陸上競技選手(女子マラソン)。 シドニーオリンピック女子マラソン金メダリスト。 1972年5月6日(団塊ジュニア世代)、岐阜市生まれ。 愛称はQちゃん。 モーニング娘。の吉澤ひとみ及びノーベル化学賞を受賞した白川英樹は遠い親戚。 レース前はグリコーゲンを上げるためうどんに餅を入れたのをおかずに白飯を食べる。
つらい時、
昨日は待ちに待った仙台国際ハーフマラソンでした。 仙台のランナーたちにとっては一番のお祭り的大会。 会場には7時過ぎに到着。 ちょっと早かったです。 会場のアスリートパーク内でまったり過ごしてました。 そのうちたんぽぽRCのラン中の女性ランナーのオ〇〇マさんが来たので一緒に外周をジョグ。 2周したあたりで会場入り口付近にたんぽぽRCの仲間が集まってました。 仙台ハーフには午前8時に皆で記念撮影するのが恒例なんです。 走る人は知らない人も集まっての撮影です。 こんなに集まっての記念撮影はコロナ禍の前2019年以来です。 やはり皆集まっていいもんだね~って仲間と話してました。 スタート時間は10時…
久々のマラソン大会に参加した後、身体に残ったものは筋肉痛だった。 筋肉痛が発生するメカニズムは、 トレーニングなどで普段使わない筋肉を使ったり、同じ動作を繰り返したりすると、筋肉を構成している繊維(筋繊維)に細かな傷ができます。傷んだ箇所を修復する過程で炎症反応が生じて、ブラジキニンなどの痛みを生み出す刺激物質が生成され、筋肉痛が出現すると考えられています。 ということらしい。 引用:筋肉痛はなぜ起こる?その症状と原因、疲れにくい体づくりのポイント|スポーツによる慢性の痛み|痛みwith 過去の経験上、ちゃんと練習をしていても筋肉痛は発生していたから、そんなに驚くことではないと思うけど、今回は…
先日行われたベルリンマラソンで女子の世界記録が更新された。 the-ans.jp これだけあらゆることが進化しても、 日本も女子マラソンは18年間もの間、野口みずき氏の日本記録を更新できていないのが現実だ。 あらゆることとは、 シューズの進化、栄養学、トレーニング論、マラソンの練習方法などだ。 2021年3月の記事↓ the-ans.jp 以下は野口氏の記事抜粋↓ なぜ、怪我のリスクを恐れてしまうのか。 野口さんは「子ども時代の過ごし方」を一因に挙げた。「私たちの時代は幼少期に外で遊ぶ人が多く、体が強かったような気がします。もちろんリスクとは隣り合わせですが、なんとか乗り越えて継続して練習がで…
今回は土日に分けて大会が行われています。今日は5kmと2.5kmの大会と、午後からはイベントークイベントがあり、それに参加してきた。参加無料で駅からシャトルバスもある!いたれりつくせり^_^ 久しぶりのトークイベント開催のせいか、話しは大いに盛り上がって、予定を30分オーバしても、全然話し足りなさそうな御二方。明日の不安も吹き飛びました! 会場を出るまでは、、、 会場を一歩出たそこは真夏の日差し!うガァ!暑!!御二方の軽妙な会話のように走れるだろうか^ ^; ランキング参加中ランニング ランキング参加中マラソン ランキング参加中ランニング・ジョギング
高校の時の友達にFがいる。 大学生になって、私は京都の大学に進学し、Fは大阪の大学に進学した。時々お互いを行き来する仲であった。 大学を卒業した後は、住んでいるところも違ったので、盆と正月ぐらいは会って話をする程度であったが、2000年頃、衝撃の話をFから聞いた。 「この前、マラソンで金メダル取った高橋尚子は、大学で同じゼミだった。」 なんとあの国民栄誉賞を取ったあの人である。Fの話によれば、話もしたことがあるし、感じのいい子だったようだ。 そして、Fの大学の友人が、彼女のことが好きになり、交際を申し込んだが、フラれたらしい。この時、Fは彼女に会えるよう仲介したそうだ。 さらに時は過ぎ、200…
おつかれさまです。 今日は、 今週のお題「最近おもしろかった本」 に参加。 「最近おもしろかった本」は、 生きる 一歩一歩前へ|Shoko(高橋尚子) 17歳の時、全日本卓球選手権の帰り道に交通事故に遭い、手足の自由を奪われてから、ゆっくり、焦らず、立ち止まりながら、一歩一歩前へ進んだShokoさんの11年間のストーリーです。 Shoko(高橋尚子)さんについて 1993年熊本生まれ。 しょうこちゃんねるYoutube(登録者数73,000人)で、「車いす女子の生活」を発信し、心のバリアフリーを広めるユーチューバーであり、会社経営者、ウェブデザイナーとして、多岐に渡って活躍しています。 最近で…
先日8月29日放送のTBS系列news23で 不破聖衣来選手と高橋尚子さんの対談 の模様が放送されました。 本日 #news23 (TBS)で不破聖衣来さんとの対談を放送予定です😁怪我や貧血、日本選手権欠場など悔しい経験もした中で、オレゴン世界陸上を観戦に行き、感じた事、学んだ事。1つ1つの経験が成長や強さに繋がっています😊是非ご覧下さい🙇♀️(オレゴン世界陸上での写真です) pic.twitter.com/M4g3MCm5PZ — 高橋尚子 (@TakahashiNaoko) 2022年8月29日 2人の対談は今年4月にも行われていました。 (こちらがその前回の対談の模様 ↓ 4月27日放…
昨日4月27日放送のTBS系列news23で 不破聖衣来選手と高橋尚子さんの対談 の模様が放送されました。 本日の #news23 は不破聖衣来さんとの対談をお届けします😄五十嵐監督は小出監督の元で4年間のコーチ経験もあり、ノウハウを引き継いでいます。お話していると小出監督と話している感じまでしてきました😅13:00〜17:00まで取材やお喋りしていたほんの一部ですが今夜放送予定。お時間ある方は是非🙇♀️ pic.twitter.com/o4GZu7dHLV — 高橋尚子 (@TakahashiNaoko) 2022年4月27日 題して 高橋尚子超えの新ヒロイン! 不破聖衣来(19) "飛躍…
牧野真莉愛、ホームランボールを捕るの巻 www.youtube.com まさかの⁉️ホームランキャッチは #牧野真莉愛 さん⁉️大田泰示 “ツッコミどころが多過ぎる” 初回先頭打者弾 https://t.co/m9MOvf0gp0#lovefighters— ファイターズ on GAORA SPORTS (@gaora_fighters) April 22, 2021 『中田翔選手Happy Birthday♡2021.4.22♡マリンへ行きました♪*゚』牧野真莉愛 | モーニング娘。‘23 12期オフィシャルブログ Powered by Ameba モー娘。牧野真莉愛 日本ハム・大田のホーム…