってはいないけど。 その夜、レキサルティの服用を休んだ。 夫が夜中にレーザー脱毛の予約を思い出したもんだから、シェービングの手伝いで夜ふかしを余儀なくされて、更に今朝は9時半か…

おはようございます。 昨日と同様、朝は涼しくて気持ちが良いです😊 今日は暑くなるでしょうね🫠 前から5日は気温が高くなると報道されていました。 大型連休終盤、熱中症になる人が続出しそう🥵 僕は部屋にこもりっきりの予定なので関係ありませんが。 今朝はOVERKILLのThe Years of Decayというアルバムを聞いています💿️ 【輸入盤CD】Overkill / Years Of Decay【K2024/2/16発売】 The Years of Decay オーヴァー・キル メタル ¥1630 9曲目（ラストトラック）E.Vil N.Ever D.Iesを筆頭に良い曲が揃っています🤘 1…

こんばんは～さかなです🐡 Xを始めてから1か月ぐらいでしょうか？ 私と同じように精神疾患を持っている方とフォローしあったりすることも多いです。 その中で「うつの治療中に躁転してしまう人も多い」などのポストを見かけることがあります。 もちろん「躁うつ病」「双極性障害」という病気があることは知っていますが、「躁転する」というのはどういうことなんだろう？と単純に疑問だったので調べてみたいと思います。 自分にも縁のない話では全然ないですしね。 まず、躁状態とは。 病的なまでに気分が高揚して、開放的になったり怒りっぽくなったりした状態のことです。尊大な振る舞いをする、延々しゃべり続ける、考えが次々飛躍す…

買い物や、外出の他に今から思うと非常に多弁かつ早口になっていたと思う。もともと口数が少ない方でもゆっくり話す方でもないが、その時は頭に次から次へと話すことが すごい速さで浮かんできて、言葉が付いて行かずろれつが回らないほどだった。 自分でも聞き取れないくらいの早口だった。 また、攻撃的・好戦的にもなっていた。その時携帯電話の契約、処方薬局などで小さなトラブルがあったのだが、直接相手にクレームを入れるにとどまらず、処方薬局の件は厚生労働省にまで電話をし（結局処方薬局に指導の連絡をしてくれたのだった！）携帯電話は責任者を引っ張り出すにまで至った。 普段の私なら、多少の不満は腹に納めるか、一本クレー…

そうなんです、最近私眠れないんです。うつなのかな？躁なのかな？わからないんで、今日クリニックに行ってきます。でも、なんとなく躁状態が続いてる気がするんですよね。ちょっと先生、いくらなんでも薬減らしすぎかなぁ？って感じですね。 躁転を抑えるお薬が一気に300mgも減っちゃったらさすがに減りすぎかな？と素人でも思います。普段は先生と相談しながらお薬の調整をするんですが、あと100mgあってもよかったかな？って感じです。 ちょっと今回、躁転している期間が長いので先生も警戒しているようです。普段はすぐにうつ転してグズグズしているのに、今回はなんか変。ここからおかしなことにならなければいいんですが… 元…

田植えも終わってアジアン 4時間睡眠は同じだけど、気分が軽い。良い材料が溢れているから。別段、当面の不安がなくて、安心、入眠も睡眠の質もいい。ベンゾさまさま。 来月は2泊3日で旅行へ行く。余裕が出てきたけど、ちょっと躁転も感じる。昨日は、洋服など5,000円以上買っちゃうし、ネットでも色々ポチってる。まあ、お金はチョッと出来たので、たまには無駄遣いも良いかと。 これも気分がいい証拠。悪いときは、一銭の使いたくなかったから。でも、散財は避けたい。平和に過ごしたい。