朝食コッペパン。 眼科へ。持病の経過観察で検査。もう何年様子見を続けてきたかわからないが、いよいよ大学病院に精密検査に行くことになる。治療はできないが、進行を止めることはできるとのことである。 昼食うどん屋のそば。 午後、某所にて市民活動の説明会。自分は草の根で地道に文化活動を行うというポジションがよいと思う。 練習室稽古17-19。仕舞経政クセの前半。とにかくカマエと呼吸。無駄な力みを取る。そのうえで、腕の角度や上げ下げを考えられる。素謡鞍馬天狗前半。上歌のクリのところなどを重点的に練習。「色を付ける」というのが以前はできなかったが、ナビキの稽古の副産物で細かい喉の感覚がわかってきたところも…