双極性障害II型

今週のお題「小さい春みつけた」 菜の花が綺麗に咲いてました！ 春の訪れを感じますね！ 来週は地活でお花見会です。雨が降らないといいけどー桜も満開に咲いてほしいなー！ 今日も作業所での作業頑張りました！ 1日中PCに向かってたけど苦笑 今、雨降ってて明日も雨みたいですけどがんばりましょー！ ではまた|彡ｻｯ

おはようございます。たまです。 昨日は午前中は母親の面会に行ってきました。 体調は特に変わらずな感じだったので、とりあえずよかったです。 僕が作業所のこと話したら「とにかく続けることよー」と。 全くもってその通りでございますね。 今の調子で続けられるといいなぁーと思います。 で、午後からはジモティーで知り合った方達とカラオケオフ会行ってきました！ 久々のカラオケで、初対面の方達ばっかりで緊張しましたが、皆さん優しくて良い人達ばかりで良かったです。 ちゃんと歌えるかなーと思ってましたが、意外と歌えるもんですね笑 幹事の方がマイマイクやミキサーやパソコンなどの機械を持ち込んでやってたんですが、そう…

おはようございます。今週は土曜の今日まで通所です。 なのに昨晩もカフェバー行ってきました。 もちろんノンアルコールで。 周りはお酒飲んでる中、ジンジャーエール飲んでました笑 だって最近夜一人で居るのが淋しんだもーん。 そういえば昨日作業所終わって病院で躁状態の気分の高ぶりとかを抑える注射を打ってもらったんだけど、結構効きますねー注射だから即効性ありますねー すぐに落ち着きました。 でも、寂しさは抑えられないっていうね(^_^;) お金があるならAさんのお店も行ったんだけどなぁー まぁ今は仕方がない。あそこ行くのは月1だな。 ところで、ママさんもこのブログ読んでくれてるみたいです。 僕の日常や行…

おはようございます。 完全に軽躁状態ですね～最近は。 一昨日は夕方温泉行ったり、今日は夕方洗車して買い物に行ってパーカー2着買ってきたり。 パーカーはセール中で2着で半額だったから5000円で済んだから、まぁある意味タイミング良かったかなと思うけど。 日曜はカラオケ会に行く予定だし… てか、軽躁状態じゃなくて元気なだけかなぁー？ でも早朝覚醒して5時には目が覚めるもんなぁ。 とりあえず今日病院に電話して診察の予約早めてもらってみよう。 薬で調整できるといいけど。 先生と話して考え方と関わるといいなー。 難しいやろけど。 テンションとか調子は今ぐらいで丁度いいんだけど、早朝覚醒とソワソワ感が気に…

こんばんは、こんにちは、おはようございます。 午前中はカー用品店行って、午後からはショッピングモールに行って、ママさんへのお礼の品を買ってきました。 marukororin.hatenablog.com ↑↑↑こんなことがあったので。 んで、夜はそのママさんのBARに行ってそれを渡してきました！ ザ・ボディショップのハンドクリームです！シアバターのシアの香り。 と、おまけの保湿するやつ？購入時に当たったので(^^) 【 公式 】【数量限定】ハンドバーム CH 30mL(香り：チェリー) ザボディショップ THE BODY SHOP ボディショップ コスメ ギフト 女性 プレゼント 誕生日 いい…

おはようございます。久しぶりの更新です。 marukororin.hatenablog.com 昨晩はこちらの店に再び飲みに行ってきました。 Aさんはまたサービスしてくれたり一緒に飲んでくれたりして楽しかったりありがたかったです。 Tさんが18時すぎに来る予定だったのが結局20時過ぎになったと思いきや、いつものBARのママさんとそこの太客常連さんがいきなり二人で来てビックリしました。 Tさんが来る前で僕一人でカウンターでポツンと飲んでる時にいきなり二人が現れたので入口の方を見て思わず「は！？なんで！？？」と言ってしまうくらいビックリしました（笑） それからは座敷に移動して、Tさんが来るまで3人…

『過ぎたるは及ばざるが如し』 初めてこの言葉を聞いた時、「後悔先に立たず」って意味かな？って思いました。 この言葉を教えてくれた方に意味をじっくり聞いてみると 「何事もやりすぎることは、やり足りないことと同じくらい良くない」 簡単に言うと、何事もほどほどに、という感じの意味みたいです。 僕にピッタリな言葉だよーってことで教えてもらったんです。 ハマるとやりすぎる、歯止めが効かなくなったりするし、そしてそれから疲れが出て鬱気味になったりド鬱になってひきこもったりしてきたし。 なので、最近は何事もほどほどにと思いながら暮らしてます。 プライベートでもお世話になった方、もう一度会ってまた色んな話をし…

大型書店ではつい、うつ病のコーナーに立ち寄ってしまう。 うつ病だけで沢山のタイトルが並んでいて人気の高さに驚く。 少し立ち読みした中でも本によって内容は様々。 うつ病の症状や特徴を丁寧に説明した本をはじめとして、 うつ病から回復した「うつヌケ体験談」を集めた漫画形式の本、 うつ病の多くは実は双極性障害Ⅱ型だと説いてる本、 「うつやめ」と称してうつ病ではない自分として振る舞うなど考え方重視の本、 とにかく良質で十分な睡眠を重要視する本、 タンパク質や鉄分などの質的栄養失調の改善でうつ病を治すという本、 などなど。 その中で最後に挙げた、タンパク質や鉄分などの質的栄養失調をテーマにした本は、著者が…

今週のお題「ちょっとした夢」 読書が好きです 私の趣味は読書です。特にファンタジー小説が好きで、一般文芸だけでなく、ラノベもWeb小説も読みます。体調さえ許せば、土日は朝から晩まで本を読んでいたいタイプの人間です。 なのですが。 10年ほど前に双極性障害Ⅱ型（うつ病の親戚だと思ってください）になってから気分が不安定になり、落ち着いて読書に集中できなくなりました。ちょっとしたことで気分が落ち込みやすくなったため、悲しい展開があったり、バッドエンドだったりする小説が読めなくなりました。 諸説ありますが、双極性障害は治らないと言われています。そのため、恐らくこれから一生、読めなくなってしまった愛読書…

私は趣味や、やりたいことが、次々と移り変わっていく傾向があると自覚しています。 お菓子作りに夢中になったと思えば、スマホのカラオケアプリ🎤、YouTubeでくだらない動画をを投稿してみたり、塗り絵とか、etc. その中で細々とですが、長く続いてきたのがピアノと薔薇栽培💐 夏場、暑くて、暑くて、草取りなんかほとんどしなかったです😵💦 でも、歩いている時に、他のお家のお庭や畑の前を通ると、ものすごーくキレイに草取りがしてあるんですね。偉いなぁ、と思うと共に恥ずかしく思います。 日本舞踊がしたい！したい！と願望が募り、お教室まで行った時は、非常に気分が高揚として昂って興奮状態にあったように思います。…

私は双極性障害Ⅱ型で、ストレスがかかった時などに、急激に気分が不安定になることがあります。（うつでも軽躁でも） そんな時に、胃に関する不調を感じることが多いのですが、最近（というか今日）、過食症（食べ吐き）と関係しているのかも、と気づきました。 メンタル不調が胃に来る 過食症（食べ吐き）の後遺症？ これからの活かし方 さいごに

こんにちは。 完全現実逃避中のブログです。 今日はツレが休みで、いろんな手続きとか（まだやってる）発熱中の友の家に救援物資を届けに行ったり、かと思えば友からごはんあるよ～と連絡が来て晩御飯を受け取り そして19歳女子に服をもらいました(笑) 人生って本当におもしろいわぁ。 キタコトリまであと10日、これは前日まで製作するパターンとなりそうで 開き直っております。 ただ、事前に告知（作品紹介）ができるかどうか、ギリギリのところです。 今決定していることは ・卓上アスレチック4点 ・卓上大サイズ2点 ・壁掛けアスレチック4点 ・壁掛け大サイズ2点 ・ミニミニアスレチック6点 ・バルサのおもちゃ30…

私たち夫婦は、今年の10月で結婚して5年目です。 今年の1月から本格的に妊活を始めました。妊活を始めるまで4年かかったわけですが、その間、私は子どもを持つことにとても悩みました。 私は双極性障害Ⅱ型を患っています。 元々子供の時は漠然と20代後半くらいになったら結婚して、子どもを産むんだろうな……と思っていました。 ですが、社会に出てパワハラを受け双極性障害になったことで、子どもを持つことを躊躇うようになりました。 こんな世の中に子どもを産み落としていいのだろうか。私はこの世に生を受けて、死にたいと思っているのに、子どもにも同じ思いをさせてしまうのではないか、と。 極端だと分かっていても、私が…

双極性障害Ⅱ型、40代、一人暮らし。障害年金２級で、就労Bに通いながら貯金を切り崩して生活しています。金銭的なタイムリミットまでに障害者雇用か就労Aへ行かないとアウトです。 リカバリーを目指す日常を綴ります。

こんばんは。 ひさしぶりのブログになっちゃった。 今日の札幌は寒いくらいです。すみません。 ちょっと長袖でもいいかなーくらいです。 ただこの涼しさも明日までのようで、本格的な夏がやってくるようです。 鳥たちは相変わらずです。 冬は保温が大変な北海道、近年は夏も本州並みに暑くなることがあるので、エアコンの空調との兼ね合いが難しく エアコンに関しては本当に慣れていない北海道民なので、冬と同じくらい温度に気を使います。 湿度も高くなり、結局一年中保温に悩まされています。 我が家は通年保温電球とサーモを設置しているので エアコンで室内の温度が下がりすぎると、サーモが働くようにしています。 あと、北海道…

私はどうしてこのような成れの果てになったのか？ 端的に私を表す言葉を羅列してみよう。 40手前の日雇い労働者である。 独身女性で恋人もいない。 双極性障害Ⅱ型、及びADHDの特性がある。 一人暮らしをしていて誰とも話さないことなどザラである。 何のスキルも持っていない。 雀の涙程度の貯金もない。 ないない尽くしで涙も涸れる。 世間の一般的評価に照らしあわせればどうみても詰んでいる。 斯様なざまでどうして生きているのだろうと自問する。 思い当たる理由はひとつ、 こんな自分でも先に死んだら親は悲しむなあ... そんなこんなで、親が存命のうちは生きていたい。 どうせ生きるのなら少しでも楽しい方がいい…

こんにちは。 いやーーー暑いですね。 札幌も気温は30℃を切るくらいなんですが、湿度がすごい。 カラッとした避暑地の北海道ではありません。 これから雨が降るようで、益々じっとりです。 ようやく、明日の7月6日（土曜）13時～ インスタLIVEにてご紹介するアスレチックが揃いました。 販売は、同日20時～となります。 今回は、8点となります。 卓上特大サイズ 卓上中サイズ 卓上中サイズ 卓上中サイズ 卓上中サイズ ミニミニアスレチック ミニミニアスレチック ミニミニアスレチック すでにHPには売切れ状態で掲載しています。 詳細は、 小鳥玩具店宇里 こちらからご確認ください。 写真が絶望的に下手で…

私は時々、混浴の夢を見る。 混浴の夢は、夢占い的には性欲の高まりを意味するらしい。そういう時期なのかもしれない。 昨日の夢。 ファミリー銭湯のような場所、男性湯と女性湯で分かれてはいるけども、通路も共用で仕切りもないので実質混浴。 友達に、友達の友達？知らない人が複数名、全員男性、女性は私のみで風呂に来ていた。 女性湯は輪になってない流れるプールみたいな、水路みたいな感じになっていた。 水路の先に開けた入浴スペースが3箇所ほどあって、それぞれ温度が違う感じ。 女性湯に浸かる私のもとに、男性陣が様子を見に来た。 「湯加減どう？」と聞かれて、入浴スペースを試して感想を言って見せる。 「ここはぬるい…