→ うつ状態
ふと、独り身になってからの総括をしてみる。 今から4年前の8月に離婚して、今のマンションに引っ越してきた。 2016年9~11月いっぱいで歯科衛生士の仕事を辞め、生活保護を受給し始め、2017年の前半はかなりの鬱状態だった。辛かった。 2017年の7月から、これはどうにか生きて行かねばならないと思い、障害者福祉基幹に行き、就労支援A型で働くことにした。 生活保護を貰って、ただ引きこもって生きていくのは出来なかった。 初めて行った就労支援A型の中身は、普通に働いて仕事をしている人には、遊びのような仕事だったが、まるでいかにも障害者のような扱いで不愉快だった。 そこを1年で辞めて、今の就労支援A型…
昨日もなんとなく気持ちが重くて、ずっとパソコンの前にいたけど何してたかわかんない。ゲームしてた。つまらない。だけどやらなきゃいけない。何もしてないともっとつらくなるから。出来ることがあるだけマシ。 でも夜は少しみんなと遊びました。昔、セリフを読んで声優さんごっこして楽しかったからそれをまた3人で配信しながらやりました。夜中だから怒られそうだったけど。ksmさんが「マリカーで１分切れる」と言ってたのでswitchで落として私もやってみたら私がゴールした時にksmさんはもう一周してることが分かった。えぇー…(;´Д｀)そしてその間にものこちゃんをバトルでコテンパンにしてた。 今朝は１０時頃起きて、…
すべてが無理になってしまった。全てです。誰の大切にもなりたくない。誰の記憶にも存在していたくない。このまま独りで絶望しながら死んでいきたい。死に逃げたい。もう前に進むのも過去に縋るのも疲れてしまった。 なにかを犠牲にしなければ生きていけなくて、その何かは他人にとってゴミでもわたしにとってはとても大切なもので、それを失うことでしか進めないことに絶望している。現状維持であることはできない。そこまできてしまった。それなら死んで全てのことから解放されたい。自分勝手に死ねたら楽だろうか。今は鬱状態なので周りのことはあまり考えられない。冷静になったらきっと違う。それでもこの先死んでしまいたくなるような辛い…
久々のTOKIOの記事をこんなことで書くという。 飲酒運転で追突事故を起こし逮捕。 まず彼はもうTOKIOの一員ではないので、山口達也(山口容疑者)になるでしょう。 元TOKIOと付けるのも嫌なくらいに。 メンバーとも言われないでしょう。 僕の中では彼はTOKIOの一員なので、そう言いたくない気持ちはありますが。 にしても残念というか失望、無理なんだなという感想です。 嫌いにはなりませんけど。 もう更正できないのでしょうか。 人を轢かなかっただけまだ最悪の事態は免れましたが、もう過去にも飲酒運転の常習とか普段から毎日浴びるほどに酒を飲んでいたことでしょう。 これでは薬の疑いも持たれるでしょう。…
一人っ子だったせいもあるでしょうが、私の母はとんでもなく過干渉な人でした。過干渉を通り越して「支配」というか「軟禁」に近かったな、と今は思うのですけど。具体的にいえば・部屋から自由に出てはいけない（トイレ以外）・玄関を使ってはいけない・同居の祖父母と話したり接点を持ってはいけない・基本的に外遊びは禁止・〇〇ちゃんと遊んじゃダメ・何をするにも許可が必要 etc……まとめると、「あれはダメこれはダメ（要するに全部ダメ）」でした。母の言う通りにしないと一晩中怒っていたりする（さらにそのうち父が母に対して怒り出して大喧嘩になる）ので、生きるために従わざるを得ませんでした。母は、私を支配することで、不満…
秋ですね ココロの病気にかかっている人間には辛い時期、季節の変わり目です。 私もやっぱり影響を受けていますね。ここ数日、食欲がありません。家事や仕事はできていますが、ため息連発。呼吸が浅いようでおならも連発。体がどうにも重く、急に心がざわざわするときがあります。 不思議な言い方ですが、こうとしか言えないんですよね。精神不安定なとき、心が「ざわざわ」するんです。何かに焦るような気持ちで、とにかく落ち着きません。 …ああ、やばい。これはうつ症状が近づいている…。 お腹はすくんですよ。おやつも食べられます。ただし、いざご飯を作って食べようとなるとおかずは家族の半分に減らしていても食べにくく感じますし…
こんにちは、みなみです。 2020.8.19に双極性障害二型と診断を受けました。そこから自分のペースを掴む意味で、ブログに記録を始めました。 2020.9.22 10:00 起床、ごはん 12:00 動画視聴 19:00 ごはん 23:00 就寝 一昨日くらいから、書く気になれずにいる。 ひどい鬱状態ではないが気持ちがズンと下がる時がある。
（元記事：２０１８年１２月中旬） 皆さんおはようございます、ねこまくりです。 １２/７、没っちゃん（1年6ヵ月）は避妊手術を受けてその後不調でした。 猫の枕のワタクシも重症の風邪をひいてしまいました。 （人間様の薬をご覧下さい、単なる風邪薬ですがｗ） そもそも１２月は毎年冬の寒さに慣れず不調の時期。 熱はないのですが、鼻汁と痰が緑黄色（黄色ブドウ球菌感染）で、喉鼻をやられた模様ゆえ、自らPL、抗生剤、トローチを処方致して、治療・療養しながらの寝当直勤務でございます。 しかし、新型コロナで大騒ぎの時と違って良かったです。。。 術後不調に独自の工夫を凝らす 没っちゃんがホテルで休んでいる間ワタクシ…
奥さまが奥歯のあたりが痛いと、歯科医に緊急で治療してもらったのに、その後も痛みが治まらず、鎮痛剤がないと軽い食事もできない。 噛むのが辛くて食べる量が減り、雑炊をお椀に一杯も食べられない。これでは体力が落ちてしまって、体調を崩すのが心配。 そのうえ、ようやく解決したと思われた職場の問題が再燃。はっきり言って“キの字”みたいな相手に、鬱状態に追い込まれないか心配。
