退職して減ったモノ しかめっ面、疲労感 しかめっ面は減ったよ。鏡に映る顔が険しくて、無理やり口角を上げてきた。皆、そうやって仕事をこなしている。 しかめっ面になるにはいろんな理由がある。困難な仕事、誰かに対する怒り、自分に対する不甲斐なさ、自己嫌悪、身体の緊張、失敗したときの焦りなど。集中し過ぎて、眉間にシワがよっていることもある。 疲労感も減った。職場から泥のように帰宅していた。今は夕方になってもあまり疲労感を感じない。「一日生きているもの」は疲労するもの・・ではなかった。 仕事を終えて、すぐに家に帰るのが嫌だった。帰宅途中、車を止めて、しばし気持ちをリセットする。仕事モードから家庭モードへ…