通院

夏日になってから初めて長い時間を歩いた。 と言っても片道２５分。合計５０分。 暑さに耐えきれず途中でカフェへ。 エクシオールカフェのアイスコーヒー 少しは生き返ったけど、また夏バテ気味に。 治ったばかりなのに…(・_・) life-rk.hatenablog.com 食欲が無くて、朝と昼のご飯を食べなかったのと、日傘を忘れたのが原因かな。 水分補給は「GREEN DA・KA・RA（グリーンダカラ）」を飲んでいたのでバッチリ。これが無かったら倒れていたかもしれない。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||f…

①心療内科に通うきっかけ 心療内科に通うということは、何かしらの病名が自分に診断が下るので、 「自分には無関係」 「自分はまだ大丈夫」 と考えている人はどうしても自分から進んで受診しようとは思いません。 私もそのうちの一人でした。 婚約破棄され、正社員の職を失い、わずかながらの貯金とアルバイトの稼ぎで食い繋いでいた時、母から、 「あんた、一回心療内科に行ってみたら？」 と言われました。 側から見て、私の状態は異常だったようです。 自分では気づけなかったけど、今、客観的にその当時の私を振り返ってみると、 ・相談する余裕がない ・自分はダメな人間であると思い込んでしまっているので、より過酷な状況に…

手術が7月上旬に決まり、入院グッズ同様術後に必要な用品も揃えました。リンパ節郭清をいうリンパ節も採る手術を行うため、リンパ浮腫等後遺症対策も必要となってきます。 上記を踏まえて2022/6/28までに購入したグッズについて書いていきます。 ボディクリーム 下着（パンツ） オーバーサイズのTシャツとレギンス ワンピース スツール フットピロー メジャー Ato Fine（S1箱、LL2箱） ペットボトルカバー（保冷） 体重計 ボディクリーム リンパドレナージュ（マッサージ）のため、用意しました。 普段はニベアの青缶を使用していましたが、マッサージのため伸びが良く保湿性のあるタイプが適しているので…

撮影データ日時：2022年06月24日・19時10分ボディ：PENTAX K-3レンズ：smc PENTAX-DA 18-270mmF3.5-6.3ED SDM の63㎜域絞り：f6.3シャッタースピード：1/50s感度：ISO 1600 カメラを引っ張り出しているうちに夕焼けが消えた…。 今日は通院。本当は昨日だったのだが、昨日、消防器具（避難梯子）の点検に来たので、今日にズレた。 しかし、昨日は、今日の外出のためにシャワーを浴び、出先で一昨日の小説の続きを書くつもりだったので参考文献を借りに行った。 それが、全く覚えていないのだ。参考文献は鞄に入れてあるものの、昨日、図書館に行った記憶もな…

お久しぶりです！金トレパーソナリティーのキャシーです！ と、言ってもあと三か月でこのラジオ番組も終わってしまうので 金トレパーソナリティーのキャシーです！と言える回数も残りかなり少なくなってきました。 このほぼ日記状態になっているうつ病記録も最終回をどんな形で投稿しようか悩んでいます。。。 早速本題ですが、今回は「通院だるすぎてやめた」というもう堕落of堕落みたいな内容をお送りしていきます。 このブログを投稿していなかった1カ月の間、色々ありました（毎回色々ある） 前回3か月で7キロ痩せた話をしたと思いますが kinyo-otsukare.hatenablog.com 5月末に通っているメンタ…

こんにちは☆まやです お立ち寄りありがとうございます なんとなく不調のまま ブログの更新が出来ず 3日経ってしまいました 昨日はジンさんがお休みで 一緒に鍼灸院に行って 身体の不調をリセットしてもらいました!! もちろんそれで すべての不調が治るわけではないけど今行ってる鍼灸院の先生は 私にすごく合っているみたいで私が説明しなくても 身体を触って不調なところを見つけてくれて今の私が弱ってるところを しっかりケアしてもらいました!! 今日は首、肩、背中のコリが すごく楽になってますこのまま月イチペースくらいで 通えたらいいな( *´｀) さて、今日は肝臓さんの予約受診でした!!2週間前に数値が爆…

おはようございます。今朝は5:30に目が覚め、そのままブログを書いています。 今日はスマホの充電ができていませんでした。私は配線に充電器ではなく置き型の充電器を使っています。たまに充電ができていない。充電問題を解決したら、相当ストレスフリーです。 昨日からエアコン除湿で夜寝る時入れています。健やかに眠れます。スペインでは熱波で大変らしいです。エアコンがないから大変だと思う。 いつか氷河期来るのかな？と考えることもあります。氷河期は、とつぜんくるのではなく、夏に少し温度が下がる現象が続き、その積み重ねらしいです。 何事も積み重ねかーと思います。 予兆は夏の気温が下がることから。人生も同じですね。…

がんに侵されたステージ4の医師が抗がん剤治療をやめたワケ がんに侵されたステージ4の医師が抗がん剤治療をやめたワケ ■つらい副作用を体験する患者さんは少なくない ■治癒の希望が断ち切られた患者を診療する病院はほとんどない ■抗がん剤治療をやめた途端元気になる患者もいる 癌のステージ4 ステージ4ってどのくらい？ つらいがん治療 早期発見ならまだしも… 元気になる人も多い ACP(人生家族会議)やってますか？ ACP(人生家族会議)とは？ ACPは癌だけじゃない。介護においてもそう… 【公式】ケアマネ介護福祉士はパソコンにすべて集約している Ｇｏｏｇｌｅ同期でパソコンを覗けばすべてが… ココから…

ジャーナリストの本に影響 千恵は、千葉敦子さん（1940年ー1987年）の本を何冊も読んでいた。 千葉さんは、元新聞記者でジャーナリスト、ノンフィクションライター。 1981年に乳がん手術と乳房再建手術を受け、その後、再発。 死に至るまで、自らのがん闘病記を出版し続けた。 後遺症でむくんだ手。千恵は大好きだった三線が弾けなくなった（2007年6月12日） 乳がん手術後の後遺症として知られるリンパ浮腫。 本日紹介する千恵のブログは、リンパ浮腫を発症した腕と手を公開している。 千葉さんの本を読み、自分にもできることがある、と思ったのかもしれない。 注：以下は、2007年当時の情報です。 リンパ浮腫…

精神科へ通院しています。ざっと数えてみたら、3年とか4年とかくらい通っていることになるみたい。診察自体は数分で終わるので、薬を貰いに行くのがメインみたいなところがありますが、主治医とはまあまあ話しやすいし、まあ良い精神科だと思って通っています。 もとはといえば、当時やっていたバイトでハラスメントを受け、うつっぽい症状が出たので精神科か心療内科を受診しようと思ったのが最初でした。近所の病院を探して行ってみたら「それはうつ病ではないと思う」みたいなことを言われて、でもどんどん症状は重くなっていきました。身体が動かなくなっていって、睡眠時間がどっと増えました。 それで、当時は中野に住んでいたのですが…

7月のセッションについてお知らせします。 全てのセッションはオンラインZoom を使い行います。 🔷セッション不可日 7/4・7/21 🔷セッション可能日 月～土 10:00～20:00 今行っているセッションは以下のようになります。 ❇️タロットセッション トートタロットを使いあなたの気になる事・お悩み事について占います。 私のセッションは私とお客様のそれぞれのガイド・ハイヤーセルフ協力とサポートの下で行いますので、ただのタロット占いというよりもスピリチュアルなメッセージ性の強いセッションとなる事が多いです。 占いをお受けになるお客様は必要なタイミングで受けられて必要なメッセージや気づきを得…

早朝6時。 さあ、愛車LOOK 785 HUEZ RSの🚲出動だ！ ・・・と思ったらリアタイヤの空気が抜けてる！！😨 おかしいなと思って、空気を入れてみると、 シュ～～～って風が・・・。💨 パンクしとる！！😩 なんだよぉ・・・。 8月の乗鞍のレースに向けて、 大きく遅れている調整を取り戻そうと、 やる気満々だったのいぃ・・・。😟 チューブの替えはあっても、 いつ交換するか分からないタイヤの替えはないよ・・・。😥 MICHELIN POWER COMPETITION、1年9ヶ月で交換です。 ichikakuta.exblog.jp だいたい、この週末は何かと歯車が合ってなかったんです。 天気予報…

桜 実家に戻ったＣさんは、心療内科に通院しながら、元気になっていった。 半年後には、仕事に復帰した。 皆、普通に接しているけど可哀想だと思われていることが分かる。 ○ 振られたことを知っているんだ。 桜 うん。 １年経った頃には、振られたことを多くの人が忘れた。 普通に仕事をしていた。 因果Ⅰ （電子書籍） 因果Ⅰ （紙の本） 因果Ⅱ （電子書籍） 因果Ⅱ （紙の本） ○ あれ！ 死の直前の話だよね。 言いにくいけど・・・ 桜 言っていいのよ。 ○ Ｒさんに振られたことで自殺して話が終わると思っていた。 カルマは、どうなるのかな？ 桜 話が進んでいけば分かる。 見守って。 ○ うん。 桜 同期…

今日、母が道で転び血まみれで帰宅。 顎下の傷から大量出血。 しかし、傷がない右腕が痛いとのことで整形外科連れて行ったら、右肘骨折でギプス1か月の診断‥orz で、帰宅して夕食を作り、「右腕ギプスのまま右手箸&左手スプーンで食べれるか検証」を兼ねて食べさせていたところ（→丼物ならいけた）、 母「歯が抜けた！」 以前から前歯が1本ぐらついてたのは知ってた。 しかし、父母の通院付き添いがこれ以上増えるのは苦痛過ぎて放置してた。そしたら転んだ弾みでぶつかったのか、根本から抜けた模様。 はぁああああああ〜（クソでかため息） 今日はこの酷暑の中、午後イチで母の脳神経外科の通院だった。 酷暑の上に最も暑い時…

３月９日 【ホームベースみなち】 ３月９日 【クライミングみなち】 ３月９日 【クライミングみなち②】 指につまんでたパパイヤを奪取して満足気な差分です ３月２１日 【カメレオンみなち】 大学生の頃から着てるパーカーがみなち色だったという奇跡です ４月２１日 【ポケットみなち】 ４月２４日 【給水器から出てきた水玉っぽいみなち】 ４月２９日 【みなちとみなちのみがわり】 みがわりちは川崎水族館で買いました ５月４日 【みなちのおけつ前のめりVer】 ５月７日 【もぐらのみなち】 ５月７日 【もぐらのみなち】 ほげほげおかおの差分です ５月１２日 【みなちのおけつ遠景Ver】 ５月２０日 【わた…

アラームに叩き起こされる．さてとむにゃむにゃしながら服を着ましてよろよろ病院へ．先々週ぼろぼろの状態で，半分寝ながら施術を受けて我ながら悲惨だったので，今日こそまっとうでありたい．されどそうもいかない身体の機嫌．横になるのはどうしても自殺行為．そりゃ寝るさ．半分寝て半分起きて，そんな患者は先生も診たくないだろうなと思うよ．温熱療法もほのかに眠気を引き出しノックアウトです．声をかけられてやっと手術が終わってるのに気づく．へのへのな気分で家へと戻りました． さて，同居のひとがまだ寝ています．邪魔しないように自分の部屋で作業．もたもたとしていると同居のひとも起きてきて自分の作業をすると言い自室から会…

長年訪問介護事業所に勤務してて、初めてです。 今までただの１回もこんな事はありませんでした。 町の小さな病院ですが、特養の嘱託医もお願いしている病院から クレームが来たんです。 最初話を聞いたとき耳を疑いました。 通院介助をしたヘルパーに対するクレームでした。 診察の時に患者さんが座る、丸い椅子があります。 回転する椅子です。 その椅子に利用者さんを座らせるときにヘルパーがその椅子を 足で蹴ったとの事でした。 利用者さんの立位が不安定で、両手がふさがっていて、椅子を 足でずらしてしまった可能性は否定できません。 でも見ていた医師は不快を感じたんだと思います。 決して蹴ったりはしないと思いますが…

結局昨晩は、入院の荷物をまとめたり情報の整理等で深夜2時までバダバダ… 早朝から暇している母親からの無駄なLINE攻撃(通知はオフですがw) そんなこんなで今週で1番の睡眠不足泣 出発前もあーでもないこーでもないとパニックの親父に代わり、せっせと家事を… なんか家でも仕事してるみたいw 時間ギリギリの出勤… 少し事務所で引き継ぎ等をして現場ラッシュへ出発！ 1件目は通院同行！ 利用者さんとは原則、徒歩か公共交通機関を使わないといけないから、まぁ移動が暑い。二人して汗だくでHP到着！ 入る前の検温で引っかからないかドキドキ！ なんとかセーフ！ ほんとこの時期は検温やめてほしい、紛らわしいことにな…

19時まで残業してきた。今日も定時で帰ろうと頑張ってきたけど、終業間際の窓口2件で心折れた。時間外も、最初は18時上がりを目標にしたけど叶わず、所属長、同僚が先に帰る中、18時30分を経過。集中力も著しくしく低下して、これをやったら終わるはずの仕事がいつまでも終わらない。しまいには話好きの同僚と話しながら19時で終了。いつもだったら10分かからない簡単な仕事に、1時間半も費やす羽目になった。不慣れな仕事だったから優先順位がつけられず、不必要な残業をしてしまった。帰りも急に目が痛くなって危うかったし、デメリットしかない。直属の上司の助言に従って、週明けの朝にこなした方がよっぽど効率的だった。つも…