軽躁状態

あー…躁が酷くて今休んでます。 いつまで休むのかはわかりません。外出たくなるまでかな。 今そんな感じですがアレっていきなり来るのよね。限界。消える足場かと思った💧 消えるまではもっと行けるまだ行ける行かなきゃ頑張らなきゃって観念が付いて回ってた。 鬱の時の死にたいって観念も自殺の事を考える方向に引っ張られるけど 躁の時も同じで「頑張らなきゃ」みたいなのに付きまとわれると引っ張られて 倒れるまで動く羽目になるのよね。 ふぁーれで色んな人と交流したおかげで引きこもりの時より軽躁状態酷くなったみたい。 大体ふぁーれ関係と米津好きのお嬢さん関係の事に焦点当てての主観になるんですがね。 まず私、死ぬほど…

おはようございます。 完全に軽躁状態ですね～最近は。 一昨日は夕方温泉行ったり、今日は夕方洗車して買い物に行ってパーカー2着買ってきたり。 パーカーはセール中で2着で半額だったから5000円で済んだから、まぁある意味タイミング良かったかなと思うけど。 日曜はカラオケ会に行く予定だし… てか、軽躁状態じゃなくて元気なだけかなぁー？ でも早朝覚醒して5時には目が覚めるもんなぁ。 とりあえず今日病院に電話して診察の予約早めてもらってみよう。 薬で調整できるといいけど。 先生と話して考え方と関わるといいなー。 難しいやろけど。 テンションとか調子は今ぐらいで丁度いいんだけど、早朝覚醒とソワソワ感が気に…

おはようございます。ここ数日は軽躁状態で気分が上がっちゃってます。 先週末は車の部品交換したり飲み行ったり。 飲み行って帰ってきて寝るのが多くなって早朝覚醒した結果上がった感じですが。 昨日今日も朝方目が覚めて、睡眠不足でも元気なので完全に軽躁状態ですね。 作業所から帰ってきて昨日は近所の温泉に行ってみたり。 そしたら夜はなんか心がザワつく感じが会って落ち着かなくて。 前から気になってた白髪を染めてみたり。温泉行った後なのに(苦笑 でも薬飲んで寝たら少し落ち着きました。 今日、作業所から帰ったらどうかなぁー 地活も行きつけのカフェバーも休みだからなぁ あんまり酷いようなら、通院の予約早めてもら…

８月になってからも愛犬の死を引きずっていた。 まだ本当に犬が死んだとは思えないし、なかなか受け入れられない。 鬱の底が深いなっと思っていたのだが、急に理由もなく元気が出はじめてきた。 と言うのは、いつも疲れやすくて体が重く感じているのだが、何だか体が軽くなってきたからだ。 シャキシャキ動けるし、友達と遊ぶことや外出が増えた。 疲れ知らずで、何でもできるし、生活が充実しているように感じた。 でもそれは２週間ほどしか続かなかった。 双極性障害II型はI型と違って、躁の波が小さくて短いのが特徴。 あっという間に鬱に逆戻り。 また生きていることが辛くなってきた（自殺願望ではない）。 何をしても遅いし、…

おはようございます。Kさんです。現在の時刻は午前6時38分。今日の名古屋は曇りの朝を迎えています。 昨夜は寝る前はなかなか眠気が来ず、眠れなさそうな気がしたので睡眠導入剤を使いました。ブロチゾラムです。以前まで使用していたフルニトラゼパム錠よりは効果が弱い薬ですが4時間熟睡できた感じがします。 昨日は久しぶりに昼から外出をしました。娘の習い事の往復だけですが、いい気分転換になりました。待ち時間ではカフェに入りコーヒーを飲みながら、プライムビデオを見て時間をつぶしました。 さて、ここ連日続いている味覚障害ですが、やはり改善の傾向が見られないので、今日、味覚障害を担当しているクリニックへ受診してこ…

おはようございます。今の時刻は6時30分です。 今朝の名古屋も曇っています。もう10日くらいになりますかね。なかなか晴れてくれません。 体調の方ですが、昨晩は22時に寝て今朝は5時に目が覚めました。睡眠時間は7時間。ここ最近、睡眠時間は6時間以上で安定してきました。ただ、味覚異常はそのままです。改善されないので明日、味覚障害を扱っている病院へ受診の予定です。 24時間テレビが始まりましたね。この番組を見ると、夏も終わりだなーと思います。。しかし、長寿番組というか、夏の風物詩的な感じがしますよね。 今日も一日頑張りたいと思います。 それでは！

おはようございます。Kさんです。現在の時刻は午前5時34分です。 今朝はすごくだるい感じがします。昨夜は21時に寝て、それなりの時間は寝たのですが、まだ眠たいです。また、変な夢を見ました。 昨日は、朝天気が良かったので散歩がてら久しぶりに写真を撮ってきました。小一時間くらい歩いてました。ここ1週間くらい続いた長雨のためか、緑がたくさん生い茂っていましたね。朝だったので犬の散歩に来ていて人が多かったです。 それでは！