こんにちは、ariaです。 今日もお越しいただき、ありがとうございます。 寒い日が続きますね!! お住いのところでは雪や低温で大変な方もいらっしゃるでしょうか?どうぞ体が冷えないように、お過ごしできていますように。 防寒対策の一つとして、温かい食事は基本になりますが、紅茶に生姜とはちみつを加えてハニージンジャーティーにして飲むと身体が暖まります! 生姜はパウダーにしたもの、冷凍で刻んでおいたもの、すりおろしたもの、があると大活躍します。食養生していきましょう! さて、25日(水)は、三日月の夜の祈り・睦月 でした。寒さ厳しい夜でしたが、前回より人数が増えていたように感じました。ご参加いただいた…