今日は祝日。 朝いつもどおりの時間に目が覚めた。 というか、もっと早くから目が覚めていた感じ。 いま起きるのは早いな、と、まどろんで、いつものアラームが鳴って起き上がった。 昨日の夜も、いつもより１時間遅い時間に眠ったのに、疲れを感じていない。 これはちょっと、要注意。 テンションがあがっている感じがする。 こういうときは、全然疲れない。 疲れないから、うごけてしまう。 でも調子にのってうごくと、あとからツケがまわってくる。 どーんと、調子の波が落っこちて、うごけなくなる。 だから、こういうときこそ、なるべく休憩を多めにする。 あれもこれもとやりたくなるけど、まずは目の前のことをひとつやって休…
