鬱状態

休職に至るまでの明確な経緯が思い出せない。 少し調子が悪い状態が続いているなという自覚はあったけど、気がついたら転落していてなんとか死なずに生き残り、今に至る感じ。 勤めていた会社に戻るのか転職するのか迷ってはいるが働くこと自体は辞めたくないと思っている。 全くプランは立っていないけど、記録しておきたくなったのでブログ始めました。 また転落しかけた時に、この時はまだ頑張ろうとしていたことを思い出せるように。

頭の中で自分の考えがぐるぐるしていっぱいになります。まぁ何考えているのか自分でもよくわからないんですけどね。結果的にパニックになるんですけど。 自分の頭の容量が１００あるとしたら８５ぐらいぐるぐるいろいろなことを考えていて残りで生活を行っているような気もします。 だからこそ何をするにしても余裕がない状態なので、とろとろと作業をしてしまいますし、周りに迷惑ばかりかけてしまいます。本当に私の周りにいる方には申し訳なく思います。どうにかこのしんどさが取れたらいいんですけどね。

いつも夕飯を食べるあとはパニックになるスイッチが入ります。本来自分のパニックを抑えることができるのなら何も起こらないのですが、自分でも同自分自身を抑えたらいいのかわからなくなります。少し寝たらいいんですけどね(-_-;) ただ、やらないといけないこともあるので、結局それが心配で仮眠もできないです。自分を楽にできるのは自分だけなんですけどね。それを他の人に求めてしまう周りの人間庭申し訳ないです。ただ、家族にぐらい助けを求められるといいのになと思いつつ家族が原因でこんな感じになっているので、相談なんてできないんです。家を出れたらちょっとは状況も変わるのでしょうが、そんな金ないですしねー。コロナの生…

自分のやりたいことそれが実現できていないことを認識してしまって、自分はなんてダメな人間なんだという無力感にさいなまれてしまっています。 頭ではわかっているのに体が言うことを聞かない。そんな自分に嫌気がさしています。 こうしようと頭では考えているのに気が付いたら動機がして居てパニックになって結局できないそんな生活が続いています。パニックになる事が悪いことではないとは思います。しんどいですけどね。ただ、私は今そのパニック状態から戻ってくるすべが分からなくなっています。自分の中でパニックを抑えられるのなら、もっと気楽で入れるはずなのにそう考えて余計に無力感に襲われる。そんな毎日です。

ボンバイエ。 体調が最悪でも、「ボンバイエ」とは打てる。 人間って、すごいなぁ。 で、私は鬱状態が続いているわけだが。 過眠状態も治っていないなぁ。改善の兆しも見えない。 こうも具合が悪くていいことを考える余裕がない状態だと、ブログの内容にも困るよね。 過眠と鬱に今困っているわけだけれど、なんかどっちも悪化している気がするのは気のせいかな？ 特に鬱がひどい。自分が無職で、その上家事も満足にできない状態で、ここにいる必要性について疑問を感じ始めている。 これ以上書くと明らかに疲弊している心に鞭を打つような気がするので、今日も短縮でアップしてしまった方が良さそうだな？ どう掘っても自分の心の中から…

通院だった。 色々なことを聞かれた。 子供の頃から今みたいな気分のムラがあったかとか、友達はいたかとか、最近の調子とか諸々。その結果、医師の見立てでは現時点での職場復帰は難しいという結論が出された。 どうやら私は統合失調症だけれど、双極も持っている可能性が高いという話だった。 その辺を毎週通院してこれから見ていく必要があるそうな。 で、休職期間は1ヶ月延びましたとさ。 図らず夏休みができてしまったな。 それにしても、眠いのに寝てはいけない生活というのはしんどいな。 堪えきれず昼に家で横になったらそのまま1時間意識が飛んで、起きようとしても体が起きなくて号泣してしまった。 号泣びゃあ 私の不調っ…

最近私は物欲がなくなってきている。 年齢のせいもあるかもしれない。 今欲しいものはなんだろう・・・？ 20代で躁状態の時は借金まではしなかったが、銀行の残高をほぼ気にすることなく買い物をしていた。 もの手放せない、収集癖に近いようなものがあった。 ショッピングをすることや物をたくさん持っていることに幸せを感じていた。 洋服、ブランドバッグ、アクセサリー、靴・・・ 似たような洋服を持っているのに、少しだけデザインが違う商品、色違いの商品なども購入した。 おかげで一人暮らしのクローゼットは常にパンパンだった。 当時留年大学生で、アルバイトもしていなかったのにお金をたくさん使った。 同じ年頃の友人を…

おはようございます。 以前からネット通販を開業したいというお話をさせていただいておりました。 実は去年の12月頃から着々と準備を進めておりまして。 なんやかんや準備して、3月20日より、通販サイトをオープンすることができました。 everybaby-evbb.com その名も「EVery BaByーいぶべびー」です。 今回はいぶべびとはなんなのか、なぜこのようなサイトをオープンさせたのかについて記事にしようと思います。 いぶべびとは いぶべびはベビーフードのサブスクです。 和光堂やキューピーなどの主要ベビーフードメーカーのベビーフードを定期通販として販売しています。 月齢ごとに適した商品を2週…

赤ちゃんが欲しいけど不安な３大原因とは？解決方法はあるの？ 2018年1月2日 [生活] はじめに 近所から幼い子供達の 笑い声や泣き声が聞こえてきます・・・・。 そんな声を聞いたら 『やっぱり子供はいいなぁ・・・』と 思う人もいるでしょう。 もう何年も前から日本は 少子化で子供がすくないですよね？ その原因のひとつに 出産後の不安があるようです。 出産後十分な環境にないと 成人まできちんと 育てることが出来なくて 不安だと思います。 今回は、赤ちゃんが欲しくても 出産後の不安な気持ちが勝り 悩んでいる人に読んで貰いたいと思います。 不安な原因① 経済的な問題 子育てにはかなりの費用がかかりま…

16週に入り安定期のはずが…気持ちも身体も安定してません(笑) 朝一空腹時、朝昼晩の食後2時間血糖値の測定を開始して一週間ちょい経ちました😵 針の痛みは割りと大丈夫なのでTVを見ながら～とか仕事中おしゃべりしながら～とか気軽にできていて苦ではないのですが… 血糖値高ッッッ😲‼️😭😲‼️😭😲‼️😭 看護師さんは「妊娠糖尿病は最近基準値厳しくなったし、あんまり気にしすぎないでね」 って言ってたけど… 基準値の120mg/dLを越えない日がほとんどない…((( ；ﾟДﾟ))) だいたい130～180mg/dL、そして先日朝食後に測ったら まさかの食後2時間血糖200mg/dLヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )…

症状は2つ出ます。 ☆ 精神的に弱い人は、鬱状態になったり内面にいろんな症状が出ます。 ☆ 精神的に強くて耐える事ができる人は、一見大丈夫そうに見えますが、身体に不調が現れるケースがあります。 人間の身体は繊細にできていますよね。 社会の中で生きていたら、嫌な人や嫌な事を避けて生きて行く事はとても難しいです。 自分の身体も心も自分自身でしっかり守りたい！ 医療機関で健診をうけることに不安を持っている人に好評な血液検査サービス。気軽に短時間で「自宅」・「感染症対策を徹底した採血専用施設」で血液検査ができるから現在、売上が右肩上がりのがん・生活習慣病・肝炎の「血液検査サービス」です。

こんばんは、投資はダメダメ状態で真面目に仕事をしているあじゃぱーです。 2022年5月20日（金）のトレードです。 今日の概況 今日のトレード 今日の振り返り 信用取引の評価損益 今日の概況 本日の日経平均は大幅反発。米国株の下落してましたが、前日大幅下落した反動から反発して取引をスタート。今日は大幅高で終わりました。 新興株も高く東証マザーズ指数も東証グロース市場指数も2.5%以上の上昇で終わっています。 日経平均 26,739.03 +336.19（+1.27％） TOPIX 1,877.37 +17.29（+0.93％） 東証マザーズ指数 657.29 +16.62（+2.59％） 東証…

札幌駅に帰ってきて、Montereyで荷物を受け取り、空港に。 愛しカードのチャージは，本当に便利。 フリーバスで使える。 小樽往復と空港で、3000円のチャージで，300円残っている。 札幌ラーメンは、食べる機会がなかった。 富良野のホテルの夜泣きそば，だけ。 全国あまり変わらない味なので札幌とは言えない。富良野のマートで、生ラーメンが、大タバコになって。３８０円で売っていた。 業務用とか。沢山入って。 富良野のいちごは。特別甘くて美味しく、忘れられない味に。 千歳空港に着くと、ちょうど良い時間で、すぐチェックイン。 不思議に蕁麻疹が、旅行中、一度も出なかった。 ワイン飲んでも、気分が悪くな…

肝生検してから一週間。 待ってる間は長かったけど終わったら早いものです。 まだ絆創膏は外せません。 小さな穴の様な傷口があります。 退院時にはかさぶたになってるよと主治医から言われたので安心してるんですけどね。 何故か自分では傷口見てないです。 ブログ名を躁鬱な私の日日日記から鬱な…。に変更しました。 元に戻したと言うことになります。 躁状態が殆どなく、鬱状態が長いからです。 希死念慮も消えてくれないし…。 不安感に襲われるし。 先生からは躁鬱的と言われているんですけどね。 晴れ時々曇り。 今日もカーテンを開けることができました。 鬱な私の日記でした。 にほんブログ村

こんにちはれこです。お久しぶりです。 月曜日嫌です。 0限HR 英単語とか朝テストとか。 1限共通テスト漢文 フクロウ。 2限英文法 形容詞とか。石崎先生わかりやすい。明日、ちょっと相談に行こうかな。 3限数III ロルの定理を平均値の定理で証明させるのは納得いかん。 4限英文読解 タバコがだめなのはよくわかった。読解はできません。 5~7限 終始抑鬱状態で全く勉強できなかった。 放課後 抑うつ状態になってしまって、しばらくは脱せなくてしんどくなりそうです。

anond.hatelabo.jp 私が普段キメている薬物。 ・ラミクタール メインのお薬。双極性障害の気分の上下とかに効く らしい。 これで一応気分的に「良くもなければ悪くもない」の状態にしておく らしい。私の鬱状態での暴れ方はものすごくて、ODと酒で一歩間違えたら死んでるみたいな危険行為をやりまくったり、自傷でぐっちゃぐちゃにしたりするので、それをなんとかする。これはずーっと飲んでる。 未遂で入院したときに、処方で色々試して最後に「うーん、ラミクタールで大人しくなったから君は双極！！」と言う判断のきっかけのお薬。これは多分素敵な新薬が出るまで一生物なんだろうね。 仕方ないんだけどまずい。匂…

こんな梅雨みたいな週の始まりに、 便座・便器の下の隙間・トイレ床・廊下床・子供便座・子供便座スタンド・子供スリッパ・大人スリッパ・幼稚園制服(パンツ靴下当然)に、お漏らしでおしっこまみれにされてしまい激昂して怒りカビキラーで必死に拭いて片付けしたら 次の日疲れ切って、9時間ぐらい寝たけど眠くて子供を幼稚園に送ってきてから気持ちが鬱状態で玄関に30分程座ってた。足が動かなかった。 あんなに怒ったのに子供は明るく幼稚園の2階から「ママー！あいしてるよー！幼稚園たのしいよー！」って呼んでくれて、心頭揺さぶられて打ちのめされた。 気をつけなくちゃ。

実家を飛び出し、遠く離れた親せきの家で過ごしている高校三年生。 そんな僕は、「双極性障害」という精神病を患っています。このブログは、弱っちい僕が立派な人間になるため、皆さんと一緒に前を向いて歩き始めよう。そんな願いを込めたものになっています。ぜひ、最後までお付き合いいただけるとありがたいです。 それでは、まずは昔話から。 【双極性障害との出会い 中学生編】 双極性障害と診断されたのは高校三年生のことですが、実際に症状が現れたのは中学二年生のころだったと思います。きっかけは確か、、進路関係で揉めたことだったかな。スーパーウルトラ真面目少年だった僕は、何事にも手を抜かずthe優等生みたいな感じでし…

こんにちはれこです。お久しぶりです。 月曜日嫌です。 0限HR 英単語とか朝テストとか。 1限共通テスト漢文 フクロウ。 2限英文法 形容詞とか。石崎先生わかりやすい。明日、ちょっと相談に行こうかな。 3限数III ロルの定理を平均値の定理で証明させるのは納得いかん。 4限英文読解 タバコがだめなのはよくわかった。読解はできません。 5~7限 終始抑鬱状態で全く勉強できなかった。 放課後 抑うつ状態になってしまって、しばらくは脱せなくてしんどくなりそうです。